Seguimiento del detox: 1º día

Ya sé que todas me preguntáis...cómo es que no adelgazas con los intakes tan sanos que haces??? ufffff....y yo qué sé....a lo mejor no lo hago tan bien. A lo mejor tiene que ver:

1.- Suelo salir un día a la semana (los dos últimos weekends 2) bebo alcohol, y aunque en mi casa siempre las mezclas es con bebida light (fanta limón zero, o coktels con fruta y agua+ vodka....) pues no es igual que beber agua

2.-Voy al gym una o dos veces por día, consecuencia:

a. tengo más hambre y cuando llego a casa tengo la sensación que tengo que comer , algo que siempre coincide con la hora de la comida y la cena

b. tengo las piernas más torneadas, más músculo, joder, que no estoy nada flácia ni celulítica...pues peso más, y tengo más volumen...que lo ideal sería pesar 5 kilos menos y tener el volumen super-chulo que da al gym

3.-Sin querer, , me boicoteo yo misma: hay días que me levanto a desayunar a mitad de noche, a veces son las 2 de la mañana estoy despierta y me como algo (siempre sano), a lo mejor después de comer me hago un café con leche desnatada y le echo un puñado de allbran...que le da un sabo como a cereal....

4.- Algunos días si salgo de fiesta  alas 7 de la mañana me doy un atracón...(no siempre)

5.- En veranito, entre semana llevo como una mes que siempre a mitad de semana me tomo algún coktel (con sacarina) con algún colega....con la excusa que es veranito....y me digo, joder, que es con sacarina 0_O yo creo que es que yo misma, no me doy cuenta de lo que hago...

6.- Hubo una temporada que me hacía bollos light (claras de huevo, leche desnatada, sacarina, yogurt 0% y un puñado de allbran) para desayunar y terminaba con el bollo en el desayuno o a cualquier hora cuando pasaba por la cocina.....

Que no digo que todos estos desbarajustes fueran en un día o una semana...pero a ver, en cuestión de 2 meses y medio, me veo con más volumen, y para ello os voy a subir una pic del 15 de Mayo,  que, fijaros en las piernas, me veo más slim:

Mi 1º día, como lo llevo.....hoy me levanté con dolor de cabeza. Fue raro, porque me recordó a mi época de facultad (la época de kindergirl, de comer sólo un kinder al día) en que me levantaba así, mareada, pero sólo desayunaba un café con leche..(no como ahora que desayuno abundantemente, vamos....pero es cuestión psicológica y a lo que te acostumbres..., bueno, y si vas al gym a darlo todo...)

El tema, es que pensé lo 1º que pensé ayer después de dormir hasta las 9  de la noche...que hambre!! y de seguido..joder, no puedo comer!!! ayer y hoy he estado a base de licuados con agua y un trozo de limón & hielos todos a la batidora americana...que me queda un licuado  de agua con ligero sabor a limón ( y sacarina para que esté dulce....) ayer me tomé dos litros de limón, y hoy me hice uno de naranja para desayunar. Osea, un litro de agua, 4 cubitos media naranja, sacarina y a la licuadora....

¿Cómo me siento??? pues bien...no tengo especialmente hambre. También sé que estoy muy concienciada porque no es que quiera pesar 40, si no, que de momento quiero esta como hacía 2 meses, que no debe de ser especialmente difícil...I guess. Al no ir al gym, tampoco necesito energía extra, o si estoy cansada me da igual...además soy feliz en mi kelly cosiendo t-shirt que me han quedado grandes, viendo series, leyendo movidas que me molan...etc etc. Realmente, me apetece estar sóla, y no ver a nadie....

He salido tanto últimamente que me siento como abrumada. No quiero eventos de ningún tipo en los que me sienta obligada a beber, comer, o ver beber o ver comer, o sentir tentaciones todo el rato snitiéndome yo la rara...necesito ser yo otra vez. Encima cuando bebes siempre te ponen los cacahuetes o patatas fritas, que me estoy dando cuenta que últimamente, sin querer, y con la excusa que voy al gym, me estoy pasando....aunque sólo sea el finde, está claro que se nota XXXDDD

El tema es que llevo un día, después del bol de arroz de bogavante de mi colega en la hora de comer (3) de ayer, que hay que decir que había desayunado leche con galletas mygod!!!.....

He pensado que no voy a tomar monster light (que tengo mogollón de limones y naranjas en mi kelly para hacerme licuados, cada litro con media fruta, y le quito la pulpa) ni café. Que me ha dicho Lol, que para desintoxicarse, pues tienen razón, bueno bueno...pues no es que sea el café lo más sano....También soy consciente que en algún momento me moriré de hambre y no voy a poder seguir...estoy por comer protes (claras de huevo) o como me ha dicho Lol, quizé mejor comer lechuga tomate y pepino rollito crudo sano sano vitamínico....no lo tengo muy claro....pero espero no comer hoy tampoco.

El tema es que hasta que no me vea como la foto de arriba, voy a seguir con la desintoxicación a tope en plan ermitaña...a ver que tal se me da mañana mmmhmmmm espero que bien XXDD