Que va titis!! no nos engañemos...no voy a cambiar de diet ni crazy..que ya son muchos años y sé lo que funciona...y desayunar & comer 5 tortitas de arroz con pavo y jamón no es el rollo; si no, habría alguna dieta hablando about este fenómeno...Lo que pasa que ayer tenía hambre de hidratos, y punto. Y como no me mola, el pan, saqué la bolsita de las tortitas y pim-pam..ya sabéis que son addictives!
Lo cierto es que me sentí fatal...que aunque no me hubiera hinchado de chocolate o donuts o cualquier majadería por el estilo, no es el estilo para conseguir estar slim, o ir a más vaya...que ya os digo de antemano que no sé si algún día adelgazaré.
Aquí alguien podría decirme...claro, claro..últimamente no es que estés haciendo perfectas las 5 comidas protes, verduras, colaciones lights y tal y tal...nenas, hago lo que puedo. Que tengo hambre como todas y no soy un robot. Por supuesto que debería hacerlo más perfecto...en mi defensa que casi no meriendo ni ceno, y todo lo que como habitualmente es sano. Menos el festín que me di de queso el sábado por la noche...drinking all around!
Bueno, ayer cené 3 coles de bruselas enanas que había en un tupper en el freezer y dos cucharadas de queso batido 0% del que estoy enamorada..que ya bastante es no comérselo todo del tirón xd!!!
Mi intake de hoy
Desayuno (7) colacao 0% con 20 gr. de avena, 2 tostas de pavo
gym (9) 1 hora de pump, 45 sppinning, 30 minuts abd
Comida: quedé a comer en un ratito con un colega y me comeré una ensalada...
No sé si cenaré o merendaré algo...pero rollo 2 lonchas de pavo, o un capuchino, o una tortilla de 2 claras...con la máxima de menos es más, prote o sano, y mientras menos mejor xd!! entre horas para pasar el hambre me hago una limonada ( en una licuadora agua, un limón, 2 hielos y sacarina)... me sacia bastante cuando tengo hambre o tengo sed, o sea que genial.
La de la pic soy yo, ayer, por el barrio, que mi amigo Cristóbal tiene un perrito y salimos muchas tardes a dar una vuelta y tomar algo en los sitios hits de malasaña, o por lo menos a los que a nosotros nos mola...
Y aquí sigo, chicas, me veo como siempre, yo que sé, me veo bien que es lo que cuenta...kissisissss
me gusta tu estilo, siempre he querido usar sandalias con medias, pero donde vivo llueve siempre :(
ResponderEliminarvaya.... a mi me flipan!!! claro que si llueve no es plan de ponérselas...pero los dias que no lluevan..claro que si!! con calcetines es el rollo!!!!
EliminarComes muy poco Kinder, para los intakes que haces deberías estar más slim. No te estoy llamando gorda, no te lo tomes a mal, ni de lejos quiero decir eso, solo que para las ingestas que realizas deberias de estar como un palo.
ResponderEliminarya he contdo un millón de veces que soy una tia de naturaleza mas gorda....y si comiera normal, pesaria 70, entendéis??? llevo a dieta toda mi vida, y precisamente no peso 40, porque si n o pesaria 70 u 80, hbeis visto tias de ese pes por ahi??? pues yo seria sí si no comiera como como...que llevo a dieta desde los 14!!! lo entendeis??? que si no he pesado en mi vida mas de 55 o 56 es porque me he cuidado siempre...no veo la dificultad de entenderlo
EliminarApoyo totalmente lo que dice el Anónimo anterior...con lo que comes deberías pesar 40 kilos..no entiendo nada!!!!!
ResponderEliminarlo mismo dicho...no deberia estar como un palo, lo que debia estar es como una vaca si comiera normal, y es precisamente lo que no quiero, pesar 70. no entiendo como no lo entendeis..os dais cuenta que cada una tiene un metabolismo??? y que hay tias que comen una manzana y no adelgazan ??? pues yo como lo que veis y peso 5o, es lo que hay. Parece que me invento las cosas xd
Eliminar"Me veo como siempre", vaya, ya me dirás a mi, 10 kilos menos y sigo viendome foca.
ResponderEliminarNo te rayes por no seguir la dieta al 100%, si es que es lo normal, sino todo el mundo estaria delgadito, no? Ains, con lo dificil que es decirle al estomago ¡NO!¡No voy a comer chocolate! Vamos, tu no te preocupes, que esas cosas pasan.
Un beso!
gracias baby!!! abviamente mi peso oscila...estoy muchísimo mejor que en semana santa, depende de la temporada me veo que la ropa me cabe mejor o peor...estoy más delgada que en otras épocas pero menos que otras. Lo dicho, mientras yo me vea bien, es el rollo. Teniendo en cuenta que voy a estar a dieta toda la vida...jaaj pues lo que hay y no me quejo- sé que es imposible hacerlo todos los dias perfectos de mi vida....muakkkk
EliminarMe gusta el look que llevas y eso que no es mi estilo, pero esta chulo. Un besito y a seguir poniéndole ganas :*
ResponderEliminargracias gabiii!! le he cogido el rollito a esto de hacerme una pic cada vez que me doy un voltio....a ver hoy que tal, aunque el dia parece más oscuro..quizá me de un voltio..muakkkkk
Eliminarno sé si me van a leer los anónimos pero entiendo lo que dices, mis amigos dicen que como puede ser que con lo que como y el gym no haya adelgazado una barbaridad si como muchísimo mejor que ellos.
ResponderEliminarHaciendo vida normal, pero comiendo sano, es decir, comiendo de todo, pasta, cenando, con algún caprichito de verdad en cuando, etc me quedo en 80 kg! Es una puta barbaridad, imaginate si comiera fritos y mierdas como mis amigas.
Haciendo dieta y con el gimnasio bajo poco a poco y cuando tengo atracones enseguida engordo un kg o más, cuando hay gente que se come eso por norma los sábados viendo una película.
Es un putada, pero es lo que nos toca Marta.
Un abrazote!!!
justo estaba pensando en ti y otras chicas....por qué siempre me caen los anónimos con rentin-tin, si no estoy gorda?? quizá no delgada, pero super-proporcionada que desnuda estoy guay y no como otras delgadas con barrigón o flaciduchas, y la cartuchera proporcionada porque tengo músculo pero...porque no cuestionan a chicas más rellenitas como tu??? hay chicas con 80, 80 o 70 kilos que se matan a dieta, y por desgracia no pueden adelgazar, genética o yo qué sé. pues a mí me pasa lo mismo con 50 -52...ahora sí, vosotras como no sois competencia o lo que sea, pues los anónimos pasan, ahora, a mi, venga a meterme caña....como *** tengo que decir que soy una tia gorda y para estar así tengo que estar a estricta dieta??? ni que me lo pasara bomba comiendo poco sin adelgazar xd. tu espérate una semana de comer lo que me diera la gana y no entraba ni en un pantalón de milagro.
EliminarPor eso digo, que tengo suerte...hay chicas como tú, que se lo curran..y mira...ahí están...con la rabia que debe de dar no bajar (y te lo digo por experiencia xxdd) muakkkk mucha suerteeee
Yo creo que deberiamos de respetarnos todos por aquí y hablo por los anonimos...que nunca estan contentos...tanto a las que pesan 50, 60 o hasta 80 como la chica de este comentario...yo peso 47 midiendo 1,70 y no soy un esqueleto porque tengo mis formas. a nuestra Kinder le dijeron que tenia barriga y eso que está flaca....jolin es que haceis que una se deprima y no es plan que esta chica que pesa un poca mas y le cuesta pues tenga que sentirse mal...no lo veo nada bien,Cada uno es como es y hay que respetar, toda la vida hubo gente flaca y rellenita y tenemos que apoyarno entre todas, a las que hacemos dieta, a las que lo hacemos mejor o peor...nadie es perfecta...y no debemos de decir eso de: ohhhhh con lo poco que comes deberias de estar como un palo.!!!!!!yo no me considero palo :-( ni una persona de 80kilos deberia llamarse vaca....unas comen mas, otras menos, otras comen 5 veces, y otras 2...que mas da???? que malo tiene?????? que cada una haga lo que quiera...paso de los anonimos que lo hacen por hacer el bien pero al final te suelta la coletillas como quien no quiere la cosa y hacen daño!!!Que no se preocupe la chica que no adelgaza, que ya verás poco a poco y seguro que con tus 80kilos estás muy guapa, tu hazlo por tu salud y no por lo que digan y a mi Kinder pues na, que la queremos mucho y que no se sienta juzgada para nada...vive feliz que tienes un cuerpazo y las demas disfrutamos mucho con tu blog....eres cariñosa, divertida y buena persona, que mas se puede pedir??....muuuuak
Eliminarmas abajo he dejado un comentario sobre la receta de la limonada jajaja, es que esto lo lei mas tarde, muuuak
Eliminarjjijjj pues si hija...que ya he repetido mil veces que soy una tia voluptuosa pero me veo guay....que claro que querria estar mas palo...pero si no lo estoy no me voy a deprimir porque no me veo mal..me mola como visto, mi ropa, mi cuerpo.joder, si no estoy como el palo de la escoba me la suda, soy feliz..quien es quien para cuestionar como deberia de estar?? cada uno tiene su metabolismo, y punto. gracias Laura pero me ponen negra...creo que siempre es la misma...desde luego tiene que aburrirse en su casa. Seguro que ella es muy divina.
Eliminarjejeje estas preciosa!! pues si eso me pregunto, si será la misma o no...bah que piensen lo que quieran pero que no lo digan! que aqui estamos todas en buena armonia...muuuuuuuak
Eliminarya te escribi al correo :)
ResponderEliminara lo mejor te funciona comer durante una temporada normal y dandote algun caprichito para luego retomar la dieta a tope, porque llevas comiendo asi un monton de tiempo entonces tu cuerpo se habra acostumbrado y no adelgaza, aunque engordes un par de kilos piensa que cuando retomes el tema vas a bajarlos
muaaac
que desastre xd!! creo que lo que mejor funciona es comer superpoco...y aunque sano, si que como. Las veces que mas he adelgazado es cuando me alimentaba de café y algo sólido en pequeña proporción..pero ya no soy capaazzz!! sano, será lo que como, pero para adelgazar, menos todavía...en mi caso. en fin, me apunto tu correo y te escribo...muakkk
EliminarGuapaaaa mientras tu te veas bien, que mas da el resto? sigues enfadandote por los anonimos!!!pasa del tema, bueno hablemos de otra cosa que no sea la dieta...la receta esa de la limonada, el hielo, se lo pones al final?? o lo metes picado?? el limón en zumo?? o lo metes en la licuadora? please mas detalles, que me gustan estas cosas caseras., yo no tengo licuadora pero si una batidora de esas tipo blender, para hacer batidos, sirve eso???..muuuuuuuuuuuuakkk
ResponderEliminarA ver te cuento...tengo una licuadora, entones, le pongo como 3/4 partes de agua, pongo dos o tres hielos al natural (la picadora os pica claro) una migo que tiene una heladeria me dijo el truco que congelaba la fruta para que quedar amás fresquito...assi que el limón lo teng congelado y lo meto tal cual...el limón entero...entonces cuando pones un minuto o dos...luego queda como una espumilla sabes??? of course que antes va la sacarina líquida al gusto..esta mmhmmhm creo que me voy a hacer uno...pero sin licuadora no sé como lo vas a hacer la verdad....no te queda igual batidito...si no la tuviera los picaria con un martillo o dando bolsazos al suelo..pondria agua, jugo de limón con dos o tres rodajas de limón..y sacarina...no queda rollo batido, pero menos da una piedra xd...muaakkkkk
Eliminarjajajajajaja mmmmm que buenooooo....pues no se, tendre que hacerlo a la antigua, agua zumito de limon...besines
EliminarNo tienes que dar explicaciones a quienquiera que cuestione tu dieta. Cada uno que se preocupe de lo suyo, que con ese hay suficiente. Personalment, opino como dos comentarios más arriba: tal vez si fueras intercalando unos días más sanos y algún día (sin que sean un montón o consecutivos) con unas pocas más calorías le dieras a tu metabolismo ese empujón (que aún así no creo qeu te haga falta, que estás estupendisima y no sé a quien se le ocurrió decir que tienes barriga... si además eso no te han visto en persona!)
ResponderEliminarjajajaj tia porque me critican xd!!! he visto un montón de tías que parecen delgadas y luego desnudas pierden un montón..yo creo que desnuda estoy guay, no sé porque se tienen que meter siempre conmigo, hago lo que puedo, dentro de lo sano y comer lo menos que puedo...claro, joder que no soy de piedra. Que no voy a hacer la dieta una semana que sé que es para toda la vida xxddd!! ni que no hubiera chicas con 80 kilos que hacen dietas de puta madre y no bajan...ni que todo fuera tan facil wtf!! en fin...no se lo que deberia hacer, pero si comiera la mitad seguro que adelgazaba..
EliminarNo creo que los anónimos (al menos los dos de hoy, otros días los ha habido que iban claramente en busca de sangre) fueran a malas, simplemente es que te leemos tanto tiempo que se nos contagia un poquito de tu propia frustración por comer tan poquito y estar igual. Ahora, es que tiene que joder explicar ochenta veces al mes que es cosa de tu metabolismo y que no hay cosa que puedas hacer xDDD
ResponderEliminarEsto de los metabolismos es muy jodido... recuerdo un fin de semana en mi casa con mi hermana en el que nos alimentamos exclusivamente de lasañas, pasta y pizza, las mismas cantidades (lo partíamos en dos) y no hicimos nada más que ver la tele. Yo puse un kilo 600 para el lunes. La asquerosa perdió 300 gramos xDDDD
mira...no he hecho la prueba hace años de ponerme hasta el kiko un finde...de hecho creo que nunca he comido como si no hubiera mañana un weekend..pero si lo hiciera yo creo que soy capaz de engordar 3 kilos...mi cuerpo no está acostumbrado a las cosas antilights y menos en la cena...y lo absorbe todo rollito omg!!! en serio, mi madre tiene 15 kilos mas y esta SIEMPRE desde los 30 dieta..mi constitucion es de ancha...y yo soy clavada a mi madre. Tengo que hacer malabares para estar asi...pues me fastidia mas que a nadie no adelgazar la verdad...desde luego que creo que lo haria si comiera la mitad....pero soy humana xxddddd voy a estar toda la vida asi??? comiendo un sugus??? a lo mejor no fue a malas, pero me fastidia, en serio, como si yo eligiera estar a dieta y no adelgazar.y eso que casi ni meriendo ni ceno sniffff algún dia baby..
EliminarHola Kinder, me encanta tu blog y como narras tus experiencias de tu dia a dia, y la lucha sin fin con las dietas ect ect...Me siento muy identificada contigo ya que yo tambien llevo toda la "vida a dieta" e tomado de todo tipo de pastillas y sumplementos dieteticos, y la verdad es que lo unico que me a servido a sido reducir mis ingestas. A veces me da un poco de bajon tener ya 33 años y sentirme de la misma manera que hace 10, pero con los prejuicios del eterno peter pan. En una cosa difiera de ti yo no puedo pasar sin pesarme un solo dia. :D. No cambies y no te dejes que te cambien, vive por ti por que al final solo estamos nosotras. KInder no cambies y no dejes de escribir por favor!!!!
ResponderEliminarjjijij muchas gracias anónimo..que alegría xddd!! cada vez que me escribe alguno de inicio ya pongo mala cara preparándome para que me diga lo gorda que estoy. Menos mal que yo me ve bien, que si no, apaga y vamonos...es que encima, llega una edad que yo creo que es más difícil..no es igual treintaytantos que veinte. Yes así, me siento exactamente igual que con 10 años menos..visto igual (creo que he mejorado) antes incluso tenía curro xxddd!! quizá no he madurado o no quiero...no lo tengo claro, pero la vida es una sóla y cada uno la vive a su manera...xdd
Eliminarsi me peso..mátame camión. No quiero ni dead ver más de 50 en la báscula..así que aquí sigo dia dia..intentando verme más slim..aunque si no lo consigo, no pasa nada, of course!!! muaaakkkkk seguiré escribiendo claro...auqnue menudas aventuritas con mi diet
Hola Kinder, me llamo Weightless Princess y soy mia desde hace cuatro años. Me siento muy sola porque me resulta insoportable ocultar mi condición de mia a la gente, nadie me comprende y necesito apoyo y ayuda. Me encanta tu blog, que lo sepas, lo estoy siguiendo.Yo también tengo uno, lo hice para tener un lugar onde apoyarnos y ayudarnos mutuamente. Un beso enorme y cuídate mucho.
ResponderEliminarbueno, yo si fuera mia...por su puesto no se lo diría a la gente. a veces hay que tener alguna mentirijilla para hacer lo que uno quiere...aunque te lo hallan dicho mil veces tienes que pensar en el futuro..seguro que ahora eres joven, pero a la larga trae consecuencias para la salud, y es totalmente inviable que estés así toda la vida. De todas formas, te apoyo....si es lo que necesitas o te sienta bien en este momento..hazlo...pero tienes que cambiar poquito a poco...muuaakkk
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