Innovando cada día me encuentro, ya sabéis, en busca de la combinación perfecta para estar más slim...el new hit de hoy, es que voy a intentar no cenar nada de nada. Osea, ni té con leche, ni capuchino ni yogurt ni manzana...me estoy tomando una manzanilla jajaja que saraooo!! Me ha comentado un pajarito que es clave pra adelgazar no tomar nada nada nada que funciona..... así que aquí estoy. Pero lo estoy pasando un poco mal porque psicológicamente como que no mola...el vasito de leche light con descafeinado o capuchino me alegra la noche. Pero bueno, todo sea por bajar las 4 torrijas al día & las 4 o5 limonadas (vino con sugar y limón macerado...ni idea de las calorías XDDD) con sus aperitivos delicious....digo yo que en estos 3 días algo habré bajado, aunque sea psicológico...que casi es lo que importa. Si tú te ves delgada, aunque sea de mentira, pues es lo suyo...no??
Pues sigo con el must de casi no desayunar, porque últimamente parecía un dinosaurio, que leo los intakes de alguna y son de oh my god!! que si un café con leche o un té....y yo llevo meses con un par de colacaos all bran mogollón (aunque no la caja jajajj) bollito dukan que casi que me lo zampo entero que empiezo y no paro (con galletas digestive rematando la jugada por encima). Luego, para colmo, voy a la cocina y me como lo que me apetece...como es el desayuno, pues se quema. También quiero decir que voy dos veces al gym, lo que hace que el remordimiento de conciencia disminuya...claro.
El bucle eterno...que en vacaciones me pongo pinfla, ahora me restrinjo mogollón..esperando tener resultado algún día de estos y decir mhmhmhmm noto algooooo!!! aunque el sábado voy a salir de party, (o eso espero) !!! Espero que el hit de no cenar nada de nada de algún tipo de resultado, desde luego, si me veo más slim seréis las primeras en enteraros fijo fijísimo....
Que te vaya bien con el super tip ^^
ResponderEliminarjajajajj!!! me he hecho para mañana (porque hoy NO puedo comer nada) uno de tus yogures de tarta de limón 0% con gelatina.....y me ha quedado con ua pinta divineee!!! que pena no poder comérmelo ahora, sniffff!! a ver si en uns días puedo aguantar y chequearme a mí misma los resultados OMG!!!
ResponderEliminarNo dejes de tomar desaynooooo! Es lo peor!!!!!
ResponderEliminarLo sé...pero estaba tan rayada de la semana santa.....hoy sí que he desayunado un par de yogurts...el tema es no liarla parda..que yo en los desayunos me pongo y no paroooo!!!!
EliminarAmo tomar un tecito antes de ir a dormir asi qe me imagino lo qe debe ser para vos tambien!! Un beso princess! Suerteeee!
ResponderEliminarPues a mí me mola el té rojo pero con un chorrito de leche...pero bueno, voy a intentar tomarlo sólo, a ver si resulta!!! a tope con el té, yeah!!
ResponderEliminarHombre, yo creo que por narices si dejas de cenar lo tienes que notar, pero tampoco cenabas tu tanto como para tener que dejarlo, no? como tu veas nena, y si ves que funciona pues fenomenal. Yo de momento con haberme pasado a las 5 comidas al día, y en la cena nada de hidratos veo resultados.
ResponderEliminarYogur con gelatina?? dime como es eso que me lo tengo que hacer ya!
En el desayuno yo solamente té, café y zumo porque como no puedo tomar harinas pues nada de bollos, ni galletas ni cereales, además, me levanto con la hora pegada al culo y no me daría ni tiempo, pero si que me gustaría poder desayunar algo más consistente....
babydoll, pero desayunas poquísimoooo!! si ves lo que yo comía flipas (ahora voy intentar reducir e desayuno) el tema de la cena es no comer nada. Yo sí que me tomaba un capuchino (la mitad de leche desnatada +agua) y la mitad del paquetillo de capu, que serán como 30 calorías...en total, el capu es 60 calorías. Pero por lo visto no hay que cenar nada de nada. Cero. A veces también me tomaba un bol de brócoli...en fín, está claro que menos es más. Para el yogurt, coges dos hojas de gelatina, las partes, y las hidratas en agua fría un par de minutos en un mini bol pongo el yogurt 0% y leche desnatada. Luego calientas un poquito de agua hasta la ebullicion. Coges las hojas de gelatinas hidratadas y las intoduces en el agua. Revuelves y esa mezcla de agua caliente +gelatina hidratada lo introduces en el yogurt con leche. Y a a nevera....me he explicado bien???? es más fácil de lo que pareceeeee!!!!
ResponderEliminarTe has explicado bien, además, yo soy muy fan de la gelatina neutra para cualquier postre, que le da consistencia, sobre todo para las tartas de queso y postres frios de verano, en lugar de nata y cosas así.
EliminarMi desayuno se que es escaso, pero he probado a comer fruta y estaba hinchada todo el día, vamos, que a mi cuerpo le viene mejor la fruta a otras horas. Así llego a las 12 de la mñana, que estoy deseando tomarme mi café y mi gelatina o fruta o yogur, y la verdad que repartiendo de este modo la comida llego con menos hambre al mediodia, y como tampoco tengo un trabajo que sea físico aguanton mi botella de agua a cuestas toda la mañana y punto. Aunque en estos momentos creo que mi cuerpo se ha vuelto loco y está adelgazando no sé por qué....será la lombarda??? je,je
geniallll!!! mola esos momentos o lapsus de tiempo en los que una se ve delgada...porque a mí, por desgracia no me duran mucho, y un día, sin querer, se repente me doy cuenta que estoy como siempre sniff a lo mejor es la lombarda...a tope!! yo de verdad, es que voy a intentar desayunar menos porque no es el rollo, y tendré que reducir de algún sitio....
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