Nunca imaginé que llegara hasta aquí....mi 3º día que empiezo desintoxicación...2 días y medio sin comer....ayer me pasé el día en la cama viendo series e interneteando, a base de agua con limón y sacarina, caramelos sin azúcar y chicles five....ayer que me dolía un poco la cabeza...pero no tenía hambre.
Me apetece estar sóla, no ver a nadie, no salir a la calle, no ir al gym.....yo qué sé. Quizá salir los weekends me está pasando factura....ahora estoy, como sobresaturada XXDDDDD. Desde luego que lo de no quedar ni ver gente ni andar por ahí, baja la posibilidad de tener tentaciones, está claro. Ya sé que está fatal hacer ayuno, pero una vez que vea mis piernas tan delgadas como las tenía antes, lo dejaré. Para las que no lo sepan nunca me peso....entonces me miro a ojo de buen cubero..jajajajja
Ayer por la noche estaba más o menos bien....hoy me he levantado ligeramente mareada y con el dolor de cabeza más agudizado, pero hambre, lo que se dice hambre...pues no tengo. Ahora, me encuentro como super cansada sin fuerzas...hoy tampoco creo que salgo de casa, o maybe me iré a tomar un coffe...pero estoy supermuertaaaa!!! I feel debilucha total, pero como es la 1º vez que hago esto, y no sé yo si volveré a tener la fuerza suficiente otra vez, voy a aprovechar el tirón.
Ayer también estuve interneteando y leyendo los beneficios del Ayuno. Por lo visto el cuerpo, al no ingerir calorias-comida canaliza su energía hacia la eliminación y regeneración celular...y el cuerpo se cura en el proceso de ayuno. No pierde nada vital, sino grasas, toxinas y desechos acumulados durante años en el cuerpo...
yo no sé si será verdad, la verdad, me suena un poco raro eso de que el cuerpo se revitalice y limpie por dentro....no sé si hoy duraré el día completo....creo que me tomaré algo light a mitad de la tarde.... por otra parte..he aguantado tanto, joder, que pena, podía esperar a mañana no???? Se supone que debería concentrarme en mi yo y experiencias vitales..jajajajja y sí, tirada en la cama se te ocurren
Ayer por la noche estaba más o menos bien....hoy me he levantado ligeramente mareada y con el dolor de cabeza más agudizado, pero hambre, lo que se dice hambre...pues no tengo. Ahora, me encuentro como super cansada sin fuerzas...hoy tampoco creo que salgo de casa, o maybe me iré a tomar un coffe...pero estoy supermuertaaaa!!! I feel debilucha total, pero como es la 1º vez que hago esto, y no sé yo si volveré a tener la fuerza suficiente otra vez, voy a aprovechar el tirón.
Ayer también estuve interneteando y leyendo los beneficios del Ayuno. Por lo visto el cuerpo, al no ingerir calorias-comida canaliza su energía hacia la eliminación y regeneración celular...y el cuerpo se cura en el proceso de ayuno. No pierde nada vital, sino grasas, toxinas y desechos acumulados durante años en el cuerpo...
yo no sé si será verdad, la verdad, me suena un poco raro eso de que el cuerpo se revitalice y limpie por dentro....no sé si hoy duraré el día completo....creo que me tomaré algo light a mitad de la tarde.... por otra parte..he aguantado tanto, joder, que pena, podía esperar a mañana no???? Se supone que debería concentrarme en mi yo y experiencias vitales..jajajajja y sí, tirada en la cama se te ocurren
Yo tampoco creo que sea verdad eso de que el ayuno es bueno..... o quizás sí, pero una vez cada 5 años(?) Jaja. Kinder, si querés comer algo a la tarde, cometelo mujer! :) No vas a engordar por comer algo light, además anduviste excelente estos días, no hay nada de que preocuparse (:
ResponderEliminarSaludos :B
si tienes razón, la verdad...lo que pasa que soy tauro, cabezota total...y es más por orgullo..cuanto aguantaría?? que emoción!! creo que podría aguantar hoy, pero tirada en la cama o que nadie me hable porque estoy ligeramente irascible y un poco de mala leche jajaj pero bueno, tengo decidido que mi 1º alimento serán claras de huevo duro que tengo en un bol, así que no sé no sé... a ver que tal se me da el día...muaaaaaaaaaaakkkkk
EliminarQue cambio, de levantarte a medianoche del hambre que tenias a aguantar tres dias de ayuno! felicidades! pero no te pases, en cuanto veas que te sientes mal come, de verdad, no te emparanoyes.
ResponderEliminarAun asi, ánimooo!
Pienso que puede que el calor tenga la culpa de que te notes "saturada" de la comida, a mi me pasa. Con el frio, en invierno, tendemos a tener mas hambre porque el cuerpo gasta mas energia. Los esquimales se hinchan a grasa de foca xDDD
pero sigo diciendo que tanto chicle y taaanto edulcorante tiene que ser malo
ya penny, a que es extraño??? como puede ser de no evitar comer a media noche ahora no coma nada en tres dias?? creo que le he dado a mi mente el modo OFF de que no tengo que comer...y en cierta medida, te sientes débil, te duele un poco la cabeza (me he tomado un gelocatil) pero hambre hambre, no es que tenga...pueden más mis ganas de hasta donde llego. A parte veo más piernas más afinadas, en serio..lo que no he conseguido yendo al gym y con mis dietas catastróficas jajjja creo que es el poder de la mente, y claro, de quedarte en casa sin hacer nada...of course!
Eliminar3 días! IN-CRE-Í-BLE!!!!!!
ResponderEliminarTienes una fuerza de voluntad indomable!!! =D Eso sí, te cuidado cuando vuelvas a comer, hay que estar superatenta y ser medida e igual de disciplinada que ahora. Porque puede ser que sucedan dos cosas; o tu estómago ya se achicó y comes tranquila y bien o tu cuerpo va a intentar recuperar esos días en comida. A mí me han pasado ambos casos, pero el segundo se aplica más a esos ayunos d eun solo día...así que solo aviso ;)
Sigua así, y si te sientes muy mal, un té con azúcar...no hace mal. Te levanta. Y si intentas picotear alguito, recuerda, poquito y comelo lentamente disfrutando el sabor, y listo. Son truquillos que funcionan ;)
Un beso enormeee!!!! Y sigue así, con ese rayito de sol que tienes ;)
jajajaj gracias Nené...juro que no me pienso poner pinfla...lo que me está costando XXDD!! ya te he dicho que yo no soy de atracme excepto cuando bebo...y ya que lo estoy haciendo de fomra puntal, rollito desintoxicación (muchas partys en los weekends) y claro por adelgazar URGENTEMENTE porque de forma normal, no hay manera....pues eso. La verdad me veo más delgada de piernas y abdomen /se me marcan más los huesecillos, a ver que tal..por que será que cuando estoy MODO ON e dieta como que siempre tengo hambre y quiero comer y estoy más ansiosa y cedo a las tentaciones, y ahora no??? es como si sientaras que haces algo bueno y se te quita el hambre...pero estás como en un sueño jajajjaj. Creo...ufff no sé lo que aguantaré, me siento como en un concurso o algo mygod!!
ResponderEliminarHola guapa
ResponderEliminarYo creo que 3 días son muchos días, por las fotos si que se te nota, pero chica, si te empieza a doler la cabeza es señal de que algo falla. Lo del ayuno yo no me lo creo, y más cuando los médicos dicen que el desayuno es la comida más importante del día. Otra cosa, a la que vuelvas a comer otra vez vigila, porque el cuerpo va a intentar coger todas las reservas posibles y puede que engordes un huevo por haber estado tanto tiempo sin comer, yo de ti iba comiendo fruta o lo que quieras poco a poco pero ya.
siiiii pues hoy he caido en el desayuno, que me comí como 7 claras de huevo jajaj todo protes...clarooo!! no es el rollo estar como un fantasma jajajaj pero bueno, ahora a comer sanooo muaakkkk
EliminarPues yo la única diferencia que veo es que unas fotos están hechas desde más lejos y las otras desde más cerca...
ResponderEliminarvenga va!! siendo objetivos mi pierna se ha afinado...no digo que en tres dias haga milagros, pero me noto los huesos también de la cadera y las costillas...y antes no. A lo mejor tu no te percatas del detalle, pero es un hecho
Eliminaryo tampoco veo diferencia ninguna ...pero ella se conose como es 100% asi que si tu lo as notado asi sera...pero a simple victa no se nota nada...a demas estas bien nada gorda tu no nesesitas ayunos ni rollos ..come sanamente y llasta.
EliminarTres dias!!! Genial!! Menuda diferencia de esos dias que te despertabas a las cinco a desayunar a ahora que llevas dos dias y medio sin probar bocado!! Siendo sinceras, creo que la mayor diferencia te la noto en la zona de las claviculas, como que se te marcan mas ;)
ResponderEliminarpues si si...no me había fijado lo de las clavículas, oye...tienes razón!!!! me gusta!
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