Ayer al final salí...pero mi new hit es no beber.
Y diréis menudo coñazo..... pero me ayudo de otras sustancias you know que antes mezclaba con alcohol, pero que ahora no necesito....noto que quemo dancing dancing y me siento super-agusto enterándome de todo....ahora, sí: Llegué a las 7 de la mañana supersobria, pero con mega hambre, coño, que no había cenado y desde el brócoli con clara de huevo duro habían pasado unas cuantas horas...así que desayuné, y me dio igual que luego me fuera a la cama....me tomé un colacao con allbran , eso sí, a conciencia y me supieron a gloriaaaa!!! joder, pero que ricos, me saben a galleta de chocolate...mhmmhmmhm
Me levanté a la 1, y como es festivo en Madrid, cierran a las 3 el gym, así que a modo de comida (porque ya había desayunado) me volví a tomar un colacao con allbran...sería un desayuno II, pero vamos, que no voy a volver a comer en todo el día, así que sería mi comida oficial. Ya sé que era superfatal no meterle protes, pero era lo que me pedía el cuerpo a gritos!!!!! y esta vez le hice caso, porque entre las aujetas de correr y el dancing allnight estaba muerta....pero aun así me fui al gym a correr.
Y bueno.....leí ayer que cuando tienes agujetas es mejor entrenar con ellas a ritmo más lento, que no entrenar, así que me volví a hacer media hora con 350 calories y abdominales, que he subido de pesoooo!!! suelo hacer mogollón de series (hasta que me canso) de 2o abdominales con 10 kilos...y como ya notaba como que lo hacía muy ligero, he subido a 15 kilos, que pesa mogollón pero que noto que tira más.....que ganas de sacar el six pack XD!!! estoy superenganchada....una pena que con mi cámara no se note bien, a ver si me saco otras pics y se me ve too much better!!!
Espero que estéis genial y haciéndolo todo guay...yo me estoy tomando otro coffe y espero no comer nada máááássss!!! como mucho si me muero de hambre algunas claras de huevo, pero SOLO si me muero de hambre y me ruje la barriga como un león en celo.....si no, nada titis, que los resultados se tienen que notar y el veranito nos espera rollito rebuenas!!! muaakkkk
pues mira que bien tia, porque el alcohol retiene mogollon de liquidos. Esa ayudas que dices (no se si voy bien encaminada) no te quitan el hambre? porque a mi si....pero igual no estamos hablando de lo mismo
ResponderEliminarLa verdad es que sí, pero no siempre...osea, al llegar a casa habitualemnte me meto en la cama, pero a veces, conscientemente me apetece comer (que tampoco lo hago como si no hubira mañana) y lo hago y me encantaaaaa!!! y al día siguiente también tengo hambre, no te creas, no como el alcohol pero si me ape comer!!!! debo ser la única en el mundoooo!! por lo menos no bebo alcohol ni como como si fuera el última dí del mundo....me imagino que hablamos de lo mismo jajjjjjj
ResponderEliminarPues sí, hablamos de lo mismo, ja,ja...e incluso he pensado el llevar algo para el cumple y así no liarla parda con las guarrerías..porque como tu dices en mi entrada, mis amigas, las que siempre se quejan de estar gordas (q no es para tanto) luego con remordimientos..y yo soy la rara que se intenta "cuidar" a diario...Ellas con quejarse luego tienen bastante...En fin, que intentaré no pecar mucho, pero ya te digo yo que al final acabaré poniendome púa. Otra cosa, en cuanto a las claras de huevo, si no te apetece cocerlos haz como yo, abro el huevo crudo, le quito la yema y bato la clara y en un bol o platito al microondas. En menos de un minuto lo tiene hecho (eso si, tapalo porque salta mogollón). Así si llegas con hambre atroz y no tienes ninguno cocido lo haces en un momento. También compro los botes de yemas solas del Mercadona, que entran 10 o así y así no tienes que tirar la yema (custan 1,10 euros o así)
ResponderEliminarEs buena idea lo de la clara de huevo batida.....de momento he cocido como 20 y ahì los tengo en un bol rollito picoteo....la verdad es que siento decirte pero el rollito casa rural amigas diría que es casi imposible que no caigas..imagínae todas comienfo nocilla patatas lays y demáas.....empiezas con una patatilla con la gracia y ya la armas, por no hablar de los cacahuetes....es una orgía comilística, la llamo yo. E los cumples, aunque no quiera, siempre me pong pinfla porque sou INCAPAZ DE decir que no.....fuck!!!!! ánimo y haz lo que puedas a lo mejor tienes la sufieciente fuerza de voluntaaadddd!!! ya nos contarás!
ResponderEliminarTiaaaaaa me muero, que fuerza d voluntad!!! Yo quiero:(
ResponderEliminarMe alegro de que salieras de fiesta al finaaaal:)
Que tal estas hoy? Que te note agobiada cuando me escribiste el comentario!!! Ya te pasare la dieta de la sopa:) MUAAAAA PRINCESA!!! Animooo
bueno, ayer logré no cenar y tal.....comí un poco de brócoli a mitad de tarde....y hoy me he levatado a las 7 de la mañana del hambre que teníaaaaaa!!! no te creas que engo mucha fuera de voluntad....me molaría comer menos sniff!!!! pero quiero adelgazar como sea sniff a ver que tal se me da hoy....kissss
EliminarCuando leí el título de tu entrada, pensé 'Madre mía, ¿A cuántos se tiró?" jajajaja pero, ya veo que no tiene nada que ver. Y qué bueno que hayas decidido salir después de todo, yo cada que salgo a bailar así, no puedo estar sin alcohol, es necesario jejejeje, realmente no sé cuántas calorías tiene el colacao(ni siquiera sé qué es), pero, supongo que no es algo muy engordante y no creo que vaya a hacer mucho daño.
ResponderEliminarNada, lo del gym genial, yo que me muero por comenzar.
Un beso, hermosa, cuídate.
Hello Iris, pues colacao es como polvitos de chocolate para echar en la leche...yo echo una cucharadita y luego ,mucha sacarina jajajjaj y con los cereales allbran que son de fibra...están mmmhmhmmmm. cuando empieces el gym, me dices qué tal, seguros que ves resultadosssss!! y lo del león en celo, pues sí, estoy supersoltera y con unas ganas tremendas Jau!! a ver si me pongo....muakk
ResponderEliminaren fotos de antes si que se te notaba un poco los abdominales!!!te estaras poniendo super potente!! xDDD
ResponderEliminarnada chica, huevo duro y brocoli! tu nevera tiene que ser un cuadro xDD bss
thanks Minni, pues de eso se trata...ponerse rebuena, yeah!!! pues ahora mismo es lo que e etsoy comiendo después del gym, clara de huevo duro y brócoli y está mhmhmhmm. Exactly, mi nevra es un what a picture!!
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