Por fín me he pesado

Llevo unos días con pesadillas contínuas, con tanto blog arriba y abajo, quieras que no  es un rumrum que tengo en mente.....me digo"baby, tienes que pesarte" y no quiero, pero es que tengo que hacerlo....es como quien tiene un blog de moda y va todo el día en pijama.
En las navidades pasadas empecé Dukan, y noté que adelgacé (claro, después de navidades, no es especialmente difícil....) en Semana santa, cuando fui a ver a mis padres, llegué a los 49.4 (bien!!! iba bien......) y esto es lo increíble y por lo que dejé de pesarme, y pensé: nunca más.
 Estuve en S. S. sin ir al gym, no??? pues volví con mi rutina habitual de sppinning y pump, a diet....ME COMPRÉ UNA BÁSCULA  (horror, porque yo me siento su esclava cada vez que tengo una a mi lado.....y no paro de pesarme!) que si he comido una manzana a ver cuantos gramos he engordado....bueno, a lo que voy, dos semanas después 51.8!!!!
¿Alguien lo entiende??? casi 3 kilos más en 2 semanaaaassss!!! que sé que al ir al gym coges músculo y pesa más que la grasa, que se me estaba terminando la regla, retención de líquidos.....me da iguaaallll!!! lo estaba haciendo perfecto, matándome y el colmo 3 kilos más. Creo, entre nosotras que me relajé. Salí de fiesta los sábados con atracón a segurado, desayunaba, comía y cenaba algo más aunque fuera light SÍ o Sí....algo hubo
Dejé de pesarme hasta hoy. Tenía pánico al 5 delante.con dos cojones, peso en ayunas y desnuda

49,300

he flipado. No me lo esperaba. Por si me daba el bajón tenía el 5 en mente.....la verdad es que estoy supercontenta, recordando que mido 1,57 mi meta sería algo así como 47. estoy contenta chicas.....mi cómida es muy caótica y os voy a hacer un intake de lo que comí ayer para que os hagáis una idea (vivo sóla y cómo cuando me ape, a ver, sin atracones por su puesto que te jode todo el invento)
INTAKE
Desayuno (12): cola cao light (media taza de leche desnatada con media de agua, una cucharadita de colacao fibra y tope sacarina) con allbran...un trocito de bollito dukan que hago yo que me salen de muerte
Almuerzo (2) capu light (con agua) trocito bollito duakan....me flipan, los hago guays
Comida(5) otro capu light con otro trocito bollito duakn.....cómo véis, como lo que en ese momento me ape, aunque tengo el freezer lleno de cosaslight....ayer estaba yo dulce....
Merienda-cena: media piña
después de leer un montón de blogs me he mentalizado que lo último que coma antes de las 8....luego si tengo hambre, licuados de limón, chicles....y pienso, "baby, no que mañana lo agradecerás...."
Como véis es un intake caótico, a veces en la comida es 100 de pavo, 5 nueces y un yogurt, o en la cena 250 de brócoli....o no hago almuerzo y como más claras de huevo, queso fresco y yogurt.....vamos, que improviso!

En fín, no voy a volver a tocar la báscula en unos cuantos meses....pero espero por lo menos llegar a 47, afinar un poco más las piernas y la cadera-cartuchera ......besitos