Hellogirls...aquí sigo. Hoy ha sido mi primer día de gym, what horror..odio verme e los espejos reflejadas cuando no me veo guay..y no lo comenté, pero como en Navidad estuve sopesando no ir al gym en unos días hasta que mis caderas-cartucheras volvieran al sitios de partida, para luego bajar...pero decidí que ajo y agua, yo me lo como a lo Juan Palomo. Osea, a fastidiarse y lucir el palmito torrijero omg. Pero estoy contenta porque sé que lo voy a hacer guay this time.
Ayer no cené nada cuando llegué porque no tenía ni hambre..además me pasé buena parte del viaje es el bus pensando lo ilusionada que estaba por bajar...como una teenager. Me muero de ganas 1º de estar en el punto de partida de antes de Semana Santa...2º empezar a bajar por fin hasta el 47.
Intake hoy:
Desayuno (12.30): té desteinado con un poco de leche+ 2 claras de huevo+100gr. de queso fresco 0%
Gym: 45 minuts sppinning+ 1 hora entre abdominales, glúteo, biceps, triceps, hombro
Lunch (5.30): té desteinado con un chorrito de leche, + 2 claras de huevo duro+100 gr.queso fresco desnatado. Resumiendo, igual que el desayuno, vaya.
El queso fresco me lo compra mi madre de charcuteria y se estropea en dos dias, así que tengo que comerlo..y las claras de huevo igual que me las hizo ellas cocidas..así que estoy consumiendo las protes que 1º se me estropean. Por ahora bien, desde luego que ayuda bastante salir de casa, en vez de a limonadas o a caneis, al gym, oye, pues la diferencia es considerable... espero bajar el volumen urgentemente....
Por lo demás...estudiaré un ratito, quedaré con una colega y luego a lo mejor quedo con una amigo que hace años que no lo veo..en fin, intentado que la vida pase lo más agradable posible, la verdad. Auque daría cualquier cosa por estar más slim....
El viernes es el cumple de uno de mis amigos..por una parte guay..pero por otra..que rabia xxdddd!!! es que no quiero beber alcohol, que fastidio...pero por otra rollo sobria me quiero morir. Lo que siempre pasará es intentar no atracarme a la vuelta y el dia siguiente comer cero. Aunque los fines de semana me cuesta un montón...yo que sé!!! Me apetece pasarme todo el dia picoteando del freezer jijiji
Y eso titis..os iré posteando día a día mi supuesta bajada que espero que esta sea la definitiva..muakkkkk
Pues si, los findes es un rollo estár a dieta.El alcohol es lo peor, engorda mogollón :-( Mañana empiezo con el Turboslim cronoactive y la camilina que hoy al final no le meti mano. Tengo que perder el kilo y medio que pillé en vacas y volver a los 48k. A mi no me gusta nada el deporte, ademas nunca me hizo falta para llegar de 55 a 48k Solo me gusta nadar, paso de ir a un gim apestoso, me entran nausias, hago abdominales en casa pero por lo demas nada de nada. animooooooooooooooooooooooooo! me alegro q estés de vuelta
ResponderEliminarpues que ganas que empieces con el turbo slim, porque tenía ganas que alguien lo probara y me dijera si funciona....una vez probé un bote de camilina pero creo que no me hizo nada, pero a saber..porque no me peso. Yo hoy lo he hecho guay y estoy deseando perder lo que he ganado e ir para abajo..que es horrible estar en un peso que no es el tuyo. Pues que suerte bajar sin ir al gym...yo lo ecesito para tener el culo para arriba sin celulitis, piernas moldeadas y tal...que siempre vy enseñando pierna o faldas ajustadas y no es el rollo estar fatal de body..ánimo con la diet y nos cuentas..muakk
Eliminarhola! estoy un poco perdida en el tema, qué es el turboslim cronoacrive/camilina?
Eliminarsi funciona porque cuando he estado en mas peso es mi metodo "sos" que lo llamo y aunque no me gusta tomarte nada aunque sea natural ya lo tomé y se pierde peso rápido. yo con esto perdi unos 4 kilos en una semana, a parte de hacer dieta de comer 5 veces. Serrana, el Turboslim cronoactive 28 son unas pastillas naturales que vienen en dos colores, una te la tomas antes del desayuno y otra por la noche. A parte me tomo por las mañanas 3 pastillas de Camilina de Arkocapsulas (es té verde) y otras tres con la comida. Se te quitan las ansias por comer, por el dulce, y se te va la rentension de liquidos. Con la turboslim de dia facilitas la combustion y la eliminacion y con la pastilla de noche actua contra el almacenamiento de las grasas y reafirma. Merece la pena de verdad, sino no lo diria, En el corte ingles vale el Turboslim cronoactive, 22,40€ es tratamiento para 2 semanas y la Camilina me costó 12,89 en la farmacia (de 100 pastillas y es para 16 dias) Aunque en el Turboslim pone que empieza a funcionar a partir de 15 días no es asi, yo bajé desde el tercer día. Cada cuerpo es un mundo pero esto es bueno tomarlo para personas que pierden peso lentemanete pero no lo tomes siempre tampoco. yo lo uso como urgencia cuando he pillado 2 o 2 kilos. besitooooooooooos
Eliminarmadre mia a lo mejor me lo compro que buena pintaaaa!! habia escuchado maraillas de él, pero no me fiaba mucho...que guay que alguien lo haya probado y le funcione....a lo mejor me lo compro muakkkkk (disappear alcohol mygod)
EliminarGracias Laura! eres un encanto, y nos has explicado todo muy bien. De estas cosas nunca me fio, parece cosa de milagro, pero tal como lo pintas dan ganas de comprarlo, hace falta receta médica?
Eliminarun besito!
ufff es que los findes son lo peor con la comida....bueno, lo importante es ir al gym y asi al menos cada dia te veras un poquito mejor no?
ResponderEliminarbesitoss
pues si..poquito a poco. No alcohol no dulces..pero la vida social, cuando sales sin alcohol es un rollo total!!! pero bueno, creo que tendré que hacerlo...anyway, sin torrijas ni limonadas espero que cada día mejor...kisisis
EliminarYa...a mi me pasa lo mismo con el alcohol, se que no hace falta beber para divertirse, pero sinceramente, yo me lo paso mejor bebiendo, no como una cosaca, pero si coger el puntillo, si no me aburro, y si además eres la única que no bebes es como que te estás perdiendo algo
Eliminarabsolutly....
EliminarJajajja yo tambíén violo la nevera cuando vuelvo de fiesta, una vez iba tan ciega que me quedé dormida en el suelo de la cocina jajaj
ResponderEliminarlo estás haciendo genial y además se te nota super animada, va que tu puedes!!!
jajajj eso no me ha pasado...pero si quedarme en la cama drmida mientras como algo antilight...me suelo hacer tostadas de lo que surja y todo al micro...hidratos por un tubo omg!!! estoy super-animada porque como mínimo quiero llegar cuanto antes a mi peso de hace una semana xxddd!! que tampoco pido peras al olmo...y luego a bajar ou yeahhh!!! muakkk
EliminarJajajaja, que buena lo de quedarte dormida en el suelo de la cocina Lucia Q, a mi me pasó en el portal de mi casa!
EliminarConozco la sensación de sentirse embutida con mallas! XD A mí me pasaba cuando iba a correr y para evitarlo intentaba correr más rápido, sí sí intentaba ser como la luz o ir de noche cuando todos los gatos son pardos y las gordas más delgadas XD Pero seguro que tu palmito torrijero se vería genail! ;)
ResponderEliminarYo lo que suelo hacer cuando tengo cena + fiesta es comer al mediodía normal pero no muy calórico y durante la cena comer lo mínimo (si hay pizza, comerme solo un cuarto) y así bebo menos alcohol porque enseguida me perjudica. Luego bailo mucho y quemo todo y al volver a casa, me voy directa a la habitación VETADA LA COCINA!! XD
Tengo una amiga que se durmió comiendo pizza en la cama y un colega que se despertó después de una noche de fiesta porque olía a quemado y es que su compañero de piso se empezó a hacer una pizza y se quedó dormido, dejando la pizza en el horno y éste encendido!! OMG!!! XD
Esta vez será la definitiva, bajarás a tope! Ten fe!! ;)
Besotes alaaaaados!! ^^
si siiiiiiijajajja yo también me he quedado dormida comiendo en la cama y cuando me levanto me quiero morir a ver el percal. Y lo de las mayas es una putada..porque yo me compro siempre la talla S, y me subo la camiseta en el gym porque me molesta, a modo de top...y como engordes un poquito te salen os michelines que te quieres morir. Que yo no tengo, claro, pero si tengo una talla menos, pues imagina...lo peor es saber y recordar que has sido mas delgada, y sabes que lo tengo en la mente, hace dos años estaba muchísimo mejor y lo quiero conseguir....claro que si!! esta es la vezzz!! muakkkkkk
Eliminarjajajaja me parto con lo del palmito torrijero. Mucho ánimo nena, que siempre lo haces fenomenal y esta no será la excepción, además ahora con la motivación del verano que viene, aun más. Pásala bien el finde y si cae alguna copa pues la quemarás enseguida bailando. Besos!!
ResponderEliminarya ya...creo que intentaré no comer, y beber poco..con tal de estar un poco puntilloo!!pero ver tanta comida luego me da envidia..para qué engañarnos...pero paso de ponerme pinfla que estoy en mi diet definitiva directa al 47!! siiiii lo de palmito torrijero espero que se me quite pero ya...porque me miro a las cartucheras y pienso..."quita mosquitaaa!!
EliminarSiempre happy Kinder creo que esa, la alegría, es la mejor arma para combatir los kilos porque con esa actitud podrás verte bien la mayoría de veces, suba o bajes.
ResponderEliminarUn beso :*
pues si si...jiij aprovechando que tengo una buena temporadita habrá que contagiarla no???? y cuando uno lo hace bien como que se ve mejor...claroooo muakkk
EliminarHola Kinder!! los fines de semana son de terror, uno los espera tanto pero después no ves la hora que terminen para dejar de comer como cerda!!! y mas ni hablar después de este fin de semana super mega largo de pascuas. Respecto al GYM excelente, lo importante es que arrancaste y mas importante sera si no abandonas!! jajaja.
ResponderEliminarUn beso.
ya....yo no sé porqué, cosa que no me pasa entre semana, que me apetece estar todo el día en la cocina picoteando...cosas lights, por supuesto...pero tampoco es el rollo xxdddd!!! que si quiero adelgazar hay que hacerlo fenomenalllll!!! si no, fatal, sniffff muakkkk
EliminarHas tenido muy bien tu Intake y me alegra que hayas retomado el GYM, sigue asi Kinder mucha fuerza y no te desanimes al verte en los espejos!!
ResponderEliminarestoy deseando que pasen los dias y verme genia...hoy como llevo dos dias haciendolo guay y a protes ya me siento mejor..o me veo mas delgada o será ilusión óptica. Pero claro, quitando las 4 torrijas que me comía al día y las limonadas con mis amigos (vino macerado con limón y azúcar...) pues te imaginas...quiero estar en mi peso de antes xxddddd
EliminarJoder es que yo tengo findes ke se puede presentar una fiesta o algo y adelgazo k te cagas, como ke me puedo pasar el dia metida en casa comiendo comiendo como una cerda... Iba a empezar el mes, contenta, animada y dispuesta a bajar de peso y se me han torcido las cosas ke no veas, pero sabes? nunca me rindo, siempr digo, hoy la he cagado, mañana lo haré bin...y vuelvo a intentarlo, kreo ke si no me digo eso todos los dias, acabaria siendo una obesa, por que al fin y al cabo, unos dias de atracones, los compenso con dias de ayuno y fiesta...y creo ke eso es lo k me mantiene y al menos no me hace ganar peso...
ResponderEliminarbueno reina, ke lo mismo no me conecto en unos dias, asi ke espero ke tengas muy buena semana!!!
que suerte!! túeres de esas priilegiadas que saliendo de fiesta adelgazas....yo realmente o lo sé..tampoco bebo tanto..y soy de la creencia que el alcohol no engorda tanto como dicen, que 100 mll son 250 c. y una copa lleva 50...ademaś bailas, al dia siguiente no desayunas, duermes más.....yo soy fan de salir clarooooo!! lo malo es en estos guateques de comida rica snifffff!!!
EliminarPues si...yo hace un año creo que tenia dos tallas menos, no lo se porque no me peso, pero estaba casi recta..y me da una rabiaaaaa!! todos los dias pretendo adelgazar al máximo porque quiero estar como anteessss!!! me comparo yo misma con mi mente, que fastidio...tambien siempre pienso que lo puedo hacer mejor...y nunca hundirse...si no, empiezas a comer y apaga y vamonos. Pues nada, suerte con el chico este, que anda....ya es mala suerte que se aya de retiro espiritual omg!! muakkk
Me da un buen rollo siempre leer tu blog, ni te lo imaginas!
ResponderEliminarEsta vez seguro que es la definitiva, siempre haces las cosas bien sin privarte de caprichos de vez en cuando y me encanta tu actitud megapostiva esta vez! :D
Venga que puedes con todo!
jjijjij bueno a veces no te creas....hay días que me veo mega gorda y me quiero morir. Pero estos días estoy utilizando vestidos babydoll, bueno rollito mod, de estos acampanados...y claro, las cartucheras dissappear byebye!! no veo el dia de estar como antes de semana santa y luego seguir bajandooooo. Por lo menos estar casi recta de caderas -cartucheras es el rollo. jajajj y la definitiva es un decir...pero nunca se sabe! que rabia tener un guateque de comida-bebida mañana por la noche sniffff
EliminarDolores tiene razón, es leerte y chute de alegría!
Eliminarme encanta que te de subidón al leerme Serrana...seguiré of courseee!!! muakkkkk
Eliminar@ Serrana_89 : que no me deja contestarte mas arriba...no hace falta receta ya que no es un medicamento. son productos naturales de venta libre en farmacias o en la parafarmacia del Corte Inglés o online :-) besitos
ResponderEliminarOk, muchas thankius. Aunque en las farmacias de aquí no creo que tengan, vivo en una ciudad muy pequeña y solo tienen las cosas típicas.
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