Hoy cuando estaba haciendo abdominales en la sala de abajo, que no suele haber mucha gente...me dio un poco de depresión, y estuve a punto de llorar....pensé...bufffff...estoy tan harta de esto..... dos veces al día al gym, no trabajo, el sábado mi cumpleaños de lleno en el Jurásico Park, a dieta todo el puto día casi casi muerta de hambre, ni un hombre/mujer interesting a la vista....y para colmo...SIGO SIN ADELGAZAR!!!
Me tumbé un rato en la plancha esa inclinada de hacer abdominales con la música, viéndome en le espejo mis rasgos a través del tiempo, toda pintarrojeada, hay que decir....qué ganas de llorar. Cuando coño voy a adelgazar de una puta vez o notar algo??????? es que estoy super harta, que vida más desperdiciada, XD!!
No me voy a poner lúgubre y tal, que tengo mogollón de suerte que mis padres me pagan el piso en Madrid, vuelvo a estudiar un curso de Secretariado, y tengo pasta mínimamente para salir de party o comprarme de vez en cuando ropa.....osea, de qué me quejooooooo!!! pero lo de no adelgazar me vuelve loca, joder, que no soy una sílfide, y a veces me dan ganas de tomar por culo el gym, el brócoli y su p**** m**** hasta cuando así, toda la vidaaaa??? es que quiero adelgazar, en serio. Y si tengo que dejar de comprar huevos como dice la babydoll para no hacer el tentador bollo dukan, pues tendré que hacerlo....
Porque aunque hoy comí una ensalada, me quedaba un poco de bollo dukan del desayuno, y me lo comí...y tuve que hacer malabares cósmicos para no ponerme a hacer otro...por aburrimiento, por enredar o porque yo lo valgo...es que me llama la batidora y me dice.."haz un bollo dukan de chocolate mhmhmhmhm"
En fín, que he llegado a casa y me he hecho un licuado de limón & me lo estoy bebiendo. Con dos litros de agua, dos cubitos, sacarina y medio limón. Que sé que tiene hidratos, pero a ver, también me puedo suicidar mientras contemplo el techo muerta de hambre después de dos clases de sppinning en el día y sala en el gym, a ver, que soy humana XD!! cómo lo hace la gente para estar slim....pues mira, chica, cada uno tendrá su truquillo y yo tendré que encontrar el mío....de momento estoy un poco rollo jamona. Qué rabia XD!!!
No sé tronca, me parece imposible que con lo poco que comes y el ejercicio que haces no adelgaces... Pero bueno, entiendo completamente que de vez en cuando te plantees... todo este sufrimiento, para qué? Yo hoy estaba en el local viendo el partido con mis colegas, y toda la peña comiendo mierdas... y al final he dicho: ¿no quiero yo una vida normal? y me he bajado al súper y me he comprado una bolsa enorme de gusanitos y un paquete de donnettes falsos, que vienen más!!! así que imagínate mi sentimiento de culpa right now... No soporto estar siempre eligiendo entre estar delgada y llevar una vida normal, y todo para que no se note una mierda, porque estoy desfasadísima de peso y encima más blanda que la ostia... Tú al menos tronca estás prieta, piensa en eso, lo bonito es un cuerpo duro no un cuerpo delgado.
ResponderEliminarEn fin... ánimo!
Va a perecer de risa, cuando lo digo, pero es que si no fuera al gym dos veces al día y no estuviera a dieta, es que pesaría 10 kilos más, porque repito, soy una tía rollito gorda. Y para pesar lo que peso, about 50 up & down tengo que sufrir locuras again & gain & again....es que es la muerteeee!!! reconozco, que puedo estar desnuda y me siento bien, que voy al gym, y aunque tengo un poco de piel de naranja...tengo el body bien moldeado, ya faltaríaaaaa!!!!! pero me veo en mayas y me da un sufriemientoooo!! osea, bien, chica gym, pero más flaca XD!!! por qué todas y yo no?? porque ya estoy delgada??? noooooo!!!! estoy normal. Con culo, tetas y las piernas, pues torneadas pero NORMALES!! Y quiero estar delgada que sufrimientoooo! tampoco pido tus piernas...pero algo que se le parezcaaa??? que tengo que hacerrrrr??? desayunar un té??? también quiero el placer de desayunar cereales....tampoco voy a poder después de cenar agua con limónnnnnn??? esto es una tortura china sniff
EliminarPrimero ole y ole por aguantar todas esas horas de deporte, vaya yo ni de bromita jaja si soy un maldita vaaaaga!¬¬ pero como no lo vas a notar con lo light que comes, no sera q no te lo notas tu, royito mental, a ver yo por ejemplo baje ahora hace poquito 5 kilos yo no me noto nada de nadaa pero la geente dice que si que se me nota bastante asi que yo que se iwal tanta obsesion s nos va la pinza y ya no sabemos ni como estamos...no sé! pero como dice Flaura estes o no mas delgada con todas esas horas de gym tienes que estar super prieta! que ya no es tema de que sea todo hueso! aunque claro esta todo depende de los guustooos, y si a veces da ganas de mandarlo todo a la mierda y decir que leches si haciendo toda esta mierda no consigo estar como quiero para que me moleesto! a disfrutar y a zampaar y puuunto pero claro despues viene los malditos remordimientos y todo un royo y un asco, yo estoy empezando a asimilar que asi voy a estar toooda mi vida y ala es lo que me toca! resignación! xDDD peeero arriba esoooos ánimos que aunque tengamos todo esto encima tenemos muchismas cosas para disfrutaar y todo esooo;) jaja
ResponderEliminarsí si Cartas etc. Yo a mis 15 años descubrí la dura realidad, que si quería pesar about 50 (que no sé lo que pesaré por ahí) tenía que sufrir mogollón, porque si cenaba o comía normal, y no hablo de zampar a lo vaca burra, me iba a los 60. Claro, he tenido épocas de todo tipo...pero ya llevo unos años que si 53, o 51 o 54 o 49...por ahí va el cotarro... y de 50 o 49, pues no paso. que yo creo que mi cuerpo ya lo ha asimilado...que no es igual pesar 60 y baja, que pesar 49-50 que no puedo....y a lo mejor si desayuno una fruta, como sólo brócoli ( y dejo de enredar a veces con el bollo) y no ceno nada pues logro llegar a los 47 que sería mi meta perfect....pero es tan didícil....me mola tanto desayunar allbran después de estar muerta de hambre en la cena!!! y como dices tú, es horrible cuando comes de más o chocolate o patatas y te sientes fatal fatal!! no es el rollo! pero bueno, tendré que fastidiarme, y escierto que la ropa me sienta guay y tal, y aunque no sea una sílfide, pues tengo cuerpo gym, pero me da una rabiaaaaaaa!!!! con todo lo que hagoooooo (pero cómo estaría si no hiciera diet ni fuera al gym xd) en fín, thanks por los ánimooosssss
EliminarJo cariño, me duele leerte asi.... es que ya no es q estes frusytrada, lo q me da miedo es q no te ves delgada y LO ESTAS, COJONES, LO ESTAS!!!!!!!
ResponderEliminarQuedaremos para andar y quemar cal de bollos, q el ejercicio aeronico tb adelgaza. Yo q tu cenaria pavo antes q limonada ya lo sabes, o mejor, ina infusion detras de otra hasta q se te quite el hambre.
Pues sí, ahora estoy a tés, porque claro, sigo teniendo hambre....jo, es que me veo ante el espejo del gym..y a lo mejor es que las mayas del HM me hacen unas piernas y un culo horrible en vez de una mayas ergonómicas fetén. Pero no puedo con mis cartucheras, caderas o lo que sobresale de mis piernas para arriba como se llamen, es que me las serraba urgentemente. Las odio y no me porto tan mal para que se queden ahí toda mi vida brrrrrrr otro día quedamos a caminar, en fín...mañana too much better!!
EliminarHombre yo te veo delgada, pero si te refieres a perder volumen.. porque no te limitas a hacer dieta e ir solo un par de veces a la semana al gym?? Porque no se, pero a veces pienso que el gym te da un hambre atroz y a lo mejor disminuyendo las horas te disminuye el hambre.. No se, es solo una idea.. Aunque yo te veo genial^^
ResponderEliminartienes parte de razón Phoenix, porque los tres meses al final de mis oposiciones ( de diciembre a Febrero que no pisé el gym) juro que era capaz de desayunar mogollón pero luego no comía nada en todo el día.....o un poco de brócoli cuando me moría de hambre....pero ahora, cada ve que vengo tengo un hambre mortal, cuando vengo por la mañana, por la noche me corto totalmente e intento cenar tés y tal... pero el ansia ese de bollo dukan por doquier no lo tenía. El gym desde luego que moldea, y dessappear flacidez, pero quizá debería ir menos, porque la ansiedad es de oh my god!!! no te creas que no lo he pensado.....a ver cómo me las ingenio para ADELGAZAR lo INADELGAZABLE (menudo trabalenguas me ha salido XD)
EliminarMe mola el vestido y la sudadera.
ResponderEliminarY... a ver, no estoy en posición de dar consejos porque no predico pero jóder, por qué no asumes tu peso igual que tu estatura, teniendo en cuenta además que ESTÁN MUY BIEN???
Sé que tienes la razón. Debería considerar que nunca voy a estar más delgada, es como si lo máximo que puedo conseguir es estar en 49-50---pero hay algo dentro de mí como que me pide más....y sé que gorda no estoy incluso no me veo mal (rollito curvas) osea, me veo bien, pero necesito más, como coseguir mi reto...como saber que puedo estar recta sin curvas y conseguilooooo!!!! no sé, quizá sería más feliz si me diera por vencida y asumiera que así soy.....qué dilemaaa!!! ojalá se me pase baby
EliminarA ver, te digo lo que yo pienso:
ResponderEliminar1º- Estás estupenda, con un cuerpo superfibroso, pero entiendo que quieras adelgazar de algunas zonas porque todas tenemos siempre una paranoia constante sobre zonas que no nos gustan de nuestro cuerpo.
2º- Rollo 2 clases de spinning yo creo que tampoco es la solución. La historia está en cambiar de rutina, que si no el cuerpo se acostumbra. Entonces te sugiero que hagas una de spinning, la de pump y cambies la otra de spinning por una de combat o step u otra cosa. Yo alterno días de ciclo con días de combat, o incluso hay días que me pongo en las másquinas (eliptica, correr....20 minutos en cada hasta hacer una horita), y parece que no, pero te digo yo que el combat es matador si lo haces bien, y moldea que es un gusto. Además, yo cuando combino es cuando me noto que bajo, pero si me limito al ciclo no veo resultados.
En parte entiendo que tengas razón...pero la verdad es que me da vergüenza meterme en combat o step...lo he pensado pero soy malísima (bueno, step ni de coña, combat lo visualizo pero no soy muy cordinada que se diga...) tía, no sé, se presupone que el sppinning quema mogollón y pierdes calorís pero no tengo tan claro..si no estaría como un fideo. La elíptica me aburro como una ostra marina y sólo lo hago bien cuando voy supefloja, porque dura me canso mogollón..y correr no aguanto ni 4 minutos...en fín, no sé, toda posible solución la veo una panacea porque lo único que me funciona es no meter nada en la boca que bastante jodido que es...no pasa nada, no sé cómo pero lo conseguiré, pero entiende que me frustre...
Eliminarpues yo te veo monisima, no te sobra nada.
ResponderEliminarintenta mirarte al espejo con otros ojos no tan criricos, mira dentro de ti a ver que te falta, porque fisicamente ni te sobra ni te falta.
un saludo
marian
thanks Marian!!! ojalás fuera menos crítica....lo de ser exigente no mola nada, es un rollo, lo juro!!
Eliminaraiii chica yo no te veo mal, ademas no se si te veras slim slim, pero seguro que dura si que estás! así que...
ResponderEliminarEspero que te diviertas mucho con todos tus amigos de orange of course! jajjajaja me estas pegando tu spanglish! xD
bss
Pd: tan bueno está ese bollo¿? :S
ahahhhhhes está requetebuenoooo!!! sabe a galleta con chocolateeee!!!! imagínate allbran con chocolate sacarina leche y huevos, en fín lo adorooo!! ya te digo, si gorda gorda, pues no estoy, sé que estoy rollito gym...pero mi mente se bloquea sniff I need to be slim...
EliminarEs extraño Q no Adelgaces, Siendo ke te Matas con Ejericios y poca comida, puro liquido practicamente. Aun Así creo ke eres Bellisima y tienes una Cara Preciosa, Tu Cuerpo se ve Super Firme y Biem Bonito. Tu Ropa es muy linda, Ojalá y pudiese usar Vestido, pero no puedo mis piernas Son regordasss.
ResponderEliminarLinda Espero puedas Seguir Adelgazando Hay ke ser perseverante en esto, Muxo Exito!
Muchísimas gracias Liz...no adelgazo porque creo que ya me es imposible, como que mi cuerpo ha llegado al tope...que rabia!! el gym por lo menos me tonifica...que guay que e parezca lida jijij yo no lo tengo muy claro o_O
Eliminar¿Por qué no pruebas a comer normal durante una temporada? me parece fatal para el organismo tanta sacarina y edulcorante...creo que no bajas por eso. No es tanto el "rollo bollo dukan" lo que te está perjudicando (es mi opinión, ok?) sino la cantidad de edulcorante que utilizas para absolutamente todo...como las limonadas, cafés, tes, yogures, quesos etc que también llevarán si los compras light...joder si es que le echas sacarina hasta al vino. Pues eso que la dejes...y metas carnes por Dios, cómo puedes vivir sin comer filetes de pollo, de vaca o de cerdo? que es proteína, no te va a engordar nada joder!!!
ResponderEliminarBueno, lo siento, pero llevo unos días leyendo tu blog y de verdad que me parece que comes poco y horriblemente mal...o sea que comiendo así ni vas a adelgazar ni vas a estar sana.
Por otra parte, yo te veo muy bien pero lo que viene a confirmar mis sospechas de que lo que te está jodiendo es la sacarina es esa barriguilla que no se nota tan plana como debería...vas bien al baño?
un saludo!
Marta
Puedo reconocer, que le echo sacarina a todo todo todoooooo como bien tú dices y bien comento en mi blog. Pero claro, las limonadass que me hago, me molan superdulces, y los tés, y los café con leche....el tema no me molan nada de nadaaaaa si no están dulces...entonces, qué le echo??? azúcar NO XD. He probado a comer todo sin sacarina o sin estar dulce y soy incapaz de probarlo...de hecho es que casi que preferiría ni tomar el café si es amargo, o el té o la limonada. Y tú dirás, porqué no te acostumbras????? se me hace durísimo, y es que realmente pienso que no engorda...porque la sacarina apenas tiene calorías, a no ser, que tenga algún componente que haga que retenga líquidos o yo que sé. Es cierto, no tomo casi nada de proteínas, debería dar un chute a mi metabolismo...pero es que siempre lo digo y nunca lo hago XD!!! siempre voy al brócoli y un trozo de bollo dukan...pero esta vez he decidido dejar de comprar huevos, así que es la definitiva...el bollo lo dejo fijo y tengo que obligrme a comer pescadooooo!!! respecto a la barriguilla no tengoooo!!! sson abdominales que aunque alucines el hueso de la cadera lo tengo más atrás y lo que sobresalen son abdominales mega truñis en el vestido....ya subiré una foto con mis abd y gracias por los consejos....y sí, voy al baño gracias a los allbran!!!!!
EliminarAntes no pude acabar de comentarte porque estaba en el curro. Te veo guay con el vestido...pero ay!!! he visto la falda de lentejuelas de detrás y yo soy más del brilli-brilli, ja,ja....además, a mi lo de ir apretadita no me va mucho, no me veo, pero en la gente lo veo fenomenal.
ResponderEliminarNo se chica, entiendo que te frustres, ya te lo he dicho, pero de verdad que así tampoco consigues nada. Cambia algún hábito, metete en combat, que la primera clase es vergonzosa, pero como la coreo es siempre la misma a la segunda ya te la sabes y ya coordinas.Ánimo nena que tienes que celebrar tu cumple por todo lo alto y estás buenorra!!!
pues a mí también me molaba la de lentejuelas, pero la talla S era como una L...para decirte que a mí se me caía!!! y no había XS y encima estaba descosida y superlarga brrrrrr!!!! a mi me mola el rollito Cristina aguilera truñi hasta la saciedad, aunqe la gente la critique...pero es que me encantaaaa( y no, no tengo barriga, son mi abd que salen para afueraaaaa) bueno, lo del combat hoy se lo he vuelto a decir al profe, que por cierto no está nada mal...en pla, a ver si me metooooo y él ...claro.....y yo...qué vergüenzaaaaa!!! jo, pero si nunca empiezo es la pescadilla you know..pero lo tengo en mente.....y sí, lo de siempre, proteínas y change changee urgentementeee!!!!
Eliminarhola! soy nueva por aqui, no se cuanto mides asi que no te puedo decir nada en cuanto altura-peso se refiere pero a mi hace poquito me paso algo parecido. esta estancada en los 49/50 y de ahi no salia. ya e conseguido llegar a los 48 y pico. leyendo las rutinas y las comidas que haces (que me parece que lo haces estupendo) yo cambiaria el spinning por correr, te lo digo por experiencia propia, si quieres adelgazar piernas, brazos y quitar grasa abdominal correr y saltos es lo que mejor viene porque como ya sabras el musculo pesa mas que la grasa, asi que si creas mucho musculo con el ejercicio no vas ser capaz de perder kilos si no ganarlos, corriendo lo que hace el cuerpo es no generar cantidad de musculo (ya ves a los corredores profesionales que son unos silfides) lo que ocurre es que tu cuerpo prescinde de la mayor parte de musculos innecesarios para correr, sigues estando tonificada pero con menos grasa, menos musculo y por lo tanto menos peso. intentalo por una semana, veras como notas los resultados y si no vuelve a tu rutina pero al menos intentalo, se ve que tienes mucha fuerza de voluntad. un besiito :)
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