de holidays nenas......la tentación cada día es más hard

Pues aquí estoy. Fuck....que rica esta la comida xdxdxd. Eso que estoy comiendo sano...pero entre los desayunos apoteósicos nueces, almendras, queso fresco yoghurt pavo, cafe....en fin...y comidita rollo proteica y vegetal wooow salmón pavo tomates de la huerta....en realidad lo que falla es el postre con algo de dulce...pero en mi casa es tradición...y la verdad, es que me encanta tomarlo xd. Nunca ceno, porque ni si quiera tengo hambre....que siiii que debería comer 5 veces al dia...pero es lo que hay.

Vuelvo el viernes a Madrid..y honeys, todo volverá....el curro el gym.....pero el ultimo finde me lo voy a pasar wooowww. Todo volvera a lo de siempre, a comer y desayunar muy rápido rollo tortilla de claras de huevo xd. Si, tengo que innovar. Pretendo llevar de mi huerta manzanas superricas, tomates supertasted, kiwis mmhmm y melocotones woww.

Todos los días camino con mi padre rollo 400 calorys...hoy por la tarde fuimos a comprar galletitas   al Dia del pueblo de al lado, ricas para el cafe xdxd. Todo muy random...pero aquí es el momento mas cool y sweet....comer un poquito de dulce en el cafe...aunque sea un pizquito de galleta..pero me hace súper feliz.

Intake today

breakfast 9. Café con leche, algunas nueces, algunas almendras, un poco de pavo, un poco de queso fresco, 250 gr de yoghurt griego light

Lunch 3.30 medio salmón, 200 gr de pavo, tomates a gogo. Coffe con leche un poco de heladito compartido con mi padre.

No voy a cenar que no tengo hambre.....me voy a ver una serie que me encanta que es la de Orange es de New Black...wowoowwww lo mas nenas. Mi madre me compro un par de mayas del lidel y un par de tops xd. Quien lo hubiera dicho jajaj estan feten...sinceramente os digo que voy a tener síndrome postvacacional rollo on. Un día os cuentos mis cositas del love....muakkk

break en el camino....tanta cosita rica no se puede....wow

Hello nenas....que tal¿¿¿ uhuhuh perdonar escribir de tan tarde en tan tarde sniff sniffff me pasé 4 días en mi finca que no hay internet...disappear byebye nenas.....ayer volví por la noche y estaba muertísima....

Básicamente mis holidays in the country...han sido tomar el sol, andar rápido y tal*no se parece en nada a ir al gym,,pero bueno, alguna calor se gasta xd, leer mucho....que me encanta¡¡ cascar nueces y almendras, ver las noticias* que mis padres están todo el día con el 24 horas, y bueno....desayunar y comer debut y, cena chao nenas.

Pues si...los desayunos son wowwww así como todo muy sano, pero tres veces más de lo normal....como un buffet libre....queso fresco, jamón, pavo, nueces, almendras, yoghurt, café con leche...todo muy sano, pero vamos, la cantidad no es el rollo. No tiene nada que ver desayunar tranquilamente holidyas style..que levantarse corriendo para ir a trabajar y desayunar en 5 minuts xd.

También como sano....pero creo que más cantidad de la debida....ensalada siempre*los tomates de la huerta están wooww a veces salmón, otras empanada, otras proteína....no sé nenas, comida de mamá, más elaborada, pero bueno, no es igual comer en 5 minutos en el zulo de mi cocina de mi curro, que estoy deseando irme, para disfrutar más la hora que tengo free tomándome un cofee....que hasta como mientras me visto xdxdxdd que comer tranquilamente con tus padres con comidita sana, y relajadamente....además, inevitable. No es igual tener la nevera casi siempre vacía....y como mucho tener manzanas, huevos, leche, yogures, pollo y pavo....que tener todo todo todo de todo. No se cuantas viviréis con vuestros padres....pero vivir sóla con una minipaga ,hace que si te lo gastas en una cosa, en otra next next.Por lo menos estos días no estoy gastando wooowww pero en breve tendré que comprarme un abrigo new, unos tacones de cara al wintertime y unos básicos como tantas, calcetines, faldas camisetas....etc etc.xdxdxd

Pues no se...cada vez que vengo a mi casa, mi sensación es de engordar. No sé si es verdad o está en mi imaginación....pero no voy al gym ni estoy tan ajetreada como siempre. Y me diréis...no pasa nda nena, eso a la vuelta lo pierdes, o volverás a tu rutina habitual o disfruta....pero es inevitable. quiero estar igual que siempre....pero en mi vida normal no tengo tanta comidita rica en el desayuno, ni tengo tanto tiempo, ni hay cofee con pasteles ni whatever....

Está claro que unas holidays son un break en el camino. Hay que ser conscientes nenas....a la vuelta más y mejor....kissesss little princess uhuhu

Aquí frío...dieta en casa de mama....será posible adelgazar??

Hello chicas...estoy en Ponfe con mis papis...de momento guay. Llegué y merendé a las 7 con bastante hambre, la verdad, pavo, queso fresco desnatado algún pistacho y un cafe con leche...mmhmmm que ganas de tener cositas ricas. En el viaje me había hecho tortilla de claras de huevos y una manzana pink lady. En el desayuno un colaguado con 10 cacahuetes que no tenia nada mas. Caos modo on, pero hidratos disappear xd. Luego me fui a dar una vuelta por la city con mis zapas de running nike.....y con musiquita. Fue así como emotivo pasar una y otra vez por sitios que transité de pequeña, de teenager....bares....en fin, aquí sin gym, creo que andaré por la city una hora hora y media...pero cuidar la dieta será lo más importante.

Me encanta estar de holidays....no trabajar...es woooowwww cada día es como un regalo. No madrugar...y estaré con mis papis muy guay aunque estoy deseando llegar a Madrid para salir el weekend uhuhuhu el que viene claro. Aquí relax relax modo on....aprovechare a comer cositas ricas y light....y me daré muchas vueltitas por ahí y tomaré algo. Creo que al final no me voy a comprar el batido herbalife más que nada porque es superexpensive....me da pena por la chica que conocí que fue majíssimaaaaa pero 44 euros por un batido un poco enano no way. Los hay muchísimo más baratos, y a la hora de la verdad....es como coadyuvante o no te da time de hacer la comida, o complemento de algo..porque con el batido te quedas wtf. Muerta de hambre vaya...

Lo cierto es que las holidays molan más en la playa...pero bueno, aquí frío huracanado XD

De holidays, herbalife y de todo un poco

Hello nenas...que tal???? hace que no escribo un montón woooowww pero vamos, que ya he explicado que desde que he empezado a trabajar estoy realmente supercansada..bueno, llego a las 11 a casa OMG. También estoy quedando más....y cuando salgo a las 7 a lo mejor quedo con algún colega y luego me voy al gym. Los weekends salir, party resaca, gym y quedar un cofre or something.

Hoy es mi primer día de holidays....yesyes¡¡¡ tengo un par de semanitas y me voy a ir a Ponfe el miércoles. Mi primer lunes....he cogido mi mac y me he ido por ahí...en la city. He ido a mi sitio favorito molón medio light, como el LlaoLlao que te ponen yogures frozen que están mmhmmmm delicious. así..a desayunar. tengo que hacer esto más veces, pero lo de siempre, cuando curras valoras todos los días too much. En una par de días de weekend no da tiempo a nada.

Mi diet como siempre....muy fan de la nevera vacía...tood se me gasta en cero coma. Pero básicamente protes y grasa buenas*aguacate. aunque a mitad de semana he hecho un change. Voy a introducir más vegetales que con el rollo de comer en el curro en un minizulo de cocina...como lo más rápido posible, y no me apetece llevar vegetales para enredar y tardar más. Pero eso hace que por la noche muchas veces venga tan cansada que no me apetezca prepararme vegetales. Total....que mi dieta esta un poco falta de nutrientes evidentemente. Cuando tenía mucho tiempo no me importaba estar 20 mints cocinando vegetales a la plancha....pero ahora es como wtf¡¡ que pereza¡¡ a veces lo hago ehhhh??? pero depende del cansancio y si hay algo en el freezer.

Tengo ganas de ir a mi casita....relajarme y hacer cositas que me encantan como ir a tomar un coffe con mi mac y dar paseos por la city, estar con mis papis y poco más. Si tengo la suerte que haga sol, pues too much better¡¡

Por cierto, me enganchó una tía de herbalife cerca de mi curro, que encima me cae debut y. yo la comentaba que quería algo sano, productos proteínicos para cuando no tuviera tiempo de cocinarme algo...vamos, que básicamente hay batidos y proteínas. Las barritas de vainilla sabían de vicio, pero claro, 19 euros 14 barrigas que encima eran pequeñas, no lo siguiente, pr 140 calorys que no te llenan nada porque de tres mordiscos disappear byebye¡ vamos, lo que una manzana xd. También me ha dado a probar un par de batidos, por 44 eurazos  de manzana y canela y otro de cookis. Lo cierto es que con dos cucharadas estaban superdensos y superricos. Pero el tema es que a mi no me sacian nada. Me dan mas hambre xd....y tampoco tienen tanta proteína. Pero lo venden como ideal y fantástico para enfermedades quitar arrugar y adelgazar XD la peña que ha adelgazado 40 kilos es porque se ponían pinflos OMG y eso no cuenta. Me alimento yo a tres batidos al día y quizá adelgazara, porque es como si me como 3 manzanas al dia...pero cada alimento suyo tienen todos los nutrientes de un vaso de leche, una pechuga de pavo, 5 frutas, frutos secos....en fin xdxdddddd. Valen carísimos y están tan buenos que te los tomas en cero coma. Lo que pasa que la chica ha sido tan maja y me ha invitado a tantas cosas que me voy a comprar un batido de cookis. Si me lo voy a tomar en nada....ahora si tuviera más money si que me comería las barrigas y batidos varios porque están mmhhhhmmm. En fin nenas, es la dieta que me falta pero no tengo mucho bolsillo para el rollo xd

En tacones....siempre mas y mas

que pasa titis??? lo cierto es que estoy un poco preocupada porque cada vez tengo menos ganas de escribir. Creo que empecé el blog en el 2012 con un montón de ilusión....y como siempre, mi hit de las dietas y adelgazar. He pasado por un montón de fases, desde la de no comer casi nada, comer casi en un año solo proteínas....dieta hipocalórica no cenar....ahora estoy con la low carb, comiendo lo justo. ni mucho ni poco....

También he pasado temporadas tremendas dedicando muchísimo tiempo al gym....claro que no trabajaba. Ahora cuando llego a las 8 estoy supermuerta.....con un montón de ganas de irme a mi casa, desde las 8.30 que me levanto y la de moovys que hay en el curro. De 7 a 8 voy andando al gym Hoy hice sppinning a duras penas....entrené una hora...pero cada ejercicio pensaba kill me camión me piro...que diferencia con aquellos tiempos que me moría de ganas por entrenar....xd me muero.

Ya os he contado que estoy mas slim que todo este año, y hay mucha gente que me lo ha notado....pero me rayo porque no quiero subir. Porque cuando bajo subo.... y es como que cualquier día que lo hago mal....o un finde semana pienso que voy a volver al volumen de antes y me muero.

Ahora como mas...y sano....y siempre uno tiene en la cabeza que para adelgazar hay que comer mucho menos, no cenar..comer muy poco....y a veces mi cabeza vuelve a las andadas, aunque me obligo a comer sano. Quiero estar mas slim.....quiero comer y no llegar a la hambruna modo on y que mi cuerpo se ralentice too much....pero troncas llega un punto que es imposible adelgazar mas. Y no soy un palillo precisamente. Lo bueno es que con tacones*que llevo siempre, me gusto, en general...pero siempre hay esa parte de mi que quiere mas. Y nunca se conforma.