Kinder en la pisci

Esta soy yo el martes, que me fui con mi colegui a la complu....uffffff sólo hay tíos gays con abdominales. Ese es el rollo....y como yo soy tan supefan, estaba empantallada a tope. Claro, en el gym los tíos van con camiseta, y no estoy acostumbrada a ver tantos abdominales juntos...XXDDDDDD

Es una pena, hoy es el último día de Agosto, veranito...snifffff saldré con mis coleguis al Diamante....me encantaría salir por otros sitios electrónicos, pero en Madrid no hay demasiados & mis amigos son fan de este garito( y yo los sábados, vamos, pero hacer un change es el rollo). Aunque por supuesto, prefiero ir al Diamante que quedarme en casa viendo series...a ver. Que soy joven y me apetece disfrutar.....hoy estudié contabilidad y fui al gym....next week empiezo las clases de secretariado a topeeeee!!! Estoy looking for a curro, y ahí estoy nenas...hoy con ganas de escuchar musicón y bailar toda la noche....yeaahhhhhh!!
El bikini es de Calcedonia, me lo compré hace una semanita y estaba al 50%....me compré otro con braga-tanga brasileño jajaja no sé si me atreveré a ponerlo algún día, pero por qué no?? pero eso más bien en mi finca que no me ve mucha people..jijij
A todas buena entrada de Septiembre....me encanta empezar un nuevo mes, parece que todas podemos Start again y comenzar de nuevo....sea lo que sea...muaakkkk

Kinder en la tienda de caramelos

Hello chicas...otro de mis hits, no falto ni un sólo día...aunque desde que me compro los caramelos por kilos, pues eso...a lo mejor ya voy de mes en mes jajajj Pero hay unos caramelos de gominola que son mmhmhhmm awesome!! la booommbaaaaa

Le dije al dependiente que me dejara hacerme unas fotos....se llama Sweet y la tienda es brutal, tiene mogollónde cositas americanas como crema de cacahuete, de nube, barritas de batido de fresa, de vainilla, de chocolate...coke de cherry light, millones de caramelos y gominolas con forma extraña....no sé, es la bomba.

Pero como una está a dieta sólo mira, se da un garbeo y va directa a por lo caramelos lights. Además tiene hello kitties que son mi perdición en todas las formas, como espejos, carteritas, caramelitos, cajitas wooow es para comprase toda la tienda... y tan colorida.....los de frutitas ácidas son los que compro al kilo, pero de vez en cuando me compro los de gominolas....como HOY. Y así me doy un voltio. Pregunté por el curro alló, pero los weekend se sale a las 4,3o mygod!!! no es mi rollo, a parte la jefa me conoce...y me miro en plan...eres muy pija for me jajaja

En fin, mi look en totally Berskha, tanto la tank top de fluor verde, como el mini short blanco....las boots son de Leviś y la borsalina de París, que me la regaló un colega...

Ojalá mi cámara fuera mejor..uffff la última es de mis cafeterías prefes que ya haré otro book jajaj que me apetecía leer el periódico después de ir a por los sweet sugarfree.....la diet bien, comiendo sano. Me rayo muchísimo menos no escribiendo lo que como, y por fín, dándome cuenta que soy así, no quiero cambiar. Es mi cuerpo y lo quiero...no sé cuantos años me ha costado entenderlo, la verdad.

Stop for ever

Cuando termina agosto, siempre siento una sensación de nostalgia.... se termina el verano y empieza de nuevo el curso los estudios o replantearte de nuevo tu vida una vez más. Por una parte, me imagino que todos los que vivimos en Madrid estamos deseando que termine este calor que no nos deja dormir, y de hecho yo me levanto como 4 veces en la noche para ducharme...

Pero por otra, da un poco de pena. Las terracitas dan una alegría extrema....quedan un par de días y es momento de reflexionar. Se me ha pasado por la cabeza, el hecho de irme al extranjero...ver a Laura que se va, que yo aquí no tengo nada....por lo menos aprender un idioma sería el rollo. Tengo que madurar la idea..pero me mola tanto esto....de todas formas, me quedan 4 telediarios.....no quiero que pase el tiempo. Stop for  ever.
La diet bien, intento comer sano rollito protes & verduras, cenar poquito y sano & el desayuno varía...café con leche con  (queso fresco, yogures, cereales....depende). Pero me encuentro mentalmente superbien....me he dado cuenta que soy una tía de curvas y es lo que hay. A quien le guste bien, y a quien no, pues también. Cést la vie..

Rollito up

Hello girls....cómo va todo??? este weekend he estado bastante dessappear byebye que hacía mogollón que no veía a mis colegas....y entre eso, la pisci, el diamante, el gym,  estudiar contabilidad...se me ha pasado el tiempo volando....

La diet bien gracias, me veo genial. A ver si continúo así una buena temporada jajjaaj me da mogollón de pena que se termine el verano....empiezo de nuevo las clases y me tendré que buscar curro urgentemente.Si no come back a Ponferrada y no es el rollo absolutly!!! Gracias a todas por el apoyo, sois geniales!!! Me encuentro superbien....siempre que tengo un bajón, subo con más fuerza, y sólo con estar en Madrid me siento superfeliz. Tengo mucha suerte y soy afortunada por todo lo que tengo alrededor....ojalá a todas os vaya guay & empecéis la semana superfetén muaaakkkkkkkkkkk

La señora de la limpezaII

- Oye, ¿estás más morena, no??? siiiiii- contesto yo -estuve de holidys tomando el sol en mi finca, en Ponfe.....- Te veo más delgada no??? te han sentado muy bien las vacaciones!!!-me dice la señora de la limpieza del gym y yo....- jajajajaj ya me conoces, siempre a dieta... -digo yo con media sonrisa pensado, "nos ha jodido, que llevo 3 días sin comer titi....si tú supieras lo pinfla que me puse de vacaciones jajajja ME PARTO....

¿No os pasa a veces pensar lo fuck****ing vida oculta que llevamos??? aquí pasando más hambre que el caballo del malo, para por fín, conseguir que alguien se de cuenta...pues parece que lo del ayuno funciona, la historia continúa...

- Pues sí,sí..... te veo más delgada, dime tu secreto!!- vamos, la cosa más fácil del mudo, llevo desde los 14 a dieta. Está chupao guapa. Claro, la última vez que me vio fue cuando vino mi amigo el del arroz con bogavante y ese weekend me puse fina filipina a helados, chocolate, alcohol & pizza orgásmica de queso, cebolla y bacon....

Al salir del gym veo a un colega y nos saludamos y tal...me mira de arriba abajo y me dice..."te veo muy bien "- Resumiendo, el ayuno va viento en popa, funciona. no meestá costado nada. Esta vez no estoy como un oso ermitaño encerrada en mi kelly, si no que estoy activa yendo al gym (ayer me hice sppinning & pump, y hoy volví a medio día...), esto estudiando en el starbuks, me doy una vuelta, tomo cafés por el barrio, me siento bien. No tengo hambre.

Mi hit: me compré un frapuccino light en el Starbuks ayer de caffe latte  desnatada, y el vaso de plático, lo relleno en mi kelly con limoń y sacarina & lo llevo por ahí a todas partes, en plan celebritie. No cuesta nada, juro que esto del ayuno, me mola, sobre todo cuando has ganado peso en poco tiempo, que se supone que se tiene que ir en cero coma. Otra cosa sería quitar peso que lleva toda la vida ahí (en mi caso ir de 50 para abajo, que para mi es una cruz total!!).

No es para hacer siempre, of course, pero sí que voy a hacerlo por lo menos una vez al mes, rollito detox. Luego, la diet sana de toda la vida, proteinas,verduras, apenas cenar (proteinas ) & desayunar bastante bien...y ejercicio of course!!!! Estoy superanimada...espero llegar a mañana, y si mañana duro, pues hasta el sábado...luego, a ver lo que se cuece. Ánimo a todassssss!! si yo, puedo, vosotras también!!!! muaakkk

Ayunando

Nada titis, el ayuno va bien. No tengo demasiado hambre, la verdad. Estoy a unos caramelos sin azúcar, que son mis prefes de Geriovit,  no tienen tantas calorías como los Solano, que tienen 8. Son de zumos de frutas ácidos & deben tener como 4 calorías cada uno...están mhmhmhm de rechupete. Se venden en las tiendas de caramelos al peso, y yo me compro la bolsa de kilo, que me sale a 10 euros...porque los 100gramos de caramelos sin azúcar, depende de la tienda...yo los he comprado por 1,20, 1,50 y 1,80 el sitio al que voy habitualmente. Así que me he dicho NO WAY!! y me duran un mes...más o menos. A mí me ayuda  a calmar el hambre, vaya.Cada uno con sus truquillos....

También con este hot me tomo agua con un poco de limón exprimido y sacarina...no me mola el agua sóla, si no, la bebería....hoy te tomé por la mañana una movida que le cogía mi  madre en Ponfe se llama Planta ovatago (o algo así) y es unos polvitos narajas que se supone que es fibra, y sirve para ir al baño, pero quita el hambre que es el rollo. Se hincha en la barriga, pero están fatal. La cosa es que no tengo hambre, no sé si será por la moovy esta o qué. También es que tengo asumido que hasta el viernes por la mañana no voy a comer...así que no sé, paso. Cuando estoy a dieta normal (osea, lo que he hecho toda mi vida) pues sé que tengo que comer sano, y lo cierto, es que sano sano como, pero siempre de más...pero esto de saber que no tengo que comer lo llevo mejor. Bueno, lo haré una vez al mes por lo menos, rollito desintoxicante...aunque a mí no me hace olvidar mis movidas, la verdad. 

Sigo igual.....como siempre vaya, que tengo que buscar un curro ya, que mi madre está harta de pagarme el piso y mi vida en Madrid.Que yo lo entiendo..... me voy a coger mis apuntes contabilidad & me voy a un starbuks a estudiar que hay sillones mega cómodos. De paso llevo el portátil y me enchufo, a ver si hay curro jajajj como está el patio... estoy un poco rayada con la movida del juicio con mi vecino no sé que hacer, lo contaré mañana porque no tengo ni ganas, en qué saraos me meto XXXDDD

En casita....a ayunar se ha dicho ou yeahhh!!!

Llevo un día sin comer...y tengo que reconocer que ya me entra un poco de hambre. Ayer llegué de viaje, después de estar 5 horas en el autobús (menudo tostón XXXDDD) & me puse a recoger la maleta y tal...con una cantidad de comida brutal!!! espero que me llegue para un a larga temporada jajaj sobre todo artículos de huerta como pepinos, tomates, brunos, melocotones (y no tan de la huerta) jamón, queso fresco, yogures, descafeinado cereales....que contradicicción. Para tres dias y medio que quiero dejar de comer y el freezer lleno a más no poder.

La diferencia entre la otra vez que hice el ayuno y este, es que esta vez quiero estar más activa, y no quedarme en casa tres días conveleciendo mis angustias....hoy ha sido la 1º vez desde que he dejado de trabajar, que a posta, me he puesto un v estido hasta las rodillas. Yo soy fan de lo corto...y se me ha hecho superraro..... de hecho tenía un hooottttt!!! me daba la sensación que iba por la calle con un traje de neopreno.

Me he ido de compras, que hacía mil años que no iba, y he gastado mi presupuesto de todo el mes...me NECESITABA  unas gafas de sol Rayban rollito pilot. Me flipan. Llevo años sin gafas de sol porque las pierdo o me las roban....y esta vez, me he dacidido...odio caminar que me de el sol en toda la cara. Además te tapa el ojo, dessappear ojeras es el rollo!!!!

También me compré unos calcetines de hello kitti, un cuello redondo ponible de estos que se llevan mogollón de pedrería, 4 calcetas (calcetines hasta la rodilla que me flipan) 2 bikinis (que hacía dos años nos me compraba) un bikini-sujetador para las camisetas que no quieres que se te vea el sujetador (mega necesario) y dos minis de tubo, de estas que yo llevo siempre mega ajustadas jajajaj son mi hit...es como mejor me veo....

Lo 1º que pensé cuando me levanté fue: COMIDA. En plan, desayuno, es la hora de comer.Y al instante siguiente pensé, estoy de ayuno. No me costó nada, internetée un rato y me piré a hacer algunas gestiones como apuntarme al paro por millonésima vez o tratar de no ir a juicio por el vecino que denuncié, no sé si os acordáis, el que me acosaba, pero la historia es ultra-larga y mejor lo cuento otro día mygod!!!!!

Me duele un poco la cabeza también, pero me he traido iboprofenos de casa jajajj a ver como se me da..me estoy tomando algún que otro caramelo sin azúcar & agua con un poco de limón....

Desde luego que esta tarde ya me voy a poner de corto..que aquí va de corto hasta el tato, ya seas vaca marina o Claudia shiffer..así que no voy a ser menos. Y encima uno de los bikinis era con braguita/ tanga rollo brasileña..me animó la dependienta. Mira que yo no tengo un culo perfectamente redondito ni el culo del verano, y cuando ando, me da la sensación que tengo un poco de piel de naranja....pero a disfrutar se ha dicho!!!! que la vida se vive una vez y culos peores he visto ou yeahhh!!!!

Mi último lunch + EDIT : Pics en mi finca II

Creo que es de las pocas veces en mi vida, que he comido lo que he querido sin remordimientos.  sino porque va a ser lo último que coma en tres días y medio, hasta el viernes. Y cómo lo sé, que no voy a comer antes, o que me voy a rendir??? simply I know. Estas holidays de 2weeks, en family, aunque he intentado estar a diet lo máximo que he podido, y no he cenado ningún día, he dasayunado y comido rollo abundante y los weekends me he ido de vinitos, cokteleo y algunas tapita ha caido....resumen: me veo más volumen.

Pero el tema es que sé que lo voy a bajar....hoy, he comido como si no hubiera mañana, unos melocotoncillos a modo de picoteo, luego un poco de queso de tetilla que trajo una vecina rollito ahumado que está mhmhmmm de primero había bacalao con pisto que estaba de chupa pan y moja...y de postre un helado de esos cubiertos de chocolate con almendras que lo comimos entre los tres (mi padre, mi madre y yo). Tampoco me he puesto mega pinfla, pero pensaba...que sensación saber que no voy a probar bocado en tanto tiempo.....y lo mejor (o peor) es que me apetece.

No voy a ir al gym que paso de ir like a cow beach & creo que me llevaré el portátil por ahí y me iré a tomar tés, o dar paseos, mientras interneteo o estudio cosas varias. O yo qué sé que haré, a lo mejor me da por ver series...no me apetece que me vea nadie, la verdad. A lo mejor me vuelvo a teñir el pelo...o reviso mi ropa de pe a pa y la cambio de sitio. O limpio los rincones de la casa....no sé, quiero adelgazar ya. No me veo yo, aunque alguna diga "pero que tía más exagerada..." pero estar permanentemente a diet, significa que cuando me veo algo más, sencillamente, lo quiero fuera YA. No quiero tener ni un gramo más de 50. A partir de ahí, para abajo, lo que sea.....

Por la noche cuando llegue a casa subiré algunas pics de yo en mi finca jajajja con los melocotones, pese a todo...lo echaré de menos....hasta Navidad....cómo pasa el tiempo.....

Hoy he comido bombones

Me muero de ganas de llegar mañana a Madrid y empezar con fuerza la diet...siiiiii!!!! mi última comida con mis papis y dessappear comida hasta el viernes, por lo menos.....qué ganas de tener el contrrooolll!!! no creo que vaya al gym en estos días, porque, por supuesto a lo mejor la peña no sé da cuenta, pero yo no me veo como antes (que no me veo mal, PERO no como después del ayuno que me vi guay, aunque por supuesto, me quiero ver mejor). Sea psicológico, o físico, me da igual. Hasta que yo no me vea totalmente update, paso que me vea nadie, que la peña en el gym es super-mala y superfichoteadora, y más cuando te vas de holidays. Te hacen un repaso de arriba abajo en plan..."que taaaallll?" fichaje RAS RAS...en plan has engordadoooo??(o será mi paranoya, claro) y como es lo que creo & no le voy a dar la satisfaccióna nadie de verme como una cow beach. Pues me quedaré de tranqui estudiando en casa o dando una vuelta por el barrio...que pensar que me queda poco tiempo de estar aquí, me da una pennaaaaaaaaa.

Al revés de la people, que va al gym a adelgazar, yo voy cuando YA me veo delgada-más o menos bien....NEVER que me vean fatal, porque antes muero. Hoy iba a subir pics varias que me he hecho en mi finca pero la pila de la cámara dessappear byebye sniiffff así que mañana por la noche las subo. No estoy mal de abdomen, de verdad, pero mis cartucheras las quiero fuera. Y esta vez hasta que vea mis 47 no voy a parar.

Hoy he tomado bombones de la caja roja. Se los regalé a mi padre en Navidad, y los sacó con el coffe, pues que menos que probarlos, a ver, qué me cuesta....estaban ricos mygod. Pero siempre tengo en mente el hit que un segundo en la lengua y toda la vida en las caderas...pero en el segundo que te lo comes está mmhmmhmhmm de rechupeteeeeeeeeee!!!!!!!! joder, que putada que al segundo piensas sniff hoy, como todas las noches , sin cenar se ha dicho!!!!

Estoy animada chicas, tampoco me veo mal, hay que decirlo, tampoco me peso....lo que tengo claro es que next week,  a adelgazar se ha dicho!!!!!

Esto es un espiral una y otra vez.....

Me he cansado de tomar el sol...cada vez me parece más tostón.....me aburro como una ostra marina...me echo cremita y a broncearse!! pasan 3 minutos y estoy taaaaaaaaannnn hot que me tengo que dar la vuelta. A los 2 minutos taaaaaaaaaaaaaaaaaannn hot que me vuelvo a voltear, al minuto a la ducha y durante tres minutos tengo un ligero alivio rollito fresh & vuelta  empezar. Mygod!! lo bueno es que te pones morena...pero el grado de aburrimiento es tal, que hasta llevo mis apuntes de contabilidad para hacer un poco el paripé por diosssss!! porque nada más que empiezo con la 1º línea me entra un sopooorrrr.

Aquí sigo, de la dieta, igual, hoy me he puesto pinfla a melocotones rollito little little,más bien, para ser exactos, pavías.Que ya me vale, según mi madre, estar rodeada de melocotones por un tubo y no probar ni uno....pero ella no sabe que no puedo comer tantas cosas, too much calorias for me. Que no es que no me gusten , o no quiera, pero es que si como una cosa, no como otra, y si tengo que comer comida en familia luego que no me pidan odiseas. Que ya bastante que desayuno queso fresco, cereales y hoy un yogurt de avellana, porque yo lo valgo snifffff (espero ponerme las pilas a la vuelta, no dejo de pensar este hit).

Por lo demás ayer salí again de vinitos canei y coktels con sacarina que es mi pasión. El daikiri de fresa fue lo más...tiene su rollito Ponfe, la he cogido cariño, sino fuera porque mi papi me recogió a las 2.15 en coche like a teenager. Hoy me duele la cabeza y me he tomado 2 ibuprofenos. Como estoy en mi finca y dormimos todos juntos mis padre me despiertan Si o si a las 8.30 de la mañana con las noticias matutinas. ahora están poniendo la plancha para cooking  calabacines, setas, pimientos u hortalizas varias de la huerta. Me rindo. Esto es un espiral una & otra vez....

On holidays

Soy superfan del rollo pajita...con los coktels, con las copas ,con el café, con el té... y yo me pregunto...cómo debe ser lo que desayuno y lo que como para no tener ni pizca de hambre en la cena snifff. Creo que mi mente está en modo ON: estoy de holidays y ya  lo bajaré cuando llegue a Madrid..el lunes.

 Por lo tanto, si antes hacía una hora de sppinng + sala/pump (entrenar el body+media hora de abdominales....) llevo dos weeks que dessappear byebye...que menos mal que mis padres no son mucho de tomar cosas antilights y en casa no suele haber bollos, o patatas fritas, o chucherías....pero como todos los padres tienen cosas dulces por si hay visitas. Y con el coffe, como estoy yo, pues se sacan pues eso, que si unas pastitas de las monjas clarisas, que si chocolate negro que tiene magnesio, que si unos huesitos de chocolate del lidel que menudas delicias de chocolate que tiene......

En fín, que abtenerse los que están a diet. Que no es lo mismo no tenerlo en casa, que te lo pongan delante de las narices, se entiende. Dificultad añadida. Yo no sé que hará la gente que se va de vacaciones....si todo el mundo es como yo, y se relaja, ya se sabe lo que pasa sniffff. Aunque luego leo que hay gente que se va una semana y se ponen pinflos y no engordan o un kilo.....yo, si me pongo pinfla o no controlo lo que como puedo subir 3 o 4 kilos fijo.

Qué mala suerte este metabolismo tan desagradecido...todos los días sueño con comida, por H o por B. Y me levanto everyday con un hambreeeeee ñam-ñam!! y reconozco que como es el desayuno, tampoco me importa demasiado, y me pongo ligeramente fina. Osea, he tenido temporadas de desayunar un café con leche con un puñado de all bran, pero en casa es como un buffet libre...y no sé porqué. Porque perfectamente podría no serlo....será el MODO ON HOLIDAYS??? mi chip está de vacaciones XXDDD así difícil bajar de los 50. Sabéis que mi meta son los 47, a sí que a partir del lunes, a por ellloooo!!! mientras tanto....un poco de disfrute no viene mal jijiji (con moderación, of course)

Maria´s cookies + pics in my country house

Pues esta soy yo en bikini....rollito gym, ya se ve que no soy un palo XXDDD. Para medir 1,57 no está mal....de ahí que siempre vaya en tacones jajajj no sin mis tacones shous....

El día de ayer horribol. Ya os conté que me moría de hambre a la una, pero en mi casa no te dejan comer entre horas (y como yo no ceno, me muero de hambre muchas veces). Ayer me tomé dos galletas de María (planta psicotrópica) pese a que mi colega me advirtió que no lo hiciese que eran muy fuertes....pues a eso de la hora, lo empecé a ver todo doble. Teniendo en cuenta que estaba de resaca brutal....lo veía todo movido que me tenía que apoyar en la pared. A eso de las 3 comíamos y estaba como en un subidón de pastilla horrible, ni me podía mover ni nada....encima la hora de comer!!!! yo pensando...como salgo de ésta....había pescado panga mega seco, yo lo veía todo doble, me moría de calor, y es cierto, no tenía nada de hambre. Me comí un trocito de pescado...HO-RROR!! No podía tragarloooooo!!!!

Se me estaba haciendo una bola, como cuando te atragantas, me salí de la mesa y me acurruqué en la cama....joder, todo se movía, no podía tragar, haciendo esfuerzos sobrehumanos por no llorar....ya viene mi madre que que me pasa y tal...y yo casi llorando, que tenía ansiedad, que no sé que me pasaba, que me dejaran sóla...y la otra, dale que dale que me sentara a la mesa a comer, o mirar...y yo.."que no puedoooooooo" se movían las paredes y tenía un dolor de cabeza brutal. Total, me quedé dormida hasta las 8 de la tarde. Mientras, mi madre aparecía de vez en cuando para decirme algunas lindeces como "cancer de garganta (mi madre está obsesionada en que tomo las cosas muy frías y muy hot, y me voy a destrozar el esófago), que iba a tirarme toda la sacarina que era cancerígena, de beber el día anterior, que cuantos vinos había bebido, de no comer frutas y verduras, que iba a tener una enfermedad, que si esto, lo otro  lo de la moto...que torturaaaaa!!!! que les iba a decir que me había comido 2 cookies de Máría tope cargadas y me estaba dando un subidón fino fino...

Me obigó a comer a las 8, 2 yogures 0% y un melocotón, y luego a eso de las 12 me tomé yo un colacao..uffff me encontraba super-dessappear...no sé si me ha molado la experiencia, desde luego, el quid es no pasarse y no hacerlo de resaca con tus padres delante....a lo mejor con tus friends y la proporción justa..mejora la experiencia jajajj le diré a mi colega que me haga más mmhmmm

Estoy deseando volver a hacer un ayuno, la verdad es que me he enganchado!!! y juro que se te quitan las ganas de comer, es lo que hay...3 días quizá sean too much!! pero 2 puede ser mega interenting (al 3º el dolor de cabeza es Oh my god!!!!!) dentro de una week vuelvo a Madrid....siiiiiii!!

Llevaré como pueda estos  días que me quedan....hoy he hecho un repaso a la despensa (que no había nadie en casa) y me probado cosas varias como: un trocito de pastel alemán stölen que tenía mi madre guardado, un trozo de turrón del blando que estaba en la nevera, un trozo de chocolate superguay que había por ahí y un capuchino...os confieso en secreto que me encanta investigar lo que hay en la despensa de mi madre...mhmmhm siempre hay sorpresas!!!

De vinitos

¿Qué tal girls??? por fín me pesé en mi báscula de casa...la que está bien XXDDDD 50,5. Mi peso, el de toda la vida cuando estoy haciendo la dieta bien jajajajj. Estoy contenta pese a que ayer quedé con un colega y nos fuimos de vinitos ( un coktel con sacarina cayó, of course). Empecé con una cola light y un descafeinado con leche, pero eso era un coñazo, no, lo siguiente....tener que estar de un sitio a otro, a colas lights, para mí es infernal, me aburro como una ostra marina...y mira que yo tengo de conversación!!! pero llega un momento que es mygod!!!! esto es un horror!! reconozco que con la chispa del vinito, el tema tiene otro rollo.....por lo menos la báscula no se ha portado del todo mal conmigo después de flipar con que pesaba 52 XXDDD. Es que no me veía cuerpo de ese peso, pero claro, a saber...jajajj

INTAKE DE AYER:

DESAYUNO: Café con leche, 2 yogures 0%(kiwi & melocotón), 100 gr. queso 0%, 50gr.pavo.

COMIDA: 15O  gr. de pescado panga a la plancha, 150 gr.calabacín a la plancha

MERIENDA: Té rojo

CENA: 4 vinitos blanco canei +caipiriña con sacarina (aquí los coktels valen 4 o 5 euros...bieennnnn)

Ayer flipé un poco porque vi a peñita de lejos, que conocía, no sé, de clase, instituto o mis años universitarios cuando salía de fiesta.....mygod que deterioro!!!1 los tíos están mega-gordos y super horrorosos. Flipé. Bueno, a lo mejor me he pasado, pero tenindo en cuenta que estoy acostumbrada a rodearme de chicos del gym, o estoy acostumbrada a la gente de Madrid...no sé, la peña no se cuida nada. Hay cultura de salir de vinitos y te ponen un pincho de puta madre: tortita con setas, huevo frito con patatas, tortilla, croquetas, crepes, empanadas, tostas de todo tipo.....alucinante. Y todo el mundo se va por ahí de vinitos, imagínate...woooow Hay que tener mucha fuerza de voluntad para

1- no tomar el pincho

2- no tomar nada alcohólico...porque desde luego no aguantas 6 horas de aquí para allá en plan "que tostón!!! algo alcohólico que anima el cotarro XXDDDD!!!

También te puedes quedar en casa, pero para una vez que vengo a ponferrada & con mi madre, estoy rollito el perro y el gato...pues hijas, es lo que hay!!!!!

Espero poder llegar al 49 y mi madre no me quite la báscula del baño, porque me ha amenazado con hacer un dessappear byebye!!! (y no es la 1º vez que me lo hace jajjaja) en fín, que sarao!!

A buenas horas papi!!!

Y va mi padre y me dice mientras estoy interneteando y tomando un té rojo a última hora...Ah, por cierto, por si te pesas en esta báscula...pesa 1.400 gramos más, que está estropeada!" y yo whaaaatttttt?????? si, si, siiiiiii!!! yes!!!! ya decía yo, que a ojo de buen cubero no me parecía que pesara 52...porque aunque algunas me digáis que puede ser más músculo, llevo 7 años haciendo deporte y 4 de ellos en el gym (spinning/pump/abd/sala) y vamos, los 5o de ahora serán como los 50 de hace un año en holidays, y los 50 de hace 2 o 3 años....aunque no como los 48 de cuando dejé de ir al gym y estaba opositando que estuve 3 meses sin ir y ahí es cuando tuve mi peso más bajo en mucho tiempo...bieeeeennn!!!

Oh my god, es el peso maldito. Estoy en la finca de mis papis, mañana me volveré a pesar en la fake báscula...pero el sábado me pesaré en la báscula de mi casa dime SI SI SI que peso 50!!!!  (siempre estoy obsesionada en bajarlo...) Esto es notición,a ver si mañana peso menos que 51,8 (subidón subidón que no sea mi peso real YES!!!!)

INTAKE:

DESAYUNO: yogurt de frambuesa 0%, café con leche desnatada,media manzana, 100 gr. queso fresco desnatado

COMIDA: Macro ensalada de pepino, tomate, atún, surimi y lechuga+yogurt de melocotón

CENA: Té con una gota de leche+1 tomate cherry (dessappear cena...)

A ver que peso mañana...que misterio!!!

Investigando a ver como **** bajo de peso

A pesar de ayer, casi casi morirme de hambre....he bajado 200 gramos ahahahh esto es un horror!! es que no puede ir esto más rápido?? máxime cuando sé que he pesado 50 muchas veces en mi vida...por qué me cuesta tantooooo???

Ya habéis visto el intake de ayer, a penas comí merluza con un poco de calabacín pepino y lechuga..para cenar, estuve dudando entre cenar un té, o un poco de proteína. Pensaba tomar un trocito de merluza, pero mi madre tenía una gambitas de esas micropequeñas, y varias cosas más, claro, y opté en sentarme a la mesa con mi padres y picotée alguna gambita (protes total) yo qué sé unas 8 o así con un té tojo. Creo que mejor no lo podía haber hecho, se siupone que hay que comer algo para adelgazar no?? no sé,  a lo mejor no tengo ni que desayunar ni que cenar nada..porque vamos!!!

Hoy voy a probar a no cenar, y comer sólo proteinas (no introducir verduras) a ver si me va mejor...peso 51,8, pero os juro que no puedo con este peso, quiero el 50 como sea...encima con mis padres, joder, que putada. Ayer se estaban comiendo entre los dos un heladito 0% mhmhm que ricoooo!! en cualquier otro momento lo hubiera probado...ahora snifffff!! Espero hoy hacerlo too much better!!!

INTAKE:

DESAYUNO: café con leche, 100 gr. queso fresco desnatado, yogurt 0% frambuesas, media manzana

No sé titis, ya no sé si es lo que como, la cantidad, no comer, comer, meter sólo protes, no cenar, hacerlo un poco...esto es un sarao. Ni que fuera Kate Moss para no poder bajar más XXDDDD

Mi peso

He estado conciencudamente pensando en escribir acerca de cualquier cosa que se me ocurra, o ir al meollo de la cuestión que me da bastante vergüenza admitir: mi peso.

 Hoy creo que estuve gran parte de la noche soñando que me pesaba, y no quería hacerlo, pero lo tenía que hacer. Partamos de la base que soy una tía superingenua, y mi peso siempre ha fluctuado entre 49 y 55. Sólo 2 veces en mi vida creo que ha fluctuado a un 57 y otra a un 60. Tengamos en cuenta que llevo a dieta desde los 14, cuando por 1º vez fui a Inglaterra y engordé 5 kilos....claro, que a veces a uno se le va la mano jajjaj tantos años...a veces hay temporadas que pasas, hasta que toda la ropa te ajusta XXXDDD

El tema, cuando he visto 52 creí que me desmayaba...whhaaaattttt????? 52.00 y yo toda ilusa pensando que peso acerca de 50 mygod!!! desde luego que estoy como cuando antes pesaba 50, será el músculo que me pesa más...aun así me ha hecho pensar, que tengo que ponerme las pilas urgentemente...entonces, antes que pesaba 55?? XXDDD menos mal que no me pesé antes si no, entro en depresión.

Me ha hecho pensar lo importante que es pesarme. Si lo hubiera hecho antes, me hubiera puesto las pilas ANTES y no cometer los pequeños deslices como comer a media noche, tomar cacahuetes de vez en cuando si me voy a tomar algo o las temporadas que me he puesto fina bollo dukan. O no comer y picotear algo sano de la nevera...yo que sé!!

He decido cambiar el INTAKE de hoy, a ver como se porta mañana mi amiga. Ayer fue todo a base de ftrutas, pues hoy...no way!!

DESAYUNO: café con leche 0% + 100gr. queso fresco desnatado con sacarina +yogurt 0% natural

COMIDA: 100GR. merluza a la plancha, un poco de ensalada de lechuga y pepino +café con leche 0%

CENA: joder, no lo tengo claro....que puedo cenar para estar más slim??? estoy entre cenar sólo un té rojo. o añadirle algo de pescado a la plancha?? o tomar un poco de lechuga con pepino?? es que sin aceite está fataaaaalll y aquí no tengo todavía el aceite acalórico...o mejor un yogurt?? no sé, pero mañana quiero ver un 51 con algo sí sí...y bueno, ya sé que vivo en los mundos de Yupi, pero XXDD tengo que llegar al 49 YA, cuando he visto el 52 por poco me desmayo uffffff!!

Si ya sabía yo, que la sacarina no era buena....

Pues eso, que me he quedao sin móvil. Resulta que al venir a mi casa, en la bolsa de Adidas de mano, metí (of course) mi sacarina líquida, con  cosas diversas por ejemplo...la plancha de pelo, los caramelos light, los chicles de sandía, el make up, los té rojos, 4 manzanas, una botella con limón y sacarina...vamos, lo imprescindible. ENTOCES cual sería mi sorpresa, que al llegar a Ponferrada, metí el móvil en la bolsa un mini momento al ir a recoger la maleta, y al llegar a mi casa ZAS!! ya no había móvil, se había esfumado, out, todo negro...no sin antes hacer unos soniditos muy raros...

Vamos, que me lo he cargado. La sacarina líquida se lo ha cargado. Por encima tenía como un líquido pegajoso & mi sacarina líquida estaba por la mitad (lleve la líquida para echársela a frutas y yogures sin tener que espachurrar las pastillas). Total, que lleva toda la tarde ahí,a ver si seca....pero lo veo yo superdark el, tema. Que me tendré que comprar otro, resumiendo.....

Por no decir la discusión con mi madre que está toda irascible conmigo por cada cosa que hago (los calcetines y mi pelo no le molaron demasiado...) y ya cuando mi padre se llevó mi Adidas bag para quitar todos los caramelos pegados al fondo, con horquillas, mini champú y etce..la que armó. "Que menuda niña " que no cambia" que si todo lo rompe..." que si aquella vez cuando encontré una taza y estaba rota no sé que..." que si siempre igual no sé para que viene...! y claro, yo gritandooo" pero no fue mi culpa, fue la sacarinaaaaa" pues nada, que me levantó la mano y todo, lo juro. Es que estaba flipando, ella que no gritase yo, y yo que no me insultase, porque, a ver, todo sea dicho soy muy despistada y muy patosa...pero no para que se ponga como una energúmena....

En ese momento sí que pensé que antes de volver a mi casa me hacía **** o lo que hiciera falta, porque en este infieno es imposible vivir. Y es una pena. A mi padre lo grita todo el día, o es su manera de decir las cosas en plan mal rollo......y yo estoy acostumbrada a caer/tirar cosas en mi casa, y tan feliz, las recojo y punto.

Conclusión, la sacarina me la tenía que liar parda (por no decir que ya empezó con la matraca que si era cancerígena y esto y lo otro y lo de la moto...). Lo bueno es que en mi finca hay internet...y puedo enredar y no aburrirme como una ostra marina jijijiii

INTAKE (Hoy me dio por la fruta...)

DESAYUNO: En un bol: media manzana lady pink, y tres melocotones pequeños cortados con sacarina y canela + 1 capuchino light (mitad leche mitad agua)

COMIDA: En el descanso del autobús 2 manzanas lady pink

MERIENDA TARDE: 3 tes rojos

CENA: en mi finca un puñado de brunos, un melocotón pequeño, 100 gramos de queso light fresco de burgos + un té rojo

En mi kelly va a ser imposible no cenar...con la de cosas ricas que ponen en la mesa y mis padres R que R con que somos una familia y tenemos que cenar todos juntos...que no es una pensión y si no, para qué voy grrrrrrrrr. Además mi madre compra un queso light especial para mí freco en una charcutería de aquí (que no encuentro en Madrid) y me chiflaaaa sniiffff

Aquí veo que el desayuno va a ser más bien de fruta y queso fresco, porque ellos desayunan tostadas de pan....y eso NOWAY. Lo malo....aquí hay una báscula hahahhhahhah. No me siento enaught ready chicas...quizá otro día....Pero mola estar con fresquito y en la naturaleza, y no achicharrada super-hot en mi mini zulo..... fuck yeah!!

Autodisciplina es el rollo+EDIT: pics mis ante el espejo

Hello girls...como va todo....lunes (de madrugada) again!!! el día ideal, para empezar cualquier tipo de dieta o renovar DE NUEVO las ganas de hacerla jajajja después del finde uffffff danger danger. El weekend pasado a estas alturas estaba viendo Braking Bad con mi colega de Ponfe con un vinito Albariño, una tableta milka al lado y unos helados magnum en el congelador.....ah!!! y cenamos entre los 2 una pizza orgásmica de queso cebolla y bacon que estaba de OMG!! por lo tanto...y sabéis, el trampolín para decidir hacer un ayuno urgentementeee!!!!!

En febrero, después de las Navidades, que uno se pone a adelgazar como loco, pesaba 48...y luego se me estropeó la báscula y no sé cuanto peso...pero creo que más. Me da miedo pesarme, la verdad, para qué engañarnos....no sé si vivo feliz en mi realidad paralela que me veo bien, o más slim o más fat, así de claro jajaj que sencillo es así thisway!!

INTAKE DE AYER:

DESAYUNO: un mix de 2 claras de huevo, una lata de atún natural escurrido y 1oo gramos de pavo (200)

COMIDA: Un musse de 4 claras de huevo y un yogurt 0% de fresa (140) se supone que la receta real es con gelatina...pero no tenía así que 1º licué las claras (que quedaron montadas) le añadí el yogurt & sacarina y  al congelador.Mmmmmhmhm

TARDE: 2 tés chai .negros con hielo en una cafetería con mi colega

NOCHE: un té rojo hot en mi kelly...no tengo claro si los tés tienen calorías....yo creo que no....joder, si es agua con hierbecitas!

Estoy aguantando bien comer tan poco, que sé que está mega superfatal....pero en serio, sólo quiero estar un poco más slim y no tener tanta cadera, o como se diga...que tampoco quiero estar como un palo ni parecer la Karsashian....no sé si me explico...

Pues lo de siempre, de barriga me veo guay con mis abdominales, y sé que tengo músculo en las piernas....pero el rollo de la cadera, y la curva que surge, es lo que no me mola nada. No me importaría tener curvas, pero menos XXDDD, porqué me cuesta tanto si mido 1,57 y estaré calculo sobre los 50???? no lo entiendo, no creo que esté en el punto de no poder adelgazar más, aunque sea hasta el 47...es que parezco una peraaa!!!no podría serrame alguein esa curvaaaaa???ayyyy por lo menos estoy mejor que hace una semana o_O

After ayuno up!!!

Ayer, ya os conté que rompí el ayuno, pero no tanto por el hambre, que juro que ni me dolía la barriga ni sentía hambre...sino por el dolor de cabeza tan brutal, del martes a las 3 que me comí un bol pequeño de arroz con bogavante hasta el sábado que me levanté a las 12. Yo tengo la sensación de que me voy a morir o me va a entrar una enfermedad brutal, porque es un mareo para estar en la cama tumbada, leyendo, viendo series...vamos, dedicando todo tu tiempo a tí misma sin ningún tipo de actividad, si puede ser.

Ayer mi intake fue de comer claras de huevo duro en todo el día, las ponía en un min bol near to me, y cuando me apetecía picaba unas cuentas....creo que en total sería como 25 huevos, que podrían haber sido menos...pero joder, sólo protes y dicen que la clara de huevo es supersana y no engorda nada (siempre engordará menos si comes manos, digo yo......y a veces un vaso de agua grande con medio limón exprimido y sacarina...

Ya os he comentado a algunas, que lo que siento es una nueva motivación para bajar de peso, que se puede, que la mente lo puede todo pero sólo si estoy concienciada, que algunas diligencias que me permitía nada de nada, que puedo controlar el hambre y la ansiedad, y que estoy 100% segura que levantarme a las 6 de la mañana y comer, o ir a la nevera a ver qué ocure por ahí, es ansiedad. Porque el hambre se puede controlar perfectamente, sólo hay que darle a un botón. Relajarte...como estamos en verano no empleé muchos tés, pero otra vez si que lo voy a hacer....por variar un poco jajajj sólo me mola el té rojo con un toque de ciruela...

Yo creo que tenía el botton OFF desactivado de un tiempo para aquí, porque era como si no puediera evitar comer....y a veces cuando me hacía el bollo light, es que no podía parar hasta comérmelo..no sé, han sido pequeños detalles puntuales los que han hecho que en dos meses me vea más volumen, que puede ser del gym....De momento esta semana me la he tomado free del gym, creo que iré a Ponferrada el lunes, que es un buen día para la vuelta..

Mi intake de hoy....ni idea. De momento he desayunado un mix de atún claro natural, 100 gramos de pavo y dos claras de huevo duro.. Yo la verdad, es que nunca cuento las que me tomo durante el día. Como hice la dukan el año pasado..me acostumbré a tomar un montón de protes, sin contar las calorías, porque la verdaad es que yo bajé. Y es cierto que no es lo mismo 100 calorías de sandía (fructosa) o 100 de una galleta (ahahahah fatal) que 100 gramos de clara de huevo duro o pechuga de pollo.....y el desayuno igual digo yo que no afectará al cuerpo 100 calorías de una manzana a 100 de una ensalada con lechuga zanahoria, tomate y pepino tremenda no??? aunque no lo tengo claro....

 Pero no estaría mal controlar las calorías de cerca....at de moment llevo 200, a ver cómo se me da el día......after ayuno up!!!!!

4º día Detox

Pues hoy, la verdad es que decidí hacer algo con mi vida de vivir en un sueño ultra-mareada, al sentir que flotaba...ya me estaba pasando jajajjaj pues me levanté y me comí como 7 claras de huevo duro, todo proteína, que ya os digo que esto del poder curativo del ayuno no lo tengo muy claro....joder, es que no puedes hacer nada.

Ayer quedé con 2 colegas rollito 7, y mientras ellos se pedían tintos de verano y comían cacahuetes, yo me tomé 2 colas zero...si hubiese sido otro día, seguramente habría caído en un coktel, tinto de verano o maybe picotear cacahuetes...pero mola concienciarse por que no me apetecía nada jajjaja. Para liarla parda yo estaba....

La verdad es que mola tener autocontrol, para qué negarlo....a lo mejor es el principio de una etapa new, en la que como sano, 5 comidas al día y no sucumbo a las tentaciones... es que el anterior finde, entre la tableta de milka, que casi me la zampé yo toda, y los heladitos...OMG!! y el alcohol, claro, bueno, y lo que comí yo que sé!!

No sé lo que comeré hoy o si comeré, de momento he cocido 10 huevos y les he quitado la yema, para que todo sean protes y comerlos a lo largo del dá si me ape...mañana iré introduciendo más alimentos, o lo que surja, que me encanta improvisar, todo hay que decirlo....

Pues nada girls....a por todas en la diet!!! hoy es buen día para empezar a adelgazar, o controlarse o whatever....dessappear atracones welcome vida sana, ou yeah!!!!

3º día Detox * EDIT: pics del ANTES y DESPUËS del ayuno...notáis la diferencia??

Nunca imaginé que llegara hasta aquí....mi 3º día que empiezo desintoxicación...2 días y medio sin comer....ayer me pasé el día en la cama viendo series e interneteando, a base de agua con limón y sacarina, caramelos sin azúcar y chicles five....ayer que me dolía un poco la cabeza...pero no tenía hambre.

Me apetece estar sóla, no ver a nadie, no salir a la calle, no ir al gym.....yo qué sé. Quizá salir los weekends me está pasando factura....ahora estoy, como sobresaturada XXDDDDD. Desde luego que lo de no quedar ni ver gente ni andar por ahí, baja la posibilidad de tener tentaciones, está claro. Ya sé que está fatal hacer ayuno, pero una vez que vea mis piernas tan delgadas como las tenía antes, lo dejaré. Para las que no lo sepan nunca me peso....entonces me miro a ojo de buen cubero..jajajajja
Ayer por la noche estaba más o menos bien....hoy me he levantado ligeramente mareada y con el dolor de cabeza más agudizado, pero hambre, lo que se dice hambre...pues no tengo. Ahora, me encuentro como super cansada sin fuerzas...hoy tampoco creo que salgo de casa, o maybe me iré a tomar un coffe...pero estoy supermuertaaaa!!!  I feel debilucha total, pero como es la 1º vez que hago esto, y no sé yo si volveré a tener la fuerza suficiente otra vez, voy a aprovechar el tirón.
Ayer también estuve interneteando y leyendo los beneficios del Ayuno. Por lo visto el cuerpo, al no ingerir calorias-comida canaliza su energía hacia la eliminación y regeneración celular...y el cuerpo se cura en el proceso de ayuno. No pierde nada vital, sino grasas, toxinas y desechos acumulados durante años en el cuerpo...
yo no sé si será verdad, la verdad, me suena un poco raro eso de que el cuerpo se revitalice y limpie por dentro....no sé si hoy duraré el día completo....creo que me tomaré algo light a mitad de la tarde.... por otra parte..he aguantado tanto, joder, que pena, podía esperar a mañana no???? Se supone que debería concentrarme en mi yo y experiencias vitales..jajajajja y sí, tirada en la cama se te ocurren 

2º día Detox

2º día de detox:  mhmhmhm no sé , creo que es la 1º vez que he aguantado tanto sin comer......ayer por la tarde, después de todo el día a licuados de naranja y de limón, me fui al gym, soy de lo que no hay. Entre tanto estuve en mi kelly haciendo cosas molonas como: teñirme el pelo, depilarme, depilarme las cejas, cosiendo un montón de t-shirts que me quedaban grandes, interneteando....a mi rollo. Fetén.

Tengo que reconocer que también he comido chicles five de sandía, melocotón, menta e hierbabuena. Al final,por darme un voltio y charlotear con la peña me fui al gym, que me hice una session de sppinning y media hora de abdominales....tampoco estuvo mal. No tenía la fuerza de Rocky, pero me fascina, tampoco me cruje el estómago ni me duele la barriga....está claro que tengo reservas jajajaja

Salí a las 10 y ,me fui con Carmen, mi colega del gym y su chuti a tomar algo...y mientras ellos están de mega resacón y se querían zampar unas pizzas, pues yo mirando, claro. Tampoco me apetecía especialmente, no tenía hambre...llegue a mi kelly y me puse a internetear. está claro que concienciarse bien, no sé, hace bastante...no tenía hambre y estaba a licuados. Me siento bien
Hoy me levanté con un poco de dolor de barriga, la verdad. Me estoy tomando un vaso de agua con un poco de limón exprimido...no sé. Me extraña realmente no tener hambre, pero es así. La cosa es que cuando empiezas a comer, no paras...pero cuando lo dejas, joder, no cuesta tanto. No es..qué me como??? es, no como....
Bueno, no sé cuanto aguantaré, esta es mi experiencia el 2º día...lo dicho, que si me cruje un montón el estómago, o veo que no soporto el hambre, pues me comeré algo sano sano, pero mi meta es quitar extra-volumen adquirido esta última temporada....que granito a granito, la he ido liando cosa fina..

Seguimiento del detox: 1º día

Ya sé que todas me preguntáis...cómo es que no adelgazas con los intakes tan sanos que haces??? ufffff....y yo qué sé....a lo mejor no lo hago tan bien. A lo mejor tiene que ver:

1.- Suelo salir un día a la semana (los dos últimos weekends 2) bebo alcohol, y aunque en mi casa siempre las mezclas es con bebida light (fanta limón zero, o coktels con fruta y agua+ vodka....) pues no es igual que beber agua

2.-Voy al gym una o dos veces por día, consecuencia:

a. tengo más hambre y cuando llego a casa tengo la sensación que tengo que comer , algo que siempre coincide con la hora de la comida y la cena

b. tengo las piernas más torneadas, más músculo, joder, que no estoy nada flácia ni celulítica...pues peso más, y tengo más volumen...que lo ideal sería pesar 5 kilos menos y tener el volumen super-chulo que da al gym

3.-Sin querer, , me boicoteo yo misma: hay días que me levanto a desayunar a mitad de noche, a veces son las 2 de la mañana estoy despierta y me como algo (siempre sano), a lo mejor después de comer me hago un café con leche desnatada y le echo un puñado de allbran...que le da un sabo como a cereal....

4.- Algunos días si salgo de fiesta  alas 7 de la mañana me doy un atracón...(no siempre)

5.- En veranito, entre semana llevo como una mes que siempre a mitad de semana me tomo algún coktel (con sacarina) con algún colega....con la excusa que es veranito....y me digo, joder, que es con sacarina 0_O yo creo que es que yo misma, no me doy cuenta de lo que hago...

6.- Hubo una temporada que me hacía bollos light (claras de huevo, leche desnatada, sacarina, yogurt 0% y un puñado de allbran) para desayunar y terminaba con el bollo en el desayuno o a cualquier hora cuando pasaba por la cocina.....

Que no digo que todos estos desbarajustes fueran en un día o una semana...pero a ver, en cuestión de 2 meses y medio, me veo con más volumen, y para ello os voy a subir una pic del 15 de Mayo,  que, fijaros en las piernas, me veo más slim:

Mi 1º día, como lo llevo.....hoy me levanté con dolor de cabeza. Fue raro, porque me recordó a mi época de facultad (la época de kindergirl, de comer sólo un kinder al día) en que me levantaba así, mareada, pero sólo desayunaba un café con leche..(no como ahora que desayuno abundantemente, vamos....pero es cuestión psicológica y a lo que te acostumbres..., bueno, y si vas al gym a darlo todo...)

El tema, es que pensé lo 1º que pensé ayer después de dormir hasta las 9  de la noche...que hambre!! y de seguido..joder, no puedo comer!!! ayer y hoy he estado a base de licuados con agua y un trozo de limón & hielos todos a la batidora americana...que me queda un licuado  de agua con ligero sabor a limón ( y sacarina para que esté dulce....) ayer me tomé dos litros de limón, y hoy me hice uno de naranja para desayunar. Osea, un litro de agua, 4 cubitos media naranja, sacarina y a la licuadora....

¿Cómo me siento??? pues bien...no tengo especialmente hambre. También sé que estoy muy concienciada porque no es que quiera pesar 40, si no, que de momento quiero esta como hacía 2 meses, que no debe de ser especialmente difícil...I guess. Al no ir al gym, tampoco necesito energía extra, o si estoy cansada me da igual...además soy feliz en mi kelly cosiendo t-shirt que me han quedado grandes, viendo series, leyendo movidas que me molan...etc etc. Realmente, me apetece estar sóla, y no ver a nadie....

He salido tanto últimamente que me siento como abrumada. No quiero eventos de ningún tipo en los que me sienta obligada a beber, comer, o ver beber o ver comer, o sentir tentaciones todo el rato snitiéndome yo la rara...necesito ser yo otra vez. Encima cuando bebes siempre te ponen los cacahuetes o patatas fritas, que me estoy dando cuenta que últimamente, sin querer, y con la excusa que voy al gym, me estoy pasando....aunque sólo sea el finde, está claro que se nota XXXDDD

El tema es que llevo un día, después del bol de arroz de bogavante de mi colega en la hora de comer (3) de ayer, que hay que decir que había desayunado leche con galletas mygod!!!.....

He pensado que no voy a tomar monster light (que tengo mogollón de limones y naranjas en mi kelly para hacerme licuados, cada litro con media fruta, y le quito la pulpa) ni café. Que me ha dicho Lol, que para desintoxicarse, pues tienen razón, bueno bueno...pues no es que sea el café lo más sano....También soy consciente que en algún momento me moriré de hambre y no voy a poder seguir...estoy por comer protes (claras de huevo) o como me ha dicho Lol, quizé mejor comer lechuga tomate y pepino rollito crudo sano sano vitamínico....no lo tengo muy claro....pero espero no comer hoy tampoco.

El tema es que hasta que no me vea como la foto de arriba, voy a seguir con la desintoxicación a tope en plan ermitaña...a ver que tal se me da mañana mmmhmmmm espero que bien XXDD