Fighting

No sé nunca cómo puedo afrontar la disyuntiva eterna...adelgazar. Lo de siempre, comer poco, comer sano, no comer bollería, no tomar alcohol....pues no será tan fácil. Yo cada día que me levanto de una u otra forma. Cada día. Aunque me equivoque, y me vaya de limonadas, o beba, o me atraque o desayune mogollón, el planning es el mismo: adelgazar. Y si lo hago mal,lo vuelvo a intentar, y lo hago mejor, o compenso...pero después de tantos años, debería hacerlo perfecto.

Pues no. Hoy no lo he hecho mal.....y fijaros mi intake, para descojonarse después de la catástrofe de semana santa, que mejor no comment...

desayuno nada

comida dos capuchinos y unas claras de huevo

cena: un descafeinado y un té con leche

Creo que más bien es mental...tampoco es que tenga excesivamente hambre, aunque me ruge un poco la barriga....pero al abrir la nevera, y ver tantas cositas ricas....mhmhmhmm que tentación  más totaaaalll!!!

Por la noche me he hecho un licuado de medio litro de agua, sacarina, una naranja y medio limón....le puse un hielito y una pajita y estaba realmente rico rico. Por enredar, porqué lo hago todo tan fatal.

Hoy fue mi primer día del gym,, y aunque a lo mejor la peña me vea igual, yo noto como un ligero flotadorcillo por mi barriga, como un ente extraño que me molesta...tampoco mucho, pero lo suficiente para que me fstidie mogollón. Quiero quitarme la carme sobrante vía express, osea YA. Y si hago intakes locos locos....me da igual...quiero ser la de antes y controlar mi lunch. Que sé que las vacaciones han sido un poco destroyer y que ahora vuelvo al redil...pero es como un bucle. Cuando subo bajo, y cuando bajo subo....ni podré mantenerme abajo??? tan difícil essssssssss????