La sugestión de verse
No os pasa...algo woooow. Cuando no ceno y me miro las piernas al día siguiente, me las veo más delgadas. Y cuando ceno como una persona normal, así como 200 gr de pescado y vegetales....o ensalada abundante con proteína, que aunque sano, me sacio y tal, al día siguiente me veo más piernacas a tope...por no hablar si tomo postre o capuchino. Bueno y no hablemos cuando se cena de más, no sé porqué razón.
En mi caso para mantenerme fit,un peso adecuado, que claro....como no me estáis viendo no sabéis a lo que me refiero......algo así como alrededor de los 50, y mido 1,57. Vamos, con curvas pero no exageradas. Tampoco me peso, pero cuando no me veo casi abdominales y mis piernas....en fin, tampoco digo que sean como las de un elefante pero no tan slim de lo habitual, pues danger danger hight voltaje.
Ya sé que aquí hablar de be fat o slim es un poco etéreo....ya que no me véis en foto, y casi nunca se me ve de cuerpo entero, pero a mi me gustan las mujeres con curvas, glúteo, pecho y abdomen. Con una talla menos o dos, me encontraría ideal....aunque tampoco me veo mal ahora, pero vaya, que yo soy muy perfeccionista....y por qué no??? estoy superconcienciada de hacerlo guay...y que next year lo pueda conseguir of course¡¡¡¡¡
En mi caso para mantenerme fit,
Ya sé que aquí hablar de be fat o slim es un poco etéreo....ya que no me véis en foto, y casi nunca se me ve de cuerpo entero, pero a mi me gustan las mujeres con curvas, glúteo, pecho y abdomen. Con una talla menos o dos, me encontraría ideal....aunque tampoco me veo mal ahora, pero vaya, que yo soy muy perfeccionista....y por qué no??? estoy superconcienciada de hacerlo guay...y que next year lo pueda conseguir of course¡¡¡¡¡
Hoy he ido con mi madre al HyM y me ha comprado cositas....una camiseta negra de gatitos,otra gris, otra de rayas blancas y rosas, un jersey verde botella de canalé, otro negro, una camisa de manga larga ajustada de gaviotas, una faldita acampanada plisada de gaviotas too, y jersecito negro de canale...un top negro de nike....hacia que no me compraba cositas omg¡¡¡¡ mucho mejor que zara, la verdad.....que acierto ir a H&M, últimamente I love it¡¡¡
Intake today
Ayer no cené, superhambre hoy por la mañana....breakfast 10. cafe con leche, dos nueces, 50 gr de queso fresco, 50 gr de cecina, 30 gr de aguacate, una onza de chocolate negro
Antes del lunch 2. manzana pink lady
Lunch 3. 150 gr de pollo con tomate, 50 gr de jamón de jabugo, cafe con leche con dos onzas de chocolate negro
Intake today
Ayer no cené, superhambre hoy por la mañana....breakfast 10. cafe con leche, dos nueces, 50 gr de queso fresco, 50 gr de cecina, 30 gr de aguacate, una onza de chocolate negro
Antes del lunch 2. manzana pink lady
Lunch 3. 150 gr de pollo con tomate, 50 gr de jamón de jabugo, cafe con leche con dos onzas de chocolate negro
La hora del cafe en muy familiar para nosotros...siempre me tomo algo dulce...luego en la cena hago un next next¡¡¡¡ tampoco tengo mucho hambre...cuando vuelva al gym, seguro que retomo la cena ou yeha. También me doy cuenta que en general trabajar te da un hambreeeeee no es igual que estar en casa interneteando o ir de compras o dar un paseo xdxdxd
Estoy animada, y desde que estoy en Ponfe creo que lo estoy haciendo bastante bien....mañana volveré a Madrid y el 31 no tengo pensado hacer supercena....si no, ir a casa de mis colegas a tomar la uvas y tal. Antes iré al gym y quedaré con algún colega or something...este 31 bye bye liarla parda ohmygod.
Estoy animada, y desde que estoy en Ponfe creo que lo estoy haciendo bastante bien....mañana volveré a Madrid y el 31 no tengo pensado hacer supercena....si no, ir a casa de mis colegas a tomar la uvas y tal. Antes iré al gym y quedaré con algún colega or something...este 31 bye bye liarla parda ohmygod.
te diré algo: no hay foto tuya en la que se vea flaccidez en tus muslos. En esta foto como en la otra que habias puesto con las botas divinas... especialmente la parte más alta de los muslos donde la mayoría tenemos problemas, yo te veo perfección. Sabes que los mini shorts son muy de meterse y marcar ese área de forma negativa, a ti no te pasa, guapa.
ResponderEliminarUn besito!
gracias nena uhuhuhuh pero ya se sabe que en las pics uno se ve muy feten....y luego... a ver...anyway hay que tener en cuenta que todos los dias entreno una hora y hago cardio..menos las dos ultimas semanas que ha sido un pco imposible xd. Años en el gym algo tiene que hacer jijiji aunque, claro, estaba mucho mejor hace años pordios¡¡ a tope con la diet nena....muakkkkkkk
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