Sí a sentirse bien & comer sano. Vuelta a la diet

Hello nenas, pues si...aquí de vuelta a hacerlo bien. No sé si tengo derecho a quejarme que he engordado, porque la que me fui de vacaciones fui yo, y la que comí más fui yo, y la que dije bye a la diet he sido yo. Que desde luego podía haber comido más...pero cuando te proponen un heladito, vas a merendar y todo el mundo se pide un bollito, o quedaspara comer en un vegetariano..o whatever. Una cosa es ir a casa de mis padres, en vacaciones como hago siempre, que mi madre está a diet forever..y otra es irme a casa de una chica que no hace nada de diet, y te propone planes sociales...que dices..venga!!!!!! que ganasss!!!! con la de tiempo que no me tomaba crema de cacahuetes, un helado de cucurucho, nachos con queso, una palmera de chocolate..mhmhmhm. Pues ahora vuelta a la rutina. Poco a poco.

EL tema de ser superficial, yo imagino que sólo es cuidar el exterior y punto. Yo tengo un montón de conversación acerca de música, literatura, cine, actualidad...etc. Tengo mis valores, mis sentimientos, mi forma de actuar ante la vida, mi simpatía..mis gustos. Me cuido, me pinto..quiero dar lo mejor de mi, y verme siempre fantástica. No sé, que cada uno haga lo que quiera. Yo no me meto en la vida de los demás, si alguien no se pinta o no está a diet o no me mola su corte de pelo no es mi problema absolutamente. 

Ayer lo hice bastante bien:

Breakfast (7) café con leche con un puñado de cereales crunchy

Lunch (2) capuchino light, 200 gr. de queso fresco batido

Cena: rooibos con leche, yogurt vitalinea.

Hoy:

Breakfast (7):300 gr. de queso frresco batido

Lunch (2): café con leche, 250 gr. de yogurt griego light, 200 gr. de pollo

No sé que voy a cenar...el rooibos me quita bastante el hambre, quizá unas gelatinas lights..no lo sé. La cosa es comer sano y sentirse bien. Menuda diferencia!!!! cuando comes antilight...es que, a parte que tu cuerpo lo nota, te sientes debil, flojo, realmente fatal. Por lo menos yo....ojalá no no me afectara pero es así kissss