Operacion Comando

Pues eso chicas, una semanita más. Que pensaba empezarla con algo de brócoli y pescadito pero tenía tantísimas cosas en la nevera ricas ricas...que me dije, nada, un picoteo aquí, un poco de allá...y terminé comiendo un poco de pollo asado del lidel mhmhmhm y al loro lo siguiente de mi lunch: como no me mola el pan, me comí, así, con dos cojones la parte arriba de la pizza descuartizada que había comenzado el saturdaymight , pues pensé, joder, me queda un trozo, no la voy a tirar....jajajaj y con el pan de la pizza, le hice un bollito salado a mi vecino..que se pasa a veces por casa a hacerme compañía. El pobre se come siempre cualquier cosa que le hago, claro, que a él no le hago el bollito auténtico.... 

Y de postre un poco de café con leche con trocito bollito dukan de fresa mhmhmhhmmm, la verdad es que tampoco fue too much,  teniendo a cuenta que fui al gym in the morning y me hice el pack pump sppinning no me sentí mal nada de nada....cómo mola comer un poco más y sentirse superbien.

Ya no tengo tantas ganas de pesarme, porque creo, que aunque me vea mejor el body, menos volumen y más tonificada, fijo que he engordado un par de kilos...que el músculo pesa lo suyo. Seguiré eternamente pesando  49-50 sin darme la satisfacción de pesar mis ansiados 47. Que nunca voy a tener, porque si no como, mal, y si lo hago también mal....ojalá fuera como algunas que dejan de cenar un par de días y adelgazan 2 kilos...no mi caso XD. Así que al lío....mi amiga, que va también al gym conmigo, me dice que debería hacer un change change. Operación comando. A lo mejor comer 3 veces al día, pero en plan protes y verduras, y dejar de estar todo el día que si el café con leche, los capuchinos, caramelos.

 Lo que digo siempre, desayunar un poquito de bollito dukan, pero no inflarme (como hago la mayóría de las veces), comer verdura (osea brócoli, mi verdura hit) con protes...(que podía ser pescadito que es lo que menos desinfla) y la cena.....ahí siempe caigo. Soy incapaz de cenar. Es que creo que me voy a cebar y poner stereopinfla...voy a pasarme al té rojo y quizá un poco de brócoli. Yogures ni de coña y el pavo casi que no, que no me mola tanto y ya estuve un año entero con el pavo brrrrrr. Y os juro que yo, si ceno, engordo mogollón, porque lo he comprobado cuando tenía báscula...de verdad que no os miento, yo llevo desde los 14 años a dieta y cenando un yogur..y cuando cenaba normal como todo el mundo, al día siguiente engordaba un kilo....cómo puede ser?? porque si no me cuidara sé que pesaría 70 o por ahí...

De momento me veo mejor, que es el rollo. Pero el día que me vea supermega mejor, pese lo que pese, diré woooooooooooooow ahora si que  SÍ!!!