Posteando en el último día de Abril..

Oye, pues hoy estoy encantada de estar en mi casa.....con la compañía de mi nuevo hit, el té rojo.

Nuevo nuevo....no es...pero lo de cenar sólo té sin leche, para mí es un logro!!! por la noche cuando vengo del gym, no tengo especialmente hambre (gracias a dios!!) puedo aguantar perfectamente...mi punto débil es cuando vengo por la mañana rolllito 12.30, que ya os he cintado que he tenido una temporada que me ponía pinfla a bollo dukan. Pero ahora, reflexiono, y no me avalanzo hacia la comida...me hago un café con leche e intento tomar proteinas (pescado o pavo)

Parece mentira...la reina de la Dieta dukan que me he pasado un año entero comiendo sólo proteinas y sin probar ni fruta ni verdura ni casi cereales....pero que tendrán los hidratos que enganchan!!! es que están tan ricoooss mmhmmhmhmmmm. Hoy he hecho para mañana brócoli y calabaza hervida, espero que me mole, a lo mejor me lo tomo en el desayuno, quiero cambiar los all bran de mi diet que no puedo parar de comerlos...es raro, pero siento que tengo que hacer un change change en mis hábitos.

Le verdad es que cuando leo vuestros blogs, mola cuando ponéis el peso, así una se hace una idea de los logros y tal, pero yo tengo pánico a las balanza danger danger!! encima la mía está caput!! Lo tengo decidido, me he hecho un bol todo mono de brócoli calabaza y la clara de  un huevo duro que colorido XD!!! y que hambreeeeeeeeeeee!!

Progresando adecuadamente

El tema de la diet diet, pues creo que voy mejorando. ayer fui al gym por la tarde a hacer running, mi primera vez desde hace años, y lo hice media hora, mega bien (bueno, me dolía un poco luego el hueso de detrás del pie o_O por no estirar of course!!)

 Por la noche mi pretensión era sólo tomar té rojo, pero luego muerta de hambre me tomé una manzana pequeña......pero lo mejor ha sido el desayuno de hoy.Y sabéis que soy muy fan de ponerme  a tope con la cope de allran y bollo dukan....pues ayer me habia preparada 2 pechugas de pollo cortaditas!!! y las había rociado de aceita acalórico 8ese que sólo tiene 91 calories por cada 100 mill) el caso es que me he hech ucafé con leche y me tomé las 2 pechugas....pues sí, un poco raro...pero luego no me quedé muerta de hambre como con los cereales...sabéis??? es cierto que las protes cortan el hambre que da agusto. Tengo que retomar de nuevo mi época dukan, que comía mogollón de proteínas y casi no me daba atracones...la verdad es que era genial!!!!

Para comer me he hecho merluza al micro (que tego la vitro superestropeada y os juro que he comprobado que soy capaz de dejar de comer, cosa que no me pasa cuando me pongo pinfla de bollo dukan o cereales allbran.....creo que me veo mejor...mhmhmhmmm que ganas de que pase el tiempo y poder deciros que por fín veo mis piernas más slim!!! lo estoy deseandooooooooo!!!!!!!!!!!!

Seguiré investigando en mi body y haciendo cmabios en mi alimentación, a ver si funciona...y cambios en el gym, of course, voya a empezar a correr todos los días media hora (a parte del sppinning y sala), & estoy grabando musicón para running totallity a topeeeeeeeeeeeee!!!!

Orange birthay

Bueno chicas, estas unas fotito que me saqué ayer con un coleguita..en mi Orange party....Desde que cumplí los 30, hago una fiesta temática con cada color. A los 30 fue la Yellow subamarine Party, y todo el mundo tenía que ir de amarillo....a los 31 hice la Blue Motorola Party, todo el mundo de azul....a los 32 Pantera Pink Party (la fiesta de la pantera rosa, todo el mundo de rosa), a los 33 la Green Garden party (todo el mundo de verde) alos 34 hice la Caperucita Red Party (todo el mundo de rojo) y ahora, el próximo sábado, porque esste no hay nadie en Marid por el punte, voy a hacer la Tarangine Tango Orange Party (el color de moda para este veranito, fiesta del naranja mandarina....)  tengo e estido guay que saqué en la otra entrada, pero hoy también quería ir de naranja...aunque más casual

Ayer me pasé la tarde de vinitos y cokteleando, pero un poco fatal, porque a eso de las 7 fuimos a mi bar preferido el zombie...y nos pusieron mogollón de cacahuetes y me puse fina filipina.....lo único bueno es que al llegar a casa a las 6 de la mañana espero haber quemado los cacahuetes y los cokteles porque ya allí no bebí nada de alcohol, ue estaba con un subidón impresionante.....

Hoy me he levantado a las 4 y me he hecho un café con leche con pescadito que hice al microondas, recordé mis promisa de dessappear hidratos welcome proteinas, aunque me ha costado...ahora iré al gym, a correr un poco, que me lo he propuesto sea como sea bajar, y creo que ahi puede estar un poco el quid de la cuestión....el sppinning moldea pero hace que el músculo sea mayor, sufriré lo que sea pero quiero poder llegar a correr por lo menos 45 minutitos, que creo que está guay, y si todo el mundo lo hace, por qué no yo??????

Así que esta va a ser mi tarde de Domingo chicas.....así no como más, porque tonight té rojo y punto...a ver si me desintoxico, aunque creo que me veo un poco más delgadilla, ya sabéis que yo de un día a otro me veo a veces como una vaca, a veces no....... enjoy las mini holidays!!!!!!!

Happybirthay total

Babbys, quedan 5 minuts para finish mi happybirthay....thanks por vuestros comments!!!!! me encuentro mejor, estoy cokteleando con un colegui en plan fetén fetén..me he hecho un coktel de fresas  con ron , hielitos y sacarina mmhmhhhhh estoy un poco puntillo jijii pero, bueno, hoy a salir un poco de party ou yeah!!!! me encuentro mejor chicas, me tendré que hacer con al edad, y como no lo parezco, pues tiene su rollito claro. Hoy pues un poco antilight, en fín..pero no em importq , me siento bien.....besitos babyssssss mañana más!!

El día más triste del mundo

Estoy super triste...he llegado a casa después delas clases y me he puesto a llorar. Mañana es mi cumpleaños. Os lo confieso, no lo soporto. No quiero...dios mío, quedan 2 horas y quiero que se pare el tiempo. Mañana cumplo 35, y me siento....me siento como si tuviera 20. Y lo peor de todo es ver cómo mi cara va envejeciendo y no poder hacer nada. Me siento fatal. No puedo parar el tiempo. Ni yo ni nadie, lo sé....pero no vale con tener 34 que encima tengo que tener 35 cuando me encanta vestir como cuando tenía 20??? no soy nada madura, soy un poco irresponsable, vivo un poco en los mundos de Yupi....joder, no vale con estar a dieta???? encima me tengo que hacerrrrr mayoorrr??? no quiero que llegue mañana y va a ser muy triste...me iré por la mañana al gym y quedé para comer con unos coleguitas. Espero salir in the night...me estoy ahogando, no lo soporto

yeeesssss!!

Bueno chicas, supermega motivada. Con los cambios que ya hoy he empezado a hacer, y gracias a vuestros commentes esta vez visualizo que va a ser la definitiva

De momento hoy ya he desayunado una tortilla de 2 claras de huevos XL con una latita de atún, y después de ponerme pinfla habitualemente con los allbran o bollo dukan veo un cambio woooow. Bueno, en mí todavía no jajajjjj si no en lo que como, que con los cereales no paro  XD!!! hoy después de la vuelta del gym con sppinning o pump, no pienso avalanzame sobre el bollo dukan, porque ya no tengo (aunque al final compré huevos para hacerme claras) haré el truco de babydoll de tomarmé té sin azúcar (lo de las fresas no, que no tengo) pero a la hora de la comida me tomaré una ensalada pequeña con pavo del de verdad (que tenía en el freezer super congelado) y un té rojo detrás, truco de Princess que lo tomaré despacito a modo de postre. Como tengo mi curso de secretariado ya espero no comer nada en todo el día...aunque cuando llgue a mi kelly siemore puedo tomar té rojo.....el tema es estar motivada y a a tope!!!!!

Espero que os vaya genial en el día de hoy.....espero que el mío mega programado!!!!! yesssss!!

Mi abuela de thinspo

Esta era mi abuela...estaba buscando una pic de una chica mona, y la encontré entre mis fotos y de repente me dio un sentiminto muy entrañable y de penilla...agüelita, tú si que eras mona!!!!

Pues esta es una mega super petit entrada para decir que hoy, 26 de abril, así, un día como otro cualquiera he decidido hacer cambios importantes, que creo me van a funcionar debuty, gracias a vuestros comentarios que también lo encuentro como fuente de inspiración.

Lo que ya llevo diciendo unos días, dessappear bollo. Algunas veces, aunque no hago más que repetir que mi comida es brócoli...muchas veces lo sustituyo por el bollo a tope de allbram huevos, leche 0% y colacao, fatal fatal toma hidratos!!! por qué?? porque llego del gym rollito 12.30 muetra de hambre y arramplo. Que lo suyo sería tomarme un té & aguantar hasta las 2 y comer pescadito y verduritas.

Pues eso que es lo que sabe todo el mundo, que hay que hacer para adelgazar= protes más verduras es lo que voy a hacer a partir de hoy sin ningina excusa. Me he sacado la merluza congelada chuchurría que teníaen el freezer murta de risa & por fín me he hecho 2 trocitos. Cómo os he contado que tengo la vitro estropeada, primero he metido medio brócoli en una ensaladera llena de agua y lo he puesto 20 minutos...hasta que se me ha hecho. Luego, he puesto un tupper conl os trocitos de merluza a tope...con un poco de cebollita para darle rollo. Y cuando lo he visto más o menos hecho, le he añadido el brócoli.

En fín, un sarao. Lo importante es que hoy me he sentido que he comido sano, verdura más prote, y no me he puesto fina filipina con el bollo, que por cierto, hoy he gastado mis 2 últimos huevos en el para mañana desayunar. A partir de entonces, pienso desayunar sano sano como dice Princess y me tomaré queso batido 0% con fresas y café con leche (me queda casi nada de colacao dessappear too). Así que con estos dos mini cambios de desayuno más sano, y comida más sana (que la hacía, pero a veces la tentación en forma de bollo me mataba) pues, por justicia cósmica tengo que notarlooooo!!!! estoy con ganas que es lo importante.....mi meta de los 47, que realmente siempre lo he visto como la supermega utopía, juro que quiero conseguirlo, y si tengo que casi no beber, o no comprar ni huevos, ni allbran ni colacao pues helloooooooo!!!! ese es el rollo!!!

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Lo primero de todo decir que muchísimas gracias a todas por vuestro apoyo y por los ánimos....que menudo bajón XD!!! es que claro, casi 4 meses en el blog, y seguir igual es que tiene delito....que muchas me decís ¿cómo puede ser que con lo poco que comes no adelgaces????

Lo que siempre digo, hago debo estar haciendo mal, aparte que peso about 49-50 y mido 1,57 y mi body creo que no me va  a permitir bajar mucho más porque me conozco..sé que utópicamente en mi mente pudiera ser que me vea más delgada, como una sóla vez que pesé 44 a los 23, pero claro, en los mundos del caramelo...que ya han pasado muchos años y el body no es lo que era. Por otra parte ya os he dicho mogollón de veces que mi constitución es realmente más gruesa y si no estuviera a diet o no fuera al gym pasaría a 60-65 en cero coma...cosa que nunca he dejado ni muerta en vida vamos. Que sí, que sé que estoy bien en serio, no penséis que me veo realmente como una vaca, pero me encantaría estar un poco mejor, que creo que con lo poco que como podría estarlo...pero soy consciente que me fallan elementos base como....no comer últimamente muchas proteínas como pollo o pescado & el bollo dukan, que no es coña.

Me quedan 2 huevos, y cuandos se terminen voy a hacer un dessapear byebye y no comprarlos en una temporada, para no tener la tentación de hacer bollos, que no sabéis lo orgásmicos que me salen....woooow. Desde luego no debe ser igual comer 300 gramos de brócoli con 2oo de pescado que un trozo bollo dukan que encima te desata el hambre....y además ya no como yogures desde hace tiempo ni alimentos varios de la cadena alimenticia, fatal, resumiendo. Cenar apenas ceno, menos mal....pero también el rollo gym da más hambre, y sobre todo in the morning tengo un hambre voraazzzz!!

Resumiendo...pues nada, lo dicho, voy a intentar asumir que soy así, que tengo curvas rollito gym (no soy Kurnikova, no os penséis), no cejaré en el empeño de ser más slim, of course...pero sobre todo y la clave...dessapppear bollo welcome pescadito/pollo..

Por cierto, me dice una anónima que la sacarina puede hacer que no adelgace.....será cierto???? me ha dejado pensativa. Sé que la peña piensa que es cancerígena cosa que yo no me lo creo, pero que retenga líquidos o me impida adelgazar sabiendo que apenas tiene calories lo veo superstrange...pero en fín, segur que me impide adelgazar hasta los colacaos del desayuno...(que le echo una mini cucharadira con leche desnatada y agua y tope sacarina....) a saber, todo debe ser una bomb en mi body!!!!!!

Espero que esta semana finish too much better & le vaya cogiendo rollo al asunto, y bueno, aunque no adelgace, por lo menos, sentirme bien, que no es poco.....kissssssssssss

Rollo jamona

Hoy cuando estaba haciendo abdominales en la sala de abajo, que no suele haber mucha gente...me dio un poco de depresión, y estuve a punto de llorar....pensé...bufffff...estoy tan harta de esto..... dos veces al día al gym, no trabajo, el sábado mi cumpleaños de lleno en el Jurásico Park, a dieta todo el puto día casi casi muerta de hambre, ni un hombre/mujer interesting a la vista....y para colmo...SIGO SIN ADELGAZAR!!!

Me tumbé un rato en la plancha esa inclinada de hacer abdominales con la música, viéndome en le espejo mis rasgos a través del tiempo, toda pintarrojeada, hay que decir....qué ganas de llorar. Cuando coño voy a adelgazar de una puta vez o notar algo??????? es que estoy super harta, que vida más desperdiciada, XD!!

No me voy a poner lúgubre y tal, que tengo mogollón de suerte que mis padres me pagan el piso en Madrid, vuelvo a estudiar un curso de Secretariado, y tengo pasta mínimamente para salir de party o comprarme de vez en cuando ropa.....osea, de qué me quejooooooo!!! pero lo de no adelgazar me vuelve loca, joder, que no soy una sílfide, y a veces me dan ganas de tomar por culo el gym, el brócoli y su p**** m**** hasta cuando así, toda la vidaaaa??? es que quiero adelgazar, en serio. Y si tengo que dejar de comprar huevos como dice la babydoll para no hacer el tentador bollo dukan, pues tendré que hacerlo....

Porque aunque hoy comí una ensalada, me quedaba un poco de bollo dukan del desayuno, y me lo comí...y tuve que hacer malabares cósmicos para no ponerme a hacer otro...por aburrimiento, por enredar o porque yo lo valgo...es que me llama la batidora y me dice.."haz un bollo dukan de chocolate mhmhmhmhm"

En fín, que he llegado a casa y me he hecho un licuado de limón & me lo estoy bebiendo. Con dos litros de agua, dos cubitos, sacarina y medio limón. Que sé que tiene hidratos, pero a ver, también me puedo suicidar mientras contemplo el techo muerta de hambre después de dos clases de sppinning en el día y sala en el gym, a ver, que soy humana XD!! cómo lo hace la gente para estar slim....pues mira, chica, cada uno tendrá su truquillo y yo tendré que encontrar el mío....de momento estoy un poco rollo jamona. Qué rabia XD!!!

Dessappear bollo dukan

Hoy, por fín he programado mi comida que va a ser brócoli.....ya, menuda novedad, lo sé. Ayer lo cociné por la noche, para no llegar del gym muerta de hambre & arrasar con otro futuro bollo dukan que me dé por hacer en estado de locura transitoria...dessappear bollo duakan que me fastidia todos mis planes. Porqué estará tan bueno!!!!! Además la vitrocerámica estaba estropeada, a saber.....y  tuve el brócoli mil millones de minutos en un tupper con mogollón de agua esperando que se hiciera . Depués de una hora por lo menos ( porque sacaba el tupper cada poco para hacerme un té) saqué el brócoli desquiciado superduro, pero se podía comer....justo ahora que me apetece cocinar, se me estropea la vitro, todo muy raro.

Anyway tengo una lechuga iceberg y una lata de atún ready for dinner. Auque reconoco que he cogido la costumbre de tomarme un capuchino (que vuelvo a repetir, que tal como lo hago son 55 calorías, no 3oo, aunque sean hidratos) y me va a costar no sucumbir ante semejante manjar que realmente me encanta....

Ayer cené 4 té rojos, y hoy desayuné mi hit, leche desnatada con agua, colacao y all bran....por ahora no voy mal, a ver si noto algo algún día XD!!!

Espero que lo de programar dé su fruto y cuando venga del gym muerta de hambre ansiosa de hidratoss ricos ricos no la líe parda.... es un misterio. Por lo menos parece que hace buen tiempo y eso anima mogollón, así que estoy más contentilla, olé!!!!! veranito summertime ready for us....

Desprogramando...

De nuevo,  deseando adelgazar, empieza el lunes again.....cuantos lunes habré dicho lo mismo, qué locura XD!!! de moment he desayunado a las 6 de la mañana gracias al hambre huracanado que tenía ayer, que cené de todo tipo de líquidos

He comido 2 capuchinos con 2 trozos bien grandes de bollito dukan, yes, habéis acertado, no era lo más adecuado para bajar los kilillos que se resisten, pero venía del gm supermuerta de hambre y no me apetecía hervir el brócoli...sin embargo sí que me apetecía enredar con la batidora americana y hacerme un remix de algo...un huevo por aquí, trigo por allá,e si un yogurt...vamos, mi bollo dukan improvisado de siempre. Ahora son las 5.30 y engo hambre, pero he decidido no comer más en todo el día. Quiero ver mis piernas más delgadas, sí, habéis acertado, como siempre.  Pero alguna vez será la definitiva y lo conseguiré....cómo??? pues no sé, cerrando esta boquita...teniendo en cuenta que actualmente no curro y voy dos veces al gym, es difícil no tener hambre, hay que tenerlo en cuenta....pero bueno, ya me inventaré algo para enredar esta noche jajajajj a ver si esta semana noto algo.....lo visualizo. El sábado es mi cumple y sería supermegabuen detalle estar más slim ou yeah!!

En vez de programar las cosas, creo que lo que voy haciendo es desprogramarlas....en vez de programar el brócoli, lo desprogramo y toma bollo!!! es que así NO!! y mira que me lo digo....menos mal que siempre me queda darle al sppinning a tope, a cenar cero y a otra cosa mariposa... desprogramando no es el rollo!!!

se puede pasar más hambre????

Hoy mi cena ha sido un cuadro (what a picture!!!). Como habitualmente no ceno, pero me muero de hambre...pues tomo líquidos. Pero esta vez ha sido un superbomb!! primero me he hecho un té rojo con un chorrito de leche light y tope sacarina. Como seguía teniendo hambre, pues me he hecho otro. Como el hambre persistía me hice un caldo de esos de cubito que no sé cuantas calorías tendrá pero espero pocas....y como mis tripas seguían rugiendo...me he tomado una limonada (más bien dos) compuestas de agua más limón y sacarina...luego he vuelto al té con leche. Los sabores mezclados han sido muy raros del salado al dulce y ahora me duele un poco la barriga qué rabiaaaaaa!!! es que no quiero comer, pero que hambreee!!!

Encima no tengo en el freezer nada light...una salchicha gorda, jamón, queso y yogures enteros ah!! y limones y un pimiento verde. Sí, lo sé, tengo que ir al supermarket urgentemente.....a qué le inco el diente a la salchicha o al pimiento???? un poco de pavo, manzana o gelatina light o yogurt me hubiera venido deluxe....y esta vez no me he tomado un capuchino para no mezclar más líquidos (que ganas no me faltaron) porque me va a salir una úlcera de tanto remake chum chum boom boom!!!

Encarrilando

Pues eso, encarrilando el desfase de ayer. Cómo se nota que no salí el saturdaynight y hoy me levanté como si fuera un miércoles (como nueva, vamos)..jajjajjjj pero siendo Domingo, osea que mejor. Me encanta enredar en mi kelly interneando coas varias y no me aburro nada de nadaaaaaaaa!!!! bueno tengo que empezar  a estudiar temas de contabilidad e informática que estoy estudiando en mi máster de Secretariado....

Me desayuné un té rojo (no tenía leche ) con 10 galletas sin azúcar de 25 calories (porque té con allbran maybe too much) y me fui al gym a hacer sppinning, que cuando no salgo el weekend me mola ir al gym....llegué a mi kelly y no me apetecía comer nada, así que aprovechando la coyuntura me he hecho una limonada (agua, limón y sacarina) y todo a la batidoa americana shake it shake it!!!!! mmhmhmmm

Hoy voy a ver si me desintoxico un poco y el Lunes empiezo con fuerzas again, porque como os digo de vez en cuando...este es un blog de ver cómo *** consigo adelgazar cuando soy consciente que mi cuerpo está ahí anclado desde hace una buena temporada....que sé que he estado más gorda XD. Pero el hecho es que quiero estar más slim y me reniego a pensar que he llegado a mi límite...que no sé cuanto peso. Porque encima el gym te pone musculamen & es un empantalle ver cómo tienes como 2 kilos más con lo que cuesta quitarlos. Pero me encantaría ser como otras chicas que van poniendo su peso y se van animando.

Vamos a recordar que mi báscula está crazy y marca el peso que le apetece traumatizándote para todo el día.....así que, a no ser que coma como un pajarito no me voy a animar a pesarme jamás, aunque debería poneme mis pantalones báscula para ver como está el patio, pero que perezaaaaaaaaaa

A ver si hoy es mi día destox, y mañana como buen Lunes, a coger fuerzas y empezar again & again......ready to be slimmmm!!!!!!

Pensando en el desayuno de mañana...

Chicas, menos maaalllllll. LA cosa no ha salido tan mal como esperaba (claro, también tiene que ver que no tenía casi nada en el freezer...) he quedado con mi colegui para ir al gym por la tarde, y luego me fui a su kelly...allí me tomé 3 té con leche y creo que me voy a tomar otro. Joder, pero tenía un hambreee!!!! me encantaría tener el Mercadona en mi cocina & comer millones de alimentos diferentes...... wooooooowwww pero me he cortado. Me reservo para el desayuno que ya estoy maquinando que me voy a comer mhhhhhhhmmhm hoy no voy salir. Bieennnnnnnn hoy no la voy a liar parda yes!!!

Indpendientemente de salir o no salir, el weekend tiene algo que da más hambre....como que apetece romper moldes y comer algo pecaminoso, que no sueles comer..algo danger dangeerrrr bufff pastelitooossss chocolat....quesoooo qué día más tonto tengo. Voy a respirar y pensar que mañana en el desayuno, me voy a dar un homenaje...para eso es Domingo chicas!!!!!

Perezón

Pereza total...ayer salí, me lo pasé genial...dancing allnight.... llegué a casa y me hice el desayuno  tope con los ceeales....hoy también me levanté con  hambre arrasando con los cereales....que pereza todo oh my god!!! voy a ir al gym por la tarde pero no me apetece ni vestirme ni nada, mi cabeza me dice que he engordado 100 kilos. Aún así sigo teniendo hambre y no de brócoli jajajjajjjj

Porque se me ha terminado la leche si no me haría algo con cereales.....por qué será???? están tan ricooossss!!!! y después de salir mmhmhmhmmm como apetece ponerse pinfla oye!!!

Que sarao todo, la dieta, comer cosas ricas...hoy la verdad es que me apetece de todo lo que nunca como...no os diré que me resistiré porque ni yo lo tengo claro. De momento me voy a vestir y voy al gym...y luego lo que surjaaaa!!! perezón perezón....

Que me quede como estoy

Tengo cogido el truquillo de la noche....ir pronto a dormir (porque me levanto prontito para ir al gym...) con lo consiguiente la cena no es una tortura china de que me quiero poner pinfla  a toda costa. Con hambre constante de 10 a 2 de a mañana....al acostarme antes....hambre dessappear (aunque no a la mañana siguiente...).

Ayer cené un té rojo con una gota de leche y una gelatina light, que por cierto....se me han terminado!!! buscaré a ver si tengo unos sobrecillos por ahí y me hago un remix. Es genial cuando uno hace la cena guay...bueno, es genial cuando uno lo hace todo guay porque claro, en las comidas últimamente welcome el picoteo que abro el freeer y no paro. Qué sé que son cosas lights pero no mola ser tan caótica,programación, me digo. Pero me lo digo ahora.....a las 2 a saber, it´s a misterious!!!!!!!

Pues hoy quedé para salir pero no me apetece nada...no sé que me ocurre, que para mí un viernes es como un miércoles (no como un lunes exactamente pero no me ape mucho salir) y menos preveyendo que a mis amigos les va a dar a ir de cokteleo glamour (8 eurazos coktel my god!!!= 8 yogures desnatados, 2 litros de leche 0%, 2 packs de huevos, 2 paquetes de pavo....vamos, la comida de un par de días fijo!) como me hagan la jugada, que encima me hace sentir mal por pedir (tampoco suplicar, que no mola) hacer mini-party en casa (joder, copazas casi gratuitas y vivo en el centro mega centro de malasaña por donde salimos...) Soy capaz de no beber nada. Que es que me da igual...me lo paso mejor bebiendo, pero puedo ser igual de divertida y si hay musicón, pues  a bailotear allnight..... ya veremos qué depara la noche.

Siempre lo digo, pero espero no atracarme XD!! o no comer al llegar a casa.........viernecito viernecito que me quede como estoy, danger daaaaannngeeerrr

El club

Qué guapa está aquí Christina Ricci!!

Por algunas pasa fenomenal la edad.....hoy he comido un trozo  bollo dukan de chocolate con un café con leche. Se que está fatal, pero vine del gym doblete pump & sppining y tenía hambre oye. Estas mini-holidays post-oposiciones es lo que tiene...aprovecho tope la coyuntura para ir al gym mientras looking for a job. No hay ningún chico/a que me mole, una pena...que sería ideal coincidir en el gym, tomarte algo jijij joojoj y encima con la barriga plana, y no barrigón Lo siento odio los tíos con barriga, no puedo, un empantalle. No es que sea superficial, es que jamás me podría molar. Además he observado (porque en la antigüedad he tenido fichajes/rollo con barriga) que el culo lo tienen fatal con un formato carpeta-enorme-celulítico antirollo total...claro, que después de estar 2 años con un monitor, y echar la vista atrás, no sé que será peor...eso o os que lo tienen planísimo...y encima se nota que les da vergüenza enseñarlo, como si fueran una tia. Mira que soy tiquismiquis, ni que fuera Claudia, ya os digo..pero no son ellos los que siempre se quejan???

Os juro que me veo single fo ever & ever...no veáis lo que me cuesta que me mole alguien, y que ya sea recíproco, pues es la bicoca universal. Es mi manía por la perfección, repito, que soy consciente que yo no lo soy, que ojalá tuviera el culo sin rastro de piel de naranja y para arriba y tal y tal y tal.....millones de historias, pero no lo puedo evitar. Ojalá se me pase...esto

Fan de las gelatinas lights

Bueno, hoy he cenado 5 gelatinas light....15 calories x 5 = 75 Estaban requetebuenas..no me comí las 12 que me compré en el Mercadona por no ser glotona, y liarla de nuevo...pero bien encaminada que estaba.

A veces creo que no son reales, después de los 5 vasitos de colorines salvajes & fluorescentes parece que he comido mogollón. Pues tenía hambre, que queréis que os diga, el gym es lo que tiene. También me he portado bien en la comida que he comido un bol de brócoli..mmhmhmmm...que rico. Megafan.

Ahora sólo queda, pues eso, adelgazar. Espero tener mucha fuerza de voluntad.... y un día deciros que me veo más delgada, pero con la tontería ya llevo unos cuantos meses, así, en el blog este viéndome igual. Que si adelgazo un milímetro, que si lo engordo. Que si hoy lo hago genial, hoy mega fatal....que si venga a investigar esto, lo otro y lo de la moto.... está claro que si comiera normal & no fuera al gym, no sé cómo estaría, la verdad. Que moovy. Por lo menos me ayuda a no engordar, como el anuncio...

Programando....

¿Qué me deparará hoy el día??? haré bien las cosas???? de momento ayer cené un té con leche. Hoy me he levantado con un hambre huracanado y desayuné colacao con allban, sin pasarme, a ver....que ahora  voy a una clase de sppinning y no quiero potar el desayuno (aunque más que nada sería una ilusión óptica...  arcadas como mucho) Me encantaría deciros que lo estoy haciendo fenomenal y voy bajando. Siempre pienso que hoy puede ser el 1º día de mi vida, y algo bueno puede suceder.

En relación a qué pasa por mi cabeza por cuando empiezas y no puedes parar, no lo sé. ¿Por qué lo hago??? desde luego que es cierto que los hidratos tienen algo que ver, y el no organizarse bien. Lo de abrir la nevera y coger un poco de aquí y de alli, y no sentirte saciada nunca. Pero es que no lo entiendo, porqué no me vale con un vaso de leche con cereales???quizá tu body sabe que no es la hora adecuada y te pide más...o que queda el día por delante...porque lo de ayer fue una orgía de alimentos varios imparables, al que también recuerdo chocolate negro sin azúcar y trocitos bollitos duakan por doquier...heladitos 0% un par de yogures...el brócoli, bueno, y más. Pero cada vez que me comía algo...es que no podía decir STOP??? tampoco voy a tener la regla. Debe ser un boicoteo de mi cuerpo en toda regla (yo no tengo la culpa para nada XD!!!!!). No quiere que adelgace, pero yo os digo, que lo voy a conseguir.

No sé cuando, pero a corto plazo quiero mirar mis piernas y decir, ahora SÍ. De momento me estoy esforzando y poniendo más carga en sppinning & hoy ya tengo una agujetas brutales. a lo mejor por eso tengo más hambre. Me he programado comer brócoli alone y como mucho té con leche por la noche. Si me tengo que marchar a las 5 a tomar un coffe e internetar en una cafetería, pues lo haré, que tiene razón Penny lo de quedarse en casa, no es el rollo (para el bolsillo viene guay, pero no para el estómago.....)Ya os contaré qe tal va mi vida....desde luego que programarlo no está nada mal......

Menudo Martecito....

¿Qué me está pasando hoy???  llevo de las 1 que llegué a casa a las 6.30 que son ahora comiendo..de la cocina a mi habitación, que estoy enredando en el ordenata. Vale que llegue un poco hambrienta del gym (que volveré ahora urgentemente) pero esto es too much!!! empecé que si un capuchino, un rato después media manzana...y sigo por orden...un heladito light, un yogurt 0% otro capuchino con cereales, brócoli....y ahora me he puesto pinfla de tortitas de arroz....no sé, por qué no paro??? juro no seguir más porque me voy a poner como una vaca. Encima, esto es de coña. Hoy me levanté en plan....me veo más delgada, ayer lo hice guay....y ahora me veo gorda...cómo puede ser??? estará en mi mente??? que horrorororoororoooooorr!!

en fín, no voy a comer nada en todo el día y me voya  a hacer una clase de pump y sppinning urgentementeeeeee!!! espero que a la  de la mañana tenga hambre, por lo menos, lo que significará que estará burning burning en al gún sitio de mi body. at the moment me he lavado los dientes y echado una movida se esas picantes con sabor mentolado a ver si cierro la boquita, en fín.....que suplicio... menudo Martecito más fino me ha tocado...

Qué duros los Lunes...

Hoy no he estado todo el día en mi kelly..que si el gym, el médico, de paseo con Seda por Madrid (visita obligada al mercadona) de nuevo al gym....estoy death

Pasé por mi casa a comer..y fue más bien un remake in the kitchen. Empecé por un capuchino con un trocito bollo dukan...luego me dio por hacerme un par tostadas de tortitas de arroz con jamón y pavo por arriba, bueno, y un poco de queso light. Como seguía teniendo cada vez más hambre me hice otro capuchino light con otro trocito dukan...y cada vez tenía más hambreee!!! así que decidí hacerme un brócoli entero....y mientras se hacía, me comí un heledo sin azúcar de 60 calorías..mhmhmm ideaallll. Pero es que me moría de hambreeeee. Decidí hacerme un té con leche y dessapppear brócoli, que tenía la sensación de pasarme el día entero picoteando in the kitchen. Pero que desorden XD!! si es cuando digo que quiero ser ordenada, donde digo Diego, oye. He cenado tres gelatinas light light...soñando con estar más slim.....

Qué duros son los Lunes!! encima es el día de despegue, en los cuales se hace acopio de hacer borrón y cuenta nueva...es bonita la ilusión. Es bonito imaginarte diferente. Pues encima me he hecho dos bollos dukan nuevoss....cuando tengo hambre me pogo a hacer bollos por un tubo, asi me imagino que me los como. Es que están tan buenoooooooss!!!!! por lo menos he hecho un dessappear de la galleta digestive por arriba, que ya es un logro.Me voy a hacer la reina dela gelatina light, para la cena o el desayuno (en vez de ponerme como unna cow beach) lo veo super-interesting interesting.....Lunes again....

Señorita Esqueleta, dígame???

 Ya sabéis que me encantan los antes y después...y como yo no me lo puedo hacer, porque no es que me vea cambios superespectaculares, pues he encontrado en un blog de famosos estas dos pics de Miley. La primera es reciente, del año 2012...y la 2º justo un año después, en el 2011. ¿Menudo change no??? Por lo visto el cambio es debido a que la tía no puede tomar gluten ni lactosa, pero en fínm yo también como mega poco y aquí sigo....

Ayer salí, y me tomé unos coktelillos...bailé mogollón y me lo pasé geniaaaallll!!! pero al llegar a mi kelly pues me apetecía un colacao con cereales y un trocito bollo dukan...y ala...pa´dentroooo!!!! en mi mente  yo pensaba que eran la 6.30 de la mañna, y realmente era como un desaayuno jajajjjj si es que...como soy...total, me levanté a las11,  ya no me podía dormir....y aunque juré y perjuré que no iba a comer nada en todo el día ( ya sabéis mi refran de Diego, que no dejo de aplicrlo en ningún caso), a eso de las 3.30 me dije...joder, que hambre. Y me hice un capuchino con un trocito bollo dukan, que luego me sentí fataaaaaallllllll!!! . y pese que ayer no cené y desayuné a las 6.30  me siento un poco fatal. Sólo me siento guay cuando no como pero a ver, es que es muy difícil...... De repente lo estás haciendo debuty, y te dices, pues voy a comer ALGO  y luego te da un hambre huracanado y no paras, que coñazo!!! así no e puede, que sé que me controlo, joder, pero yo sólo quiero adelgazar, como todo el mundddddoooooo.

En vez de Kindergirl, me voy  cambiar el nick y ponerme Señorita Esqueleta, a ver si me motivo o algo....

Saturday again

Hoy me he levantado con ganas de guerra y desayunar abundantemente como los viejos tiempos. Ni si quiera he ido al gym por la mañana porque me desperté tarde y no me dio tiempo... Qué ganas de tomarme un calao con cereales y un poco de bollito dukan...mhmhmmm como los viejos tiempos!!! lo único malo que empalmé el desayuno con la comida, que mi ex me invitó, y no tenía nada de hambre, y creo que me sentó fatal....terminé supermega llena, porque hay que decir que comer sin hambre no es el rollo. Me he pasado la tarde durmiendo a lo oso panda, que hoy voy a salir con mis friends, que hace casi un mes que no salgo con ellos.....que ganas OMG de ir a mi querido Diamante!!!!
 No voy a cenar nada, of course, pero me imagino que en mi barriga habrá comida suficiente para aguantar el tirón...espero. Por supuesto espero no atracarme y comer mañana mega poco...seré capaz??? esto es un misterio. Hoy tuve la leve percepcion que mis piernas estaban más delgadas, pero después del desayuno-comida (que por cierto, el camarero estaba buenísimo, parecido al Hugh el del hombre lobo, un poco prehistórico, de la quinta, vamos) no lo visualizo...cómo pueden engordar o adelgazar en medio día??? está claro que es paranoya total.... aunque os confieso que después del medio sandwich (el tío se empeñó en que no pidiera ensalada) ..
También me mola otro camarero del Zombie....la cosa es que no es especialmente guapo, pero a mí que me tiene algo jijjiji. Por fichotear que no quede...en fín, todo sea en centrarse en otra cosa....Pasar buen weekend!!!! Dessappear atracones welcome diet diet...

La médica

Como siempre, sigo mi máxima tan estupenda...."donde dije digo, digo Diego". Osea, yo os cuento  qué es lo que voy a hacer de aquí en adelante con mi diet, y lo hago justo a revés. Hoy sí me he tomado algo a la hora de a cena...pero es que comí a la una y hasta las 9.30 no llegué a casa después de mi new curso de Secretariado, y me dolía la barriga mogollón del hambre. Encima hoy salgo a tomar algo con un colega, no sé si ingeriré alcohol...porque si no va a ser un stereo-rollo, y me va a llevar por garitos garageros que hace mucho no salgo. No sabía que cenar que fuera más light posible para mi estómago y me he tomado bacalao que me hizo mi madre...proteína pura...yo que sé, menos da una piedra.

Sigo con mi hit que daría cualquier cosa por estar recta...me veo es los espejos del gym y me digo noooooo!!! a falta de ser recta, tener menos pierna, no??? ya sé que no hay que dejar de desayunar, no os creáis, pero me voy a acostumbrar a tomar 2 yogurts o un café con  leche o algo así. Que si quisiera mantenerme, pues a ver, comer sano más o menos, pero puesto que quiero adelgazar, y no me conformo lo que me diga la médica...de "hija, si estás muy bien" "con la edad que tienes...." será Z*!!! pues claro que cuesta titi, pero a eso vamos.....no??? la gracia que tiene es que es un reto un poco difficult para las que ya no bajamos ni muertas, y ya me tuvo que decir el topicazo que habré escuchado 1000000 millones de veces "no hay que ayunar, que si no ralentizas el metabolismoooo"  ¿me lo dices o me lo cuentas??? ¿porque la médica me tiene que  decir siempre los mismos tips que ya me sé de memoria, por no decir, los tengo tatuados en la mente?? "que si hay que desayunar mogollón, que si hay que comer 5 comidas al días, que si cena proteínas, no bebas alcohol, los clásicos nada de dulces o fritos Oh my god!!! es que ha descubierto la pólvora.....es serio, me quedo con cara de póker...crees que tengo cara de idiota y no me sé de PE a PA las líneas a seguir para adelgazar??? pero con esas pinceladas, pues me mantengo, que quieres que haga. Lo que yo quiero es estar más slim, lo dicho, que ni estoy delgada, ni gorda...pues normal. Es que no puedo ser delgada???? " hija depende de la genética (me dice la tía)" ¿Siiiii? ¿En serio??? que alivio, oye, si no es por tí, se me escapa el pequeño detalle....

Así no se puede, yo sigo maquinando, por si un dia me veo más delgada...por de pronto hoy mini saldré y no tengo ni idea de cómo será el rollo...at the moment aunque beba alcohol dessappear atracón, mañana al gym o en su defecto no comer nada de nada, monada. Creo que la torrijada a desapareciendo de mi body...o eso espero...

New hit

Innovando cada día me encuentro, ya sabéis, en busca de la combinación perfecta para estar más slim...el new hit de hoy, es que voy a intentar no cenar nada de nada. Osea, ni té con leche, ni capuchino ni yogurt ni manzana...me estoy tomando una manzanilla jajaja que saraooo!! Me ha comentado un pajarito que es clave pra adelgazar no tomar nada nada nada que funciona..... así que aquí estoy. Pero lo estoy pasando un poco mal porque psicológicamente como que no mola...el vasito de leche light con descafeinado o capuchino me alegra la noche. Pero bueno, todo sea por bajar las 4 torrijas al día & las 4 o5 limonadas  (vino con sugar y limón macerado...ni idea de las calorías XDDD) con sus aperitivos delicious....digo yo que en estos 3 días algo habré bajado, aunque sea psicológico...que casi es lo que importa. Si tú te ves delgada, aunque sea de mentira, pues es lo suyo...no??

Pues sigo con el must de casi no desayunar, porque últimamente parecía un dinosaurio, que leo los intakes de alguna y son de oh my god!! que si un café con leche o un té....y yo llevo meses con un par de colacaos all bran mogollón (aunque no la caja jajajj) bollito dukan que casi que me lo zampo entero que empiezo y no paro (con galletas digestive rematando la jugada por encima). Luego, para colmo, voy a la cocina y me como lo que me apetece...como es el desayuno, pues se quema. También quiero decir que voy dos veces al gym, lo que hace que el remordimiento de conciencia disminuya...claro.

El bucle eterno...que en vacaciones me pongo pinfla, ahora me restrinjo mogollón..esperando tener resultado algún día de estos y decir mhmhmhmm noto algooooo!!! aunque el sábado voy a salir de party, (o eso espero) !!! Espero que el hit de no cenar nada de nada de algún tipo de resultado, desde luego, si me veo más slim seréis las primeras en enteraros fijo fijísimo....

Fighting

No sé nunca cómo puedo afrontar la disyuntiva eterna...adelgazar. Lo de siempre, comer poco, comer sano, no comer bollería, no tomar alcohol....pues no será tan fácil. Yo cada día que me levanto de una u otra forma. Cada día. Aunque me equivoque, y me vaya de limonadas, o beba, o me atraque o desayune mogollón, el planning es el mismo: adelgazar. Y si lo hago mal,lo vuelvo a intentar, y lo hago mejor, o compenso...pero después de tantos años, debería hacerlo perfecto.

Pues no. Hoy no lo he hecho mal.....y fijaros mi intake, para descojonarse después de la catástrofe de semana santa, que mejor no comment...

desayuno nada

comida dos capuchinos y unas claras de huevo

cena: un descafeinado y un té con leche

Creo que más bien es mental...tampoco es que tenga excesivamente hambre, aunque me ruge un poco la barriga....pero al abrir la nevera, y ver tantas cositas ricas....mhmhmhmm que tentación  más totaaaalll!!!

Por la noche me he hecho un licuado de medio litro de agua, sacarina, una naranja y medio limón....le puse un hielito y una pajita y estaba realmente rico rico. Por enredar, porqué lo hago todo tan fatal.

Hoy fue mi primer día del gym,, y aunque a lo mejor la peña me vea igual, yo noto como un ligero flotadorcillo por mi barriga, como un ente extraño que me molesta...tampoco mucho, pero lo suficiente para que me fstidie mogollón. Quiero quitarme la carme sobrante vía express, osea YA. Y si hago intakes locos locos....me da igual...quiero ser la de antes y controlar mi lunch. Que sé que las vacaciones han sido un poco destroyer y que ahora vuelvo al redil...pero es como un bucle. Cuando subo bajo, y cuando bajo subo....ni podré mantenerme abajo??? tan difícil essssssssss????

Un par de capuchinos

Os voy a contar como va mi tema, que más que nada hoy le puedo titular Capuchino...porque he comido dos (bueno, me los he tomado a la hora de comer.....) Iba a hacer un  super ayuno, pero está visto que no es lo mío, que está supermega comprobado que comer poco, yes ...pero mas....es pedir peras al olmo.

 Es cierto que ayer ni cené después de llegar a Madrid, ni hoy desayuné antes de ir a sppinning, pero a eso de las 3, me dije, bufffff algo que me mole & light para meterme al cuerpo, y me hice un capuchino light y lugo, pues otro jajajaj a ver....(ya sabéis que lleva la mitad de leche light sin lactosa, la mitad agua, sacarina y unos polvillos de capuchino...)  mientras me lo hacía, abrí la nevera, que está a full, y miré a ver si encontraba algo light light para acompañar....opté no os lo perdías por 4 claras de huevo que pululaban en  el bacalao al pill pill que mi madre metió en un tupper & me ha acompañado toda la Semana Santa . Es genial hacer lo que uno quiera ....pues me hago mi capuchino, mientras enredo en la nevera.....que si me como esto lo otro...que libertad.......cómo lo echaba de menosssss!!!

 Hoy vuelvo al gym por la tarde y no pienso cenar..y así hasta que vuelva a ver mi cintura totallity update, osea, que con las mayas que me pongo para hacer deporte no note como un miniflotador que es que hasta me molesta. O no..a lo mejor nadie lo nota...pero yo sí!!!! Po lo menos es el empujón que necesitaba para hacer las cosas mejor e intentar bajar de peso, porque es que siempre estoy estancada.....en un peso que no está mal, pero, joder, que quiero bajar, que quiero estar recta...pero tan difícil es?????

No sé cuando, ni como, pero juro que lo conseguiré....y creo que esta vez voy por el buen camino. Doy gracias porque mi báscula esté estropeada y no me de el Agosto, porque no hay más ciego que el que no quiere ver.....y yo ya no sé ni como me veo, pero bajaré sure!!!!!!

Mi segundo día, café con leche...

Después de mi día descafeinado, llega otro que tal baila...Cortado o café con leche....Por fín llegué a Madrid, que sufrimiento! Empecé bien el día tomando un colacao, y punto. Superhambre, porque ya os he contado que desayuno mogollón...aunque como llevo un mes free sin estudiar ni hacer apenas nada, voy dos veces al gym....y es una gozada saber que en el cyclo indoor de la mañana haces un dessappear del desayuno. A lo que voy, era mi último día en casa de mis padres, y me comí lo que había porque realmente me apetecía....una superensalada (con nueces incorporadas) el bacalao que nos lleva persiguiendo toda la Semana Santa (pero a mí me encanta) y de postre el café con leche con mi amiga la torrija. Está claro que yo soy animal de costumbres, tauro a tope. Que si me da por el brócoli, pues no paro, que si bollito Duakan, a muerte....y en mi casa toma que toma la torrija y el bacalao Se ha convertido en una costumbre para mí, y era inevitablemente adictivo. Así que por ser el último día , por qué no????

Espero comer lo menos posible en lo que queda de días de mi vida, por lo menos hasta que note una disminución de cartuchera/cadera/lo que sea..que aunque mi barriga siempre esté plana y el body del gym, pues se mantiene, a ver....mis cartucheras creo que tienen vida propia y se mueven por momentos...aunque no sé si es psicológico o qué.....que ha pasado una semana, lo sé!!

Menos mal que no me peso...espero que esta sea la definitiva. de momento no he cenado, ni pienso & me estoy tomando un té. Tampoco pienso desayunar, necesito volver a ser yo urgentemente...y recordar que mi meta es 47, joder, pero con el gym que  con el músculo hace que peses más, pues fatal fatal. De momento sé que tengo que reducir lo que como....que me dice mi padre " hay que ver que bien comes ahora Marta" y yo..grrrrrr pues claro!! en Madrid no tengo cosas tan ricas, y no soy de piedra que sé que es una semana...te lo dicen de buen rollo pero a mí me sienta realmente fataallll!!!

Y eso es todo, a ver si todo vuelve a lo mismo, pero claro, me he traído un maletón de comida que oh my god!! que si yogures, queso, jamón, bacalao (como no), torrijas (me persiguen, lo sé) cereales... y claro, uno abre la nevera y es como el paraíso. Pero tengo que ser fuerte jajajajajjj esta es la definitiva......

Mi 1º día no podía ser más descafeinado.....

Yo empecé con ganas, lo juro. Y ni si quiera desayuné. Y a las 12 me rugían las tripas y flipaba lo poco que mi cuerpo aguantaba sin comer. Y el lunch fue ligero teniendo en cuenta que comía en familia, no me iba a quedar empantallada mirando el plato...que si un poco de bacalao, que si unas setitas....que si el postre, mira, no lo puedo evitar y me comí media torrija....pero claro, llegó la tarde noche, despdida con mis colegas. Y por qué no??? me aburro como cual ostra (o no.....) pero el rollito ponferradino, son los vinitos el pinchito y el despiporre....así que me tomé unas limonadas y a tomar por culo mi ayuno o_O Estaba cantado teniendo en cuenta que sigo en casa de mis papis y mañana me piro a Madrid.....(mi colega que tiene un bar me regaló una botella de limonada y una tarta de pera, debe ser adivino)

Pues lo dicho, que hasta mañana no creo que empiece en serio. También me tomé unas mini patatillas bravas por ahí, cosa super impensable con mi querido brócoli....pero en Madrid me voy del gym a mi kelly & como mucho me tomo una cola light. El pincho no está en my mind operativo después de los palizones que me meto...y qué queréis que os diga!!!! Esto es así, y punto.

Odio que me queden truñi los pantalones o visualizar las caderas más grandes, aunque ya os digo que no lo tengo claro.....pero las mayas en el gym hablarán ellas sólas, y los espejos too!!!

Que ayuno menos molón!!! a ver si mañana lo hago mejor...aunque cuando estoy con mis padres me da penilla no comer, mi madre hace tantas cosas con tanta ilusión...quiero decir, joder, estoy superpoco, y si me pone torrijas, pues me las como....menudo sacrificio oye!!

Lo dicho,  al toro!!

Lunes, game start

Pues sí, por fín es Lunes, empiezo otra vez, de cero. Ayer también me fui a tomar unas limonadas, pero en vez de estar en un bar media hora o una entera....te tiras 15 minutos y la peña le da por ir a mogollón de garitos con un montón de pinchos. Desaster. No voy a incidir en el tema, porque lo hecho, hecho está....pero hoy empiezo this way.

Para comenzar el día, tuve que ir al dentista super pronto, así que no desayuné...y aquí sigo sin comer. Pero contrariada me hallo porque son las 12 y tengo mogollón de hambre...pensé que sería más fácil dejar de comer para eliminar lo antes posible los posibles excesos vacacionales, pero veo que no....

Yo siempre estoy a dieta porque quiero, por supuesto, y como porque quiero y lo que quiero, queda claro. Pero siempre pensé que sería más fácil el día que decidiera no comer. En plan ni desayuno como algo mínimo y no ceno.....pues no lo visualizo tan fácil por ahora...y sólo son las 12!!! la barriga como que me cruje y me hace poner de mala hostia...menos mal que sólo estoy en mi kelly interneteando...

Debe ser un poco duro pasarse el día sin comer, la verdad, menudo tostón, encima que me veo más fat, con dolor de barriga...si es que......nadie dijo que fuera fácil, está claro. Y para colmo, me quitaron la muela del juicio y me duele...si es que todo son alegrías. Yo con llegar el martes y haberlo adelgazado todo mágicamente tengo suficiente....pero a ver como lo hago, que no lo tengo nada claro.

De ahogados....al río (o como se diga, que no recuerdo)

Mola cuando la dieta la haces bien, la sigues, vas obteniendo resultados (o te mantienes en su defecto) y comes sano, o poco y lo comentas. Pero igual que estás a las duras, también a las maduras. No me suela molar cuando lo hago mal mal rematadamente mal y no me quiero ver mi cuerpo porque mi mente me va a decir....ves???? te lo dije, no se puede descansar, ni siquiera en vacaciones.

No sé porqué, este año de Semana Santa, pese que quiero seguir mi dieta de siempre, que es desayunar cereales, comer protes y verduras & cenar casi nada que suele ser un descafeinado con leche, lo estoy haciendo by the othe way, osea, al revés. Empezando por las torrijas y terminando por las limonadas...pero joder, es que soy humana. Ayer quedé con un colega de un colega....empecé a colas light (todo el mundo en el bar ya poniéndose pinflos a pinchos, limonadas cañitas o vinitos). Este tío, es un poco coñazo, el típico brasas o que te cuenta su vida en capítulos en plan penas...jajjjjj pero a mí me apetecía quedar, ver un poco de peñita, y me dije, uffffff malo será.....pues al 2º bar, decidí pedirme una limonada, que eso sin alcohol era infumable. Y claro, aunque el tío era un PE (mezcla entre pesado, plasta y petardo) pues la cosa fue mejorando.....y ya hablar de hipotecas, trabajos, su ex, o su look  pues me la sudaba. Incluso me hacía gracia jijiji jjojoo esto, lo otro y lo de la moto....

En total me pedí 3 limonadas con un puntillo supergracioso...y los pinchos que me pedí porque me dio la gana y mi pepito grillo malo me estaba atizando fueron una torrija gigante, una tortilla de patata rellena, queso brie con caramelo fetén, una tosta con ensaladilla rusa y un bocata con lomo muy rico en el cual el pan lo mandé volando de un manotazo a Luxemburgo por lo menos..... y TODO el mundo poniéndose pinflo.....ya os digo que en Ponferrada hay millones de bares todos con 10 pinchos superricos diferentes, gratis, y tú elijes el que te enrolle, así están todos. PERO no me apetecía aguantar a este tío a colas light, que encima es majo, pero un poco tostón. Y me lo pasé debuty, claro, al llegar a vasa me tomé 3 onzas de chocolate negro que tiene mi madre en una cajita, que por lo visto es bueno para el corazón.....tan pichi.

Hoy me he levantado, ya sabéis que soy muy fan del desayuno y no lo perdono...joder, Domingo Santo...hoy no es el día de ponerme a dieta...así que empecé con el colacao con allbran (que me he tomado dos vasos) una torrija, un bollito de hojaldre con superpinta de antilight, una tostada con mermelada casera....y un poco de queso. Me siento un poco rara.....tampoco mal, pero es como si lo necesitase. En fín, para eso están las holidays, aunque tampoco era necesario liarla tan parda no???

Creo que voy a empezar a estar a estricta dieta a la hora de la comida, voy a olvidarme de la torrija y me voy a ceñir al bakalao con ensalada, sin ponerme muy pinfla....me imagino que en esta semana podré quitarme los excesos, pero que qué coñazo estar a dieta en holidays y a la vez, no estarlo....no lo tengo claro.....

Capítulo 8.012

Es triste la lluvia...o me hace sentir triste, no sé. Chicas, Abril, aguas mil. Es el mes de mi cumple, y me pone, si cabe, más triste todavía. Ya sabéis, cumplir años no es el rollo.

Mi vida con la comida, sigue, si cabe igual....menos mal que no ceno, porque los desayunos y comidas, son de traca. Vamos, que en casa de mami hay más cosas que brócoli...y tampoco es plan de ponerse quisquillosa para cuatro días que vengo. Lo que tengo clarísimo es que después de la salida del miércoles night se me han quitado las ganas de salir, porque la resaca fue brutal, y para mí, no me merece la pena, que en mi casa tengo que desayunar y comer & no puedo estar todo el día tirada..... Aparte las limonadas, que es lo que se bebe aquí en Semana Santa, es vino macerado con limón y azúcar por un tubo que fermenta durante 15 días....y en algunos bares lleva vodka, en otros martini....el tema es que pega que quema. Aquí se llama matar judíos. Entonces te pones como las maracas, y PARA COLMO  los ponferradinos son de rondas que no estás en un bar 1 hora, la ronda la haces en 15 minutillos cosa que jode que no veas.....así me pillo esos ciegos huracanados. Que paso titi, que cuando me levanto un sábado o domingo y no tengo resaca me digo "good for me, yeah" cómo odio las resacaaassssss!!!!

Sigo desayunando colacao con allbran, con una torrija incorporada, que mi madre las hace debuty...y parece que no, pero aunque no mimente diabólica, mi cuerpo agradece alimentos nuevos como bakalao con huevo duro y garbanzos (esos grandes desconocidos de mi body) carne guisada con pasas, pulpo, lombarda, lenguado...sé que son cosas normales, pero llevo meses con el brócoli, quizá atún y pavo...que las madres, creo que ese tipo de proteinas se la traen al fresco....vamos, el pavo rosa mi madre dice que es patata y ni de coñaaaaaa!!! 

Aquí mi outfit son los jeans, que no puedo ir de corto..pero, a ver por una semana, qué le voy a hacerrr!!! no me veo como una espiga ni como una vaca pshiiiiii tirando....mi báscula mental tampoco lo tiene muy claro. A la vuelta, ya será otro rollo, I guesss....mientras, enjoy babys!!!!

Bakalao al pill pill

Viernes Santo. He desayunado allbran con una torrija, y me he quedado bien...podía haber desayunado más. Mi estómago en le desayuno no tiene fondo, aunque no me importa demasiado porque imagino que hará que tenga menos hambre en la comida, y si cabe....en la cena. Aquí llueve mogollón, y es raro, porque dejé Madrid con un ambientillo a veranito total mhmhmhmmmm . Aquí el rollito irse de vinitos es brutal, porque te vas de un bar a otro y a otro...y terminas OMG

Mi madre se encuentra un poco mal, a parte de gritar a todas horas, resulta que hace un año cuando se murieron mis dos abuelos, le dolía el corazón, o notaba que se le paraba de la aprehensión. La descubrieron un soplo al corazón de nacimiento, entonces si ya era un poco histriónica  ahora es increíble...ayer parece que en misa le dio una especie de no se qué que se quedó sin respirar...y esto a que viene???? bueno, que en un futuro, sé que me voy a tener que volver a Ponferrada, y me da mucha pena, porque me encanta Madrid. A veces me siento muy egoista que me paguen el piso y mis gastos teniendo aquí casa, auqnue no me dejarían salir de fiesta ( a las 2 en casa) ni vestir de corto ni hacer nada....es que eso es un sufrimiento. Quizá sea el precio que tengo que pagar.... por no tener trabajo, o no haber gestionado bien mi vida.

Ojalá pudiera adelgazar y tener el control de algo...pero claro, es que en vacaciones es como pedir peras al olmo. Hay tantas cosas taaannnnn ricaasssss!!!! a veces me da rabia no tener un metabolismo más agradecido, yeah, pero en fín, no me voy a quejar de vicio que tampoco es el rollo..... voy a ayudar a mi madre a hacer torrijas, que la cosa es que me encantan, y por lo menos me alegro un poquito la vista....no???? Happy Viernes Santo!!! hoy me toca bakalao al pill pilll que según mi madre es típico de estas fechas.... la cosa es que está rico rico aaayyyyyyyyy

Mi primera torrija....

Mi primera torrija, mi primer buñuelo, mi primera resaca...me siento bien (más o menos). Encima ayer salí con mi colega de Ponferrada, de limonadas....creo que me tomaría 10 ahahhahhhhh!!! y claro, con su susodicho pinchito léase tapita...creo que en un bar comi un montón de cacahuete con lacasitos o M&M o qué se yo...que desaster!! encima en casa tengo que desayunar y comer...que mi madre pone cositas de dietas, que si lombarda, carne con pasas, un festival de comida chicas. Ayer al llegar a mi kelly con un hambre huracanada me cogí un trozo un poco gigante de queso manchego superduro.....creo que no voy a salir más esta Semana Santa, me quedaré en mi kelly, y lo que surja...odio verme más grande, que quizá sea mi paranoya y no ir al gym....pero no me sentí mal, que curioso, cuando masticaba la torrija, pensaba...mhmmhmm que ricaaaaaa!!!

Next week, la cosa cambiará, mientras tanto, joder, lo que surja. Es una contradicción, quiero estar a dieta pero otra vocecilla demoniaca me dice, que las holidays de Semana Santa se viven una vez al año..!! Operación bikini en stand by....que cruz titis!!

Siempre me quedará el jamón de jabugo...

Pues lo típico, a  mi madre se le ha olvidado comprar el pan, y yo, me he ido a la cocina a cortarme unas lochitas de jamón de jabugo pata negra....vamos, que menos mal que no vivo aquí. Y encima, cuando ha venido de la compra  (ella también está a diet for ever) pues trae piña, kiwis, manzanas, brócoli, repollo...chocolate sin azúcar, sacarina...vamos, manjares light al tutti para que no me falte variedad. Aunque yo lo intente, no hago más que abrir el freezer como si fuera otra dimensión y picoteara de aquí y de allá. Nada antilight, of course (bueno, el jamón de jabugo beteado no lo tengo muy claro, con sus betitas white que le dan el saborcillo) pero es como el paraíso, la tentación & la manzana....sólo falta un Adán por ahí más bien buenorro que me de un poco de mambo y sería perfecto.

Yo soy de tracá, pero mi casa es de traca-trá. Para poneros en antecedentes, mi madre está a dieta desde que era yo pequeña, pero más que a dieta, hipocondriaca que siempre te fastidia si te comes algo que no debrías comer como pan, dulces, aceite...bueno, antes cuando era más joven me machacaba...pero a mi padre le martiriza pobre!!! lo tiene a dieta que no comas esto, lo otro, que esto tiene colesterol...(se come los chocolates a escondidas o le echa sal y aceite cuando ella no está).

Una estampa típica de mi casa: hoy me levanto a gritos, mi padre ha ido a recoger los resultados de uno análisis y le ha subido el colesterosl malo.....si éramos pocos, parió la abuela..."ya te lo decía yo (mi madre)....ahora te voy a poner a dieta de verdad...fuera dulces, aceite, pan, sal, carnes rojas...." mi padre tenía que estar poniendo un careto...pobre. Creo que cuando va a la finca se pone OMG, y cuando llega a casa disimula...porque tiene una barriguilla que si come lo que come en casa no es normal jajajjajj.  En fín, siempre me queda el jamón de jabugo  arrasando....

Porqué en casa de mami es diferente

Lo primero porque hay un jamón de jabugo en medio de la mesa de la cocina medio empezado.....

Luego abres la nevera y flipas claro....que si queso  fresco desnatado de la charcutería que está orgásmico..que si multitud de yogures light 0%, pesacados de todo tipo (my prefer es el salmón), verduras a elegir....(hoy comí lombarda con pasas y creo que va a ser la next verdura hit que acompañe al brócoli) frutas por un tubo...que si te levantas a desayunar & ya está puesto en la mesa el jamón de jabugo cortadito, con queso fresco y tostaditas grrrrrrrrr mrnos mal que en mi casa nunca ceno y me hago un descafeinadoo capuchino...en fín, con tantas tentación...que voy a hacer yoooo???

Además se me hace otra cosa rara: La hora de comer. En mi casa como en 5 o 10 minutos. Pero en mi kelly está el paripé: el trámite de poner la mesa, sentarse, hablar, ver la tv mientras, esperar a que lo demás se toman el postre....que si el café con galletitas noooooooooo

Como os comento, no soy una diosa preparada para poder decir NO No NO Gracias, estoy a dieta....es que a ver, hay una martita interior hambrienta deseando dar rienda suelta a los placeres terrenales con cualquier tipo de excusa.....Semana Santa?? pues ale, bacalao al pill pill, que es lo que toca. Mi madre ya ha cortado la barra de pan en sus consiguientes rebanadas para mañana hacer las innombrables...torrijaaaasss!!!!

Pues con tanta cosa rica...quien soy yo para resistirse????

Superreflexión

Me encantaría hacer un blog en el cual everyday, poner mis intakes, y ver como los dígitos van bajando paulatinamente, y se pueda comprobar qué cómo en cada momento para ver qué es lo que realmente funciona.....

Osea, que si ceno pepino, desayuno cereales o como pollo. Mira no sé, en serio que hago lo que puedo. Pero pasar hambre es un coñazo, que yo la paso mogollón de veces, y las mini-temporadas que como mega poco, por su puesto que creo adelgazo. Pero es que es un rollo no cenar & comer muy poco e ir al gym a tonificarte a lo tortura china total...joder, que quiero esatr slim comiendo.

Mi intake raro de hoy.....me hice unos análisis con las tripas grrrrrrr encima supermadrugón. Después del pinchazo me fui camino hacia el gym comiéndome una manzana mhmhmm y ya allí, me tomé un coffe con galletitas, que ahora es un hit en el gym, que te tomas un cafetito superfree. Encima de las digestive de naranja antilight, pero vamos, joder, a mí plin. Me hice el megatriplete de sppinning, pump y abdominales...me fui a  mi kelly a hacer la maleta, y toma que toma mi querido brócoli. Que para qué decir lo contrario I in love with brocoli. Es que claro, quiero comer mogollón y me tomo la verdura que más mola of course, más light.....too much interesting!!! para variar me tomé un vitalinea de frutos rojos (que últimamente no tomo yogures a no ser que sea en los bollitos duakan QUE YA HE DEJADO DE HACER) bieeeeeennnn!

Al llegar  a mi kelly a Ponferrada a eso de las 11, me tomé el brócoli que quedaba que me lo guardé en un tupper!!! pero se puede ser más mega faaannnn!!! mi madre flipó cuando me vio tragarme todo el tupper...pero hija, que yo no tomo ni pan ni jamón, esto es superlight light mami!!! pero ella estaba viendo la cantidad y alucinaba en colorines, ni me que estuviera tomando un dinosaurio gigante...jajajajj yo espero pensar que sea real eso de que cada 100 gramos tiene 20 calories, que si no....oh my god!!! Cualquier día os sorprendo & estoy como un fideo jajajajj y si no, pues nada titis...ese el rollo!!!!

Las torrijas are coming

Me voy a Ponfe chicas.....este mes ha sido un poco sí como todo el día en el gym, cafés, malasañeos, decisión de realizar un master de secretariado con prácticas remuneradas very interesting ( a ver si me reinserto again en el mundo del curro XD) looking for a job....pues de todo un poco.....jajaj todo menos adegazar, que siempre me veo igual.

Menudo full, no sé que hago con este blog, que sé que más bien rollito terapia, que cuento mi vida y tal-pero me molaría que tuviera una finalidad concreta....y adelgazara, que es de lo que se trata. Realmente lo que digo siempre, es impoible con el gym, que tienes más volumen, y me flipa, queda debuty.....pero a la vez es contradictorio, porque da más hambre y el volumen guay definido, hace que  adelgazar sea si cabe más compejo. Joder, la gente me dice que me bien, pero claro, lo de siempre, no creo que esté tan escuchumizada para haber llegado a mi límite...y creo que me lo dicen un poco por decir...porque es evidente que si me comparan con Manolo el del Bombo no estoy mal, pero si me comparo con Adriana Lima, pues  a ver...la cosa cambia.

Que sé por su puesto que no soy modelo ni vivo de ello...pero sólo quiero tener mis piernas delgadas, por qué es tan difícil??? Hoy me hecho unos análisis, que hace que no me los hago años & años...y he pedido que me miren la tiroides, que apuesto que va más lenta que un caracol. Espero estar ok, pero con las locuras que he hecho....jajajjjj sólo espero no tener cáncer ni colesterol ni cuaquier enfermedad horrible generada por mis diets too danger, que el otro año no probé las frutas y las verduras oh my god!! estoy supercrazy, no sé cómo aguanté....qué teenager soy!!!

Sigo buscando un método que me funcione, a ver si en mi kelly con el pescadito de mami y cenando un descafeinado o capuchino light doy un change a mi metabolimo...jajajaj

 (pero que ilusa...las  torrijas are coming)

Ni fu ni fa

Después de mucho discurrir, yo que soy así como muy simpática pero que no me río mucho....hoy he hecho el hit de verano....me he reído como nunca. Hemos coincidido por el barrio unos colegas y yo, nos hemos puesto en un banquito enfrente de un local de empanadillas en medio de Malasaña, con una fantas zero...y ala !!! a fichar se ha dicho!!! que risasssss!! sólo nos faltaban las pipas....ijioojojojjo mira a este, al otro, al de la moto....pero qué bueno esta, será gay...pero que conjuntito, pero este teenager me mola....bueno, que la tontería me ha pasado el día sin comer y en a cena me he hecho una macroensalada con setas y atún, que hambre XD!!!! Me encanta que llegue el veranito.....todo es total!!!!! dos años encerrada estudiando & ahora es que me siento superfreeeee!!!!!! apetece los coktels, los helados (más bien ficticios), el ligoteo, la ropita más corta, las gafas de sol...mhhmhhmmmm pero que ganaasss!!

Cosas de los fines de semana que todo es raro raro.....salí el sábado al final a mi disco favorita, pero me tomé una coke light y bailé toda la noche....cómo me mola la música electrónicaaaa!!! espero haber hecho una buena session de gimnasia dancing allnight....

Mañana me voya Ponferrada una semana y realmente me da un poco de miedo mi menú gastronómico, la comida de mami, torrijas por un tubo y el bacalao al pill pill que hace todos los años. Sería buen detalle que no la liara muy parda...auque cuando abres el freezer  y tienes tooooodaaaaa la comida del mundo va a ser danger daaaaageeerrrr!!!! OMG dessappear gym welcome las tentaciones!!!Sigo sin noticias interesantes, me veo como siempre, que realmente no sé como es....pero ni gorda, ni delgada, rollito gym.....