Hoy decidí no desayunar patatas al jamón, que ya me vale, todavía quedan unos días para que caduquen xd. Hice el mítico colacao 0% con allbran y nueces que aunque nunca lo ponga ya le he cogido el gustillo al remix. Pero vamos, me los como a la vez. O sea cojo una cucharada de allbran al chocolate (al estar en el colacao) y a la vez me como un trocito de nuez...está delicious!!! el tema es que el sabor de la nuez le da un toque a todo...al brócoli a las ensaladas..al yogurt....desde que he leído artículos tan buenos acerca de este producto, que nunca engorda pese a lo calórico que es, y que tiene grasas omegas super buenas que absorben la grasa mala, no dejo de desayunar 3 al día...lo de la comida depende, a veces incluyo dos en el brócoli o ensalada....pero como sacia bastante es guay.
Intake today.
Desayuno : (7.30) colacao 0% con allbran, 3 nueces, 1 yogurt vitalinea de fresa y media pera.
Gym: (10) 45 minuts sppinning, 1 hora pump, 2o minuts abdominales
lunch (2) 300 gramos de brócoli, 4 claras de huevo cocido, de postre me hice un licuado de media manzana, 3 cucharadas queso batido 0%, un poco de leche y sacarina...y estaba mhmhmm como yogurt de manzana casero o algo así.
La licuadora es un invento buenísimo para hacer cualquier cosa. Incluso he leído en una receta que la crema de cacahuetes es muy cara y saldría más barata poniendo cacahuetes en la licuadora y tenerlos como 7 minutos....así de simple...hasta que quede como una crema, y se echa sal o sacarina dependiendo si lo quieres dulce o salado.... y las mermeladas será meter la fruta con sacarina...pero como no es conservante como el azucar me imagino que habría que comerla prontito xd
Jajajaj me parto con la foto....vale que tenga un pollon...pero tan orgulloso esta de el que manda fotitos....de verdad que asi no hay manera y es nornal que se te quiten las ganas....si al menos se lo currasen un pokito mas.
ResponderEliminarNena yo que tu no le diria a bogavante nada por face...cuando le veas ya decides no crees????que luego al igual le ves y te ape..
Un besito guapa
ya...quizá era un poco por probarle...mira que si me dice que no viene omg!!! y mucho pollón y tal...y luego se metía drugs y se le quedaba enaao..y encima pretendía hacer otras cosas ahahahahhaha anti-libinidoso total...de que le sirve tenerla tan grande si luego se le queda pequeña, digo yo????
EliminarJajaja nena,es lo que tiene,yo me he llevado muchos chascos royo portero de discoteca 4x4 y con tanto ciclo y demas, chica ni se la encontrabas jijijijij
EliminarTanto que quieren fardar de cuerpazo musculado y ligar con él, que, personalmente, me da mucho asco, y luego no funcionan en la cama jajajajaja qué penosos.
EliminarQue te ha mandado una foto de su miembro???? me dejas flipada! Pues si que se lo tiene que tener creido este tio para atreverse a hacer eso. Y se pensará que te vas a poner cachonda al verlo y vas a abrirte de piernas así porque si....Que asco por favor! Vale que el sexo está de P.M, pero de ahí a que se piensen que te pueden tener con solo enseñarte la p---- Que se lo curre un poco joder!
ResponderEliminarsentí disgatig total...porque antes me molaba..y lo hizo otra vez rollo jijij jojoj y a los tíos es que les pone mucho el rollito guarre por whassupp..pero a ver...si veo que va a lo que va es que no puedo...el aquí te pillo aquí te mao pasó a la historia...como si no viera yo los suficientes miembros en internet si me pongo xd!!! encima me entero por un monitor que el tío cree que voy detrás..pues va listo titi!!! ahora la que voy a pasar soy yo..que encima mehan contado que está con su portera fea, gorda de 40 con 2 hijos..pues que se quede con ella, oye!!
EliminarAla no le digas eso por facebook al chaval , qque creo que ya teneis una edad ...
ResponderEliminarSi el viene es para verte , y si te pregunta directamente que quiere tener sexo contigo o te manda señales , hablas con el cara a cara y le dices que no quieres tener sexo por sexo que quieres algo mas , y que el no te atrae para tener algo mas . Punto pelota , respetuoso y a la cara , de forma madura. Por lo que has hablado por aqui de el parece un buen chico , que le gustas de verdad , al menos creo que se merece eso.
Con lo del tio ... Dile que tenga cuidado a quien le manda esas fotos , por que un dia se la mandara alguna cabrona que la coja y la suba a una red social ... Y ya veras la gracias que le va hacer ! Y ya si le dices que lo alomejor lo haces tu, no te vuelve hablar eeen la vida! Y deja de molestarte.
En fin hombres ! Hay algunos que no se les puede pedir que den mucho de si!
Un beso!
veo por unanimidad que no debo decir a mi amigo ponferradino alias bogavante que no quiero sex...es cierto. Pero la última vez que iba a venir en Octubre que estaba medio liada con el pollón, le dije que si quería viniese, pero que estaba con otro tío (iusa de mí pensaba que tenía algo con alguien y el otro estaba con 4 a la vez...) y el bogavante me dijo que pasaba de venir....como es el rollo??? que sólo vienes a chumchum boom boom??? por eso, de decírselo antes...pero ya que somos amigos sabrá encajarlo no????
EliminarY el otro ya me lo hacía antes, de enviarme fotos rollo sexys, con sus abdominales y biceps en plan sexyboy al whassup...y cuando crees que estás con alguien, pues sí, pero cuando te enteras que tiene una novia oficial y 3 detrás, que esa foto se la mandará a 8...pues nada titi paso de tu rollo. Ni que le fuera a hacer la ola...que ya te digo, que se metía drugs y eso se le quedaba en la mitad o sea, que sarao!! que se busque a otra para enredar...
Creo que el fallo fue acostarte la primera vez con el bogavante... puede pensar que, aunque no tengáis relación seria, puede seguir teniendo sexo contigo. Y claro, así cualquier hombre quiere!! Si no te atraía, no tuviste que tener nada con él... ni por pena, porque luego empeoran las cosas!!
ResponderEliminarclaro...se quedaba en mi casa, así rollito holidays vacacionales, y a mi me daba igual que viniera, pero no pretendía nada con él, la verdad que no es de mi rollo para nada...pero claro, ya sabes, con la misma cama y con el roce...que yo no empecé claro...pero lo cierto es que me arrepiento mogollón, porque cuando alguien no me mola el sentmiento no es para nada igual....anyway por el facebook todavía no hemos concretado...a lo mejor da m atrás, a saber...
EliminarMe quedo locaaaaaaaa! que te manda una foto de su polla? jajaja vaya tela tía!! es que mira si son provocadores los hombres, enserio. De verdad la gente esta zumbada enserio. y tu que le contestaste cuando viste la foto? jajajajaa que risa!
ResponderEliminarPues eso, líate con tíos que te molen de verdad y punto. No hablamos de algo más serio ni nada, pero algo con lo que tu estés feliz y cómoda y te sientas bien. Si vas a tener un tío de una noche y al día siguiente vas a estar superjodida, no merece la pena, por muy bien que lo pasaras esa noche.
Y si se lo tienes que decir por face al otro tío para evitarte el panorama de decírselo a la cara, hazlo! tu piensa en tu y ya está, dile que royo amigos y punto y a otra cosa.. mucha suerte enserio, te digo que si no buscas, es cuando encuentras, así que estate tranquila, un tiempo sin hombres y sin rayadas y ya verás como llega un hombre que te guste de verdad y puedas tener algo bonito con él!
http://neveerlosehopee.blogspot.com.es/
pues le dije...jijij que porno la pic!! pero me sentó fatal esas confianzas después de 4 meses que ya no teneos nada y sé que está con la que cae...es como...que esperas que vaya corriendo hacia tí por ver tu miembro genitaaalll??? anda, ya que yo veo mucho porno para aprender y estoy acostumbrada, vaya.
EliminarPues sí, el tema, auque sea de una noche es que tú sientas que te mola, pero como 10 o 9...menos nada de nada. Te juro que no se siente igual, y a parte,aunque el tío esté bueno o sea guapo, si siento que no me mola, es que es así...no sé porque a veces lo hago. si he bebido mucho sobre todo meda igual y luego me digo...por quééée??? pero también me da penilla el bogavante en serio, pero no voy a estar con alguien por pena omg!!! ver cómo salgo del paso...
Jajajajaja que risa!! Me imagino tu cara cuando te mando la foto.. Super creido el tipo, mira si te va a mandar una foto mostrandotelo. Jajaja estuviste muy bien al no decirle que si..
ResponderEliminarY tambien opino que no le digas al bogavante que no queres acostarte con el por fb
Un besito!
a ver, es que cuando miro el whhassup a ver quien era...pensé...vaya, otra vez este...y cuando me manda una pic pensé...vaya otra vez enseñándome sus abdominales...que me dan igual!! un tío que sólo te quiere para el sex le coges manía!!! o sea, NO. Prefiero mil veces un tío que me mole que uno que va de guay por su body...venga hombreeee!! y ueno, esperaré que venga..pero también esperaré que no me entre cuando estemos dormidos o algo así...se lo tendé que decir antes, rollito only friends titi. aunque es un palo la verdad...no sé como no se ha percatado antes...
Eliminarpues sí tron, tú te mereces TODO LO QUE TÚ QUIERAS,.
ResponderEliminary punto.
pero a veces es taaaan difícil decir nooo!!
claro calro...es difícil aunque no te llegue a molar de todo, pero luego las consecuencias son nefastas si el otro se pilla..aunque los tíos están acostumbrados jajaj y tienen un master en decirte disappear byabye mona que soy single...en fin!!! yo necesito que me mole mogollón, porque las últimas historias que me están saliendo son como nooooooooooooo. ¿Pero no le puedo molar a un tío molónnnnn??? en fin a ver que pasa....
EliminarA ver... yo no le diría nada al bogavante, si no te apetece no tienes porqué hacer nada. Imagínate que luego estás tan a gusto que te apetece, nunca se sabe!
ResponderEliminareso fue lo que me pasó la última vez...que es tan majo, hace lo que yo quiero..nunca se enfada ni es borde, me invita a todo..que el tío dormía en mi casa y me entró...uffff en ese momento con la luz cerrada que te puedes imaginar quien quieras jajajj y me dio igual..pero las consecuencias es que él se pilla y yo nada monada..estoy acostumbrada a tíos gym-delgados rollo altos y con style...y este..pues no jajajaj pero claroooo no soy de piedra omg!!
EliminarOdio los hombres, qué ridiculos son, se creen que somos igual de animalunas que ellos (con perdón a los animales), se piensan que igual que a ellos les pone qualquier foto machista de tia en pelotas, a nosotras nos va a poner ver una foto de su repugnante cuerpo, no sólo no es atractivo el cuerpo de un hombre sino que es repugnante(para mí), y encima su forma de amar (eso que no saben ni lo que es) y entender las relaciones me interesa tan sumamente poco que me parece imposible que me excite estar con uno, no hay compenetración de ningún tipo, realmente no hay intimidad porque no hay compenetración verdadera, estás sola de lo opuesta que es su manera de vivir las relaciones, tiene tan poco que ver con migo que es como estar sola, solo que peor, por supuesto. A mí me excita que me quieran, que me entiendan, que me comprendan, que me interese la manera de vivir las relaciones de la otra persona, hacer el amor así es mil veces más erótico y vertiginoso, porque estás "desnudo" de verdad, porque llegan dentro tuyo realmente en todos los sentidos, ya sé que a mucha gente le paracerá una cursilada pero relamente no hay nada más erótico que hacer el amor con amor, y con un tío es casi imposible por no decir imposible porque no saben lo que es... Lo siento me he embalado! no se cómo he soltado este rollo, me he vengado, es que he empezado por puro asco y rabia hacia lo de la foto y me he enrollado sin querer, es solo una opinión personal... Besos chica, me divierte mucho tu blog.
ResponderEliminaryo hace mucho que no siento estar con alguien rollo amor amor porque el último tío con el que estuve notaba que no sentía nada por mí..atracción o amistad....pero el rollito amor, cuando es se nota.....y es un millón de veces mejor of course!! Sólo el roce o una caricia es como wwwoooowww claro si es mutuo...la verdad es que lo echo un poco de enos...porque te sientes como en el cielo. a lo mejor ellos sienten con el rollito sex...pero yo casi nada hija..y no sé si es que soy rara o que....pues si que me jodió lo de la foto. Porque a tío le hice la cruz después de que me pillara, estuviera con unas cuantas a la vez...y ahora esto. Ni que fuera a decir woooowww vente aquí a mi casa en cero coma!! venga hombre!!! que paso de su rollo titi!!! en fin, que pereza de hombres xxdd
EliminarYo le habría dejado fatal... en plan: "qué coño haces mandádome esa foto? te crees el pollón del mundo? anda y mándasela a todas las guarrillas que te van detrás, pero conmigo ni te molestes, flipado/salido de la vida, me has dado una pena impresionante."
EliminarSobre lo que dice anónimo... me he quedado muy impactada, porque es precisamente lo mismo que siento yo con todos los demás tíos que NO son mi novio... en serio, tengo todo lo que describes con mi chico... me he sentido muy afortunada al leerte. Creedme que quedan chicos así, pero claro, hoy en día todos tienen un arsenal de tías como historial sexual, y es casi imposible dar con uno que no sea una polla con patas. En eso influye la edad también, claro... mi novio y yo comenzamos a los 18, si hubiéramos tenido más experiencias con otras personas quizás no habría funcionado... Jamás podría estar con un tío que se ha tirado a tropecientasmil, principalmente porque yo tampoco lo he hecho. No me mola usar y tirar.
ya baby...porque habrás tenido la buena suerte de empezar con aguien bien joven...una empieza con ilusión..el 1º novio fue a los 23..y yo estab supr.in love y pensaba que iba a ser para siempre....pero después de la uni me vine a Madrid, y claro, a mí me extrañaba ese rollo de en una noche pim am y no quiero saber nada más de ti....porque a mi si me mola alguien, que por eso estoy...es que me molaría conocerle, no sólo sex, porque no siento nada de nada si no lo hacen con cariño o despacio cosa que nadie nunca hace..los tíos van a correrse y punto. Y yo no siento nada de pacer..encima te sientes como una pu**. Pero después de años y años así es como whaaatttttt??? ya te desilusionas que siemre va a ser así, que los tíos buenos-atractivos ya están pillados o van de una a otra y es casi imposible que se pillen..porque claro, uno ya ha tenido desamores mogollón. sniff, que tostón para contar que siento que se me está pasando el arroz y no quiero morirme sola y viejecilla, ni estar con un tío que no me mole mogollón...muaakkkk
EliminarASCO-DE-FOTO. Es que hasta paso de comentar elñ tema.
ResponderEliminarLas nueces no engordan , lo que engorda es la cantdad jeje, pero por 3 al dia no te vas a morir. A m no me gustan naaada, eso q me llevo, o eso q me pierdo, segun se mire jeje.
ya baby.....disgusting total....en fin, espero que no se repita whatttttt horror!!!! ya ya...nada engorda itś true...lo que es antilight es la cantidad of course!! jjijii no me creo que no te molen están mmhmmmmm
EliminarDesde luego si hay algo que no te quedarás sin, es el sexo... vamos que si quieres lo tienes!. Ya darían lo que fuese muchas chicas por tener tanto hombre rondándoles.
ResponderEliminarLas nueces son sanísimas como la mayoría de frutos secos pero son hipercalóricas, así que modera la cantidad porque si no estarás ingiriendo más calorías de las que piensas. Aunque 3 nueces no es para nada excesivo, lo sería si te comieses 30.
está claro que hay que comer pocas...si no, se lía parda xxdddd. Y bueno, tíos hay..pero sólo para sex paso, es que no puede ser que siempre sea igual..no habrá uno para mí en condiciones??? aragagagg
EliminarNada de eso nena, NOSOTRAS les utilizamos para satisfacer nuestras necesidades sexuales.
ResponderEliminarEl otro dia tambien me mando una foto de su miembro viril un antiguo "compañero" y es como NO por que hace eso?!!, bye bye dignidad
es que te sientes como un cacho de carne...y encima uno del curro...ufff eso es casi casi peor!! yo los tíos del trabajo como que no los veo rollo sexual, no sé.... como dices tú dignidad disappear byebye!!!
EliminarOh, por favor. Ego 100%. Ese tipo de tíos, tan orgullosos de sus cuerpos son perfectos para liberar a la sádica que todas llevamos dentro y disfrutar destruyendo su ego poquito a poquito. En serio, ese tipo de tíos son totalmente repgunantes, y aún más todas las tías que van detrás de él como si no pudieran aspirar a nada más. Me alegra un montón que pases de un tío así, porque te mereces TODO y ese no llega ni a a nada.
ResponderEliminarBueno, soy de la opinión de que tener a un tío con el que te lleves bien, que sea simpático y todo eso y de vez en cuando echar un polvo, viene bien. Pero si tienes claro que no quieres sexo sin más, sino con sentimientos, pues mantente firme y a buscar. Aunque pienso que será un poco difícil, porque para que haya sentimiendo hace falta tiempo y muuuuy pocos tíos están dispuetos a esperar :S
es complejo el temita...yo tamoco soy recatada, si me mola un tío puedo estar con él el 1º día...pero lo 1º tengo que filtrar más con quien estoy...y lo segundo, ver un poco por donde van los tiros. Homebre si el tío está superrequetebueno, pues no me importaría xxdddd, aunque también el típico amigo, que te lleves bien como dices tú no está mal si de vez en cuando pasa algo...... pero si al otro lo notas pillado...no sé yo...jajajjaja. así en teoría que difícil parece por fevoorr!!!!!
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