Ya sabéis que me encantan los antes y después...y como yo no me lo puedo hacer, porque no es que me vea cambios superespectaculares, pues he encontrado en un blog de famosos estas dos pics de Miley. La primera es reciente, del año 2012...y la 2º justo un año después, en el 2011. ¿Menudo change no??? Por lo visto el cambio es debido a que la tía no puede tomar gluten ni lactosa, pero en fínm yo también como mega poco y aquí sigo....
Ayer salí, y me tomé unos coktelillos...bailé mogollón y me lo pasé geniaaaallll!!! pero al llegar a mi kelly pues me apetecía un colacao con cereales y un trocito bollo dukan...y ala...pa´dentroooo!!!! en mi mente yo pensaba que eran la 6.30 de la mañna, y realmente era como un desaayuno jajajjjj si es que...como soy...total, me levanté a las11, ya no me podía dormir....y aunque juré y perjuré que no iba a comer nada en todo el día ( ya sabéis mi refran de Diego, que no dejo de aplicrlo en ningún caso), a eso de las 3.30 me dije...joder, que hambre. Y me hice un capuchino con un trocito bollo dukan, que luego me sentí fataaaaaallllllll!!! . y pese que ayer no cené y desayuné a las 6.30 me siento un poco fatal. Sólo me siento guay cuando no como pero a ver, es que es muy difícil...... De repente lo estás haciendo debuty, y te dices, pues voy a comer ALGO y luego te da un hambre huracanado y no paras, que coñazo!!! así no e puede, que sé que me controlo, joder, pero yo sólo quiero adelgazar, como todo el mundddddoooooo.
En vez de Kindergirl, me voy cambiar el nick y ponerme Señorita Esqueleta, a ver si me motivo o algo....
Que no tia, que lo de no comer no es la solución, que luego te entra el hambre esa incontrloable y es cuando la liamos. Más vale comer poquito y light cada pocas horas que no meterse la multitienda entera de una sentada, no crees? Lo de no comer no es factible, el cuerpo necesita alimento, y más cuando haces deporte como tu...o quieres acabar en el suelo del gym?
ResponderEliminarYa que lo de comer super poco no hace que bajes por qué no pruebas la táctica de 5 comidas al día poca cosa y light? intentalo una semana, y compruebas, luego ya decides lo que te da mejor resultado....
Lo suyo sería programarlo, verdad??? porque yo, a parte del desayuno, más o menos como cuando quiero. Bueno hago la comida que es comer algo, pero tanto puede ser a las 3, 2, 4, o 5 de la tarde....las colaciones no las tengo claras, porque a lo mejor tomo algo a las 2 modo de piscolabis, empiezo, no paro...y me digo, venga, esta la comida. O no ceno nada y a ls 3 de la mañana como algo y me digo...esta la cena...vamos improvisando. y fatal..pero n soy capaz de ponerme horarios porque no los cumplo. A ver si me organizo major, oye---y ver si compro gelatina que es super light light light!!!!!
ResponderEliminarya te digo, yo estoy enganchada a la gelatina, y parece que no pero sacia mogollón. Yo la compro en el Día o en el Mercadona, en los dos sitios tienen light, y ahora he descubierto también unas de esas en sobres q te preparas tu que son sin azúcar y son de DR OETKEL (o como se escriba).
ResponderEliminarPues a ver si te organias los horarios, que ya verás como lo notas. Yo siempre hago las comidas a las mismas hora, es más, si algún día no puedo hacerlo así hasta me cabreo...si es que soy de un rarito, ja,ja
el mercadona me queda lejísimos...pero a ver si hay galetina light en el día, que antes no la había...sería superbuen detalle y mucho más light que un yogut yeah!!!
EliminarHala, halaa... ese cambio solo quitando el gluten y la lactosa? Ahi ademas habrá habido super dieta. No se muy bien a que se debe la moda de seguir una dieta sin gluten aunque no se sea celíaco/a.
ResponderEliminarLo de vomitar, mira, ni lo intentes, no quieras aprender, porque entonces es cuando vienen todos tus problemas, es terrible.
Me gusta Sta. Esqueleta ;) Un beso!
No soy para nada fan de Miley Cyrus porque su música no es para nada mi rollo, pero ay, me encanta tu estilo xD Las gafas Ray-Ban de lente redonda tipo John Lennon me vuelven loca!
ResponderEliminarJajajjjj Penny, la tía habrá dicho eso para echar balones fuera, y si no come nada, pues quedar bien...si ya no saben que inventar!!!!
ResponderEliminaryo voy mucho en minishorts....pero lo de las gafas redonditas no lo visualizo y su estilo flok nada de nada...y lo de vomitar, en fin, es un sueño más bien platónico de quitarame toda la comida del estómago...en fin..
Es importante señalar, que Miley es una CRÍA, y por tanto, metabolismo de la mega la ostia y tal. No hay que fijarse en gente tan joven jajaja.
ResponderEliminarMe parece increíble lo mal que te sientes para lo poco que comes. Y es mucho mejor no saber vomitar, believe me.
Ya tía, que horror, ojalá no me sintiera mal...pero como quiero estar más delgada y no puedo, pues me siento fatal, pero no sé que hacer. Que hay días que lo hago guay y como poco....pero otros, pues a ver, me paso (o no, yo qué sé.....) y tienes razón con la Miley, que con 19 años yo hacía maravillassss!!!
ResponderEliminarJa,ja,ja...me dices en mi blog que lo hago super bien...no dirias lo mismo si me acabases de ver! después de un café helado (que de café nada de nada, si no helado de yogur en duro) he llegado a casa y revolviendo en la nevera que si salmón, pavo, un poco de queso de este y otro poco de aquel....vamos, que he cenado como una campeona, bien por mi!
ResponderEliminaren el Día si hay gelatina light, es como la otra pero el envase tiene rayas blancas, y vienen 4, naranja, limón, fresa y multifruta...en su defecto busca la de Royal, que son 10 cal por bote (pero solo la hay de fresa)...y más cara, of course.
en general lo haces supergenial y comes superlight y superpoco. Yo hoy tenía mucha hambre en la cena y me comí un montón de ensalada de lechuga, fatal porque no quería comer nada después del alcohol de ayer...pero bueno, que no soy un robot, por desgraciaaaaaa
EliminarLo de la gelatina no la hay en todos os días, sólo en los grandes, o por lo menos no en los que están cerca de mi barrio... a ver si un día voy al Mercadona o a un Maxi Día..porque te resuelven muchos momentos de hambre sure!!!
Creeme, es mejor que no sepas potar, que es un tanto adictivo.. que yo en Navidades y a lo largo de febrero y marzo tuve unas temporadas de potar dia si, dia no, y el del medio tamb que vamos... Tambien me gusta ver antes y despues, aunq lo rpefiero en gente real (y que sea creible que las dos personas son las mismas, claro, xD)
ResponderEliminarsegurísimo que sería super adictivo...lo tengo clarísimoooooo!!! sé que no lo voy a a hacer, pero cada vez que como algo que no sea brócoli, o me quedo llena, no dejo de pensarlo, qué pena no echarlo todooooooo
Eliminarni se te ocurra empezar a potar, ok?
ResponderEliminarte te y mas te, eso es lo mejor.
No te fies de Miley q hay muxas cosas sin gluten y lactosa y hay personas gordas que no pueden comer de eso asi q.... no tiene nada q ver...besotes!
ya...sé que no lo haré porque no puedo entre otras cosas pero no quiere decir que no lo piense...y ya, lo de la lactoas y tal es una excusa sure, vamos!!!
ResponderEliminarEntre menos comas mas lento sera tu metabolismo. Y con el ejercicio q Dices. Q haces que ademas se nota pues tienes tremendo cuerpo te puedes dar lujo decomer mas, cosas saludables obvio y dejar de sustituir cosas saludables por tartas de manzana dulces o bebidas con alcohol te ayudaria a bajar los kilos q quieres. Es una lastima q la mayoria de la gente no sepa escuchar se cuerpo, solo escucha y se gbierna por lo que la mente dce y se hace uno exclavo. Mientras q tu te empenas en bajar mas. Kilos que nadie ve q te sobren porq stas perfecta tu cuerpo dice no mas no necesitas mas, mas ya puede no ser saludable y por eso se empena en quedarse ahi. Pero bueno cada cabeza es un mundo jeje.
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