jueves, 14 de julio de 2016

Bien.....de holidays....rollito healthy clasicazo....



La verdad es que desmotiva bastante que nadie escriba por aquí....o por lo menos a todo el mundo que seguía xdxdxdd. También que hace un mes se me eliminaron todos los blogs que seguía a la derecha y a duras penas he podido recordar a quien seguía. Si alguien me lee habitualmente y no lo tengo como blog seguido, que me lo diga y lo añado. aunque a estas alturas de la película...no se si es que tosas ya están fetén o que....pero casi nadie actualiza xd.
Por lo demás....decir que estoy en mi casita con mis papis. Comiendo...sano.....no se....echo mucho de menos el gym, pero reconozco que no me apetece entrenar mucho xdxdxd. Aquí, pues hay de todo...intento hacer dieta, o comer sano. Y lo hago, lo que pasa que en la cantidad esta el rollo.  con mis padres como que no hay que levantarse de la mesa hasta que termine el ultimo....y claro.....comida dont stop.
Hoy por ejemplo, no se, por decir algo....he desayunado cafe con leche con dos cucharadas de avena, 10 pistachos, un yoghurt de piña desnatado, una lata de atún.  Yo lo veo muy sano....quiza mucha cantidad.... a saber. Comida....medio salmón ensalada de lechuga. Dentista....limpieza. Shoppeo con mi madre....dos tops para el gym, dos bikinis, dos minifaldas, unas mayas para el gym adidas y unas zapas de nike. Unos superbasicos....no me quejo para nada xdxdxd. Y creo que me tomare un capuchino light de cena. Los dos primeros días cene ensalada...pero con esto que no voy al gym....uffff me siento fatal.Por no comentar que no estoy tan slim como siempre, que me he acostumbrado vaya....pero que rabia xd. Ya tengo una ropa hit para quedar perfectamente con mi nuevos volúmenes....pero para que mentiros, un par de tallas menos me vendrían ideal xd.
quizá por eso no me apetece escribir tanto.....es como....para que??? creo que he perdido la esperanza total nenas. Tantos años de blog.....es como...vale, si, como sano, pero como reduzca, cada vez es como si fuera peor. He perdido de verdad la capacidad que alguna vez voy a menguar, pero bueno, en fin...no me veo mal. Es como si mi cabeza hubiera hecho un change....que se que estoy bien ehhh???? pero vamos, nada que ver como hace dos años LOL.

lunes, 11 de julio de 2016

Mi personal trainner


Hace tiempo que no escribo...ya sabeos...entre que nadie me comenta mucho, y siempre es lo mismo, dieta y gym, pues oye, no se....a veces tampoco quiero ser muy boring y contar siempre lo mismo xdxdxdxd. Hoy me paso algo distinto en el gym....estaba haciendo unas abds yo misma, y se pone un tío qu elo conozco de vista, que es entrenador personal a saltar a la comba y hacer oblicuos y tal. Y yo ya lo conocía de vista y nos saludábamos, aunque nunca lo había hablado. Bueno, yo por mi era muy tenso eso de estar los dos entrenando en una sala grande, y aprovechando que era entrenador, le empece a hablar. Bueno mas bien...empezo él, a preguntarme si me molestaba el sonido de la comba.
Y ya empezamos a hablar que si entrena blabla....que si me ha visto entrenar blablaaaaaaaa que si lo hago mas o menos bien, que si incido mucho en el gluteo....y se lado una hora enseñándome ejercicios nuevos.  Todo muy top¡¡
Luego de hablar del gym pues lo típico profundizamos mas en la conversación...bueno...profundizar...y que si soy de las tias que estoy mas buena del gym, que si estoy increíble, que si todo el mundo se queda flipando conmigo...y a ver. Ya se que soy superperfeccionista y siempre estoy quejando. Pero, bueno, se que en realidad estoy bastante fit respecto de lo que hay por el gym, y que no estoy mal vaya. No estoy como una sílfide, tengo mis curvas, y es lo que hay. Pues....que subidon xd. La verdad es que me ha alegrado un poco el día....hemos quedado en que me va a entrenar o poner una tabla,  cuando vuelva en Agosto, en dos semanas tengo que ver el cambio siguiendo sus directrices, y hemos apostado una cena xd. Asi da gusto ligar con entrenadores personales....y me ha mandado una mini tabla para esta semana que estoy en ponfe.....la verdad es que es un encanto. Y me lo he pasado muy bien con el...tiene 36 años, tatos, vive por mi barrio entrena en i gym....no descarto nada jajajj
Mañana me voy a ponfe....os contare a ver si me cuido y todo me va feten xdxdxd Muakksssss

viernes, 1 de julio de 2016

Volumen , espejos, veranillo, té de piña colada, gym gym gym


Pues oye ni tan mal. Hoy no he podido ir al gym....que no encuentro la llave y no puedo salir de casa. No sé si mi amigo que se está quedando en casa se ha llevado los dos juegos o qué xd. Mi móvil está muy crak, él está en una pool party y no le entiendo nada por el movil. en serio WTF me apetecía mogollón entrenar bíceps tríceps y espaladaaaaaaaaa. Es que xdxdxd a ver si llega a casa antes de que salga...si no todo va a ser muy OMG.
Bueno, la verdad es que lo prefiero, porque ya desde hace meses, verme en el espejo del gym me acompleja bastante...es como xd no quiero mirar. No estoy mal, claro, pero he estado mejor, y no soy capaz de asimilarlo. Es como si mi mente hiciera una comparación al segundo cada vez que me veo y me odio cada vez mas. Vale, no me odio, pero es como....xdxdxd para cuando la imagen del espejo me va a dar una imagen de la que le de un ok o este orgullosa??? en fin, a veces prefiero ni ir al gym ni verme. La evolución no se si yo no la veo o que....bueno, en fin, la típica conversación o dilema de que si mejoro, si no, si estoy haciendo nada yendo al gym después de 10 años. Ufffff
No se....semana tras semana igual. Yo ya no digo nada....por lo menos, no sé ,sé que estoy voluminosa de gym y es lo único que me anima.en fin, tampoco estoy pensando mucho en ello, que ahora que termine mi módulo de estética tengo otros proyectos en mente. 
En unos días me voy a Ponfe y a ver si hago un break....vease comida de mami y a ver lo que surge. Como pasa el tiempoooooooooooo. Otra vez veranillo, pero en comparación con el verano pasado, no estoy igual, claro. Bueno, en fin, estoy trabajando en ello.
Espero que todas estéis genial. El weekend starts right now. Creo que solo saldré hoy y mañana de relax.....nenas. Alcohol bye. El te de piña colada esta muy top.

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yeah
QUE RICOOOO