Hello chicas...ya sabéis que siempre lo digo..pero desde mañana voy a empezar de cero pero YA!! a ver que yo me veo mona con mis faldas y vestidos ajustados...pero os soy sincera, creo que subido una talla, que si, muy sexy sexy culazo (que me mola y tal) pero cuando me quito los tacones, que me deben hacer siempre 1.72 o algo así, y ya soy más bajita...(sólo cuando estoy en mi casa, porque cuando salgo si quiero ir megacómoda tengo mis botines...) bueno, que me veo caderaza...claro, que antes no la tenía...creo que estoy comiendo fatal..en plan leche con colacao y allbran la mitad de las veces y de cena enredo (siemnore poco ) algo por ahí, bueno, por lo menos son protes..que si un poco de pavo o claras de huevos...o un vaso de leche (siempre con agua, no me cansaré de ponerlo).
Hoy, en clase, una tía me dijo que había adelgazado 8 kilos siguiendo la siguiente dieta...por la mañana café con leche con algo de hidratos (en plan 4 galletas o algo de cereales y tal...) y luego en la comida o pescado o verdura..y en la cena igual, o pescado o verdura...joder quiero babjas joder!!! estoy mega hartaaaa!! menos mal que que no estoy en plan me quiero suicidar, aunque reconozco que no me veo TAN DELGADA como otras veces...joder, que putada tener en la mente tu cuerpo antigüo.
Siempre lo digo, pero será alguna vez cuando me ponga al día y me ESFUERCE!!!! joder, quiero adelgazar!!! voy a dejar en serio de comparar cereales y galletas & tengo que plantear desayunar una tortilla de clara de huevos....a lo mejor me la hago el día anterior, pero, urgentementeeeeee!!!
A ver si a finales de Julio, estoy mejor chicas, alguna meta---algo que me active por fín.....es que veo a Seda y me digo...como lo hace??? claro, si es que yo como el cuatriple XD!! sniff, a por todas!! dessappear los hidratos es el rollloooooooo!!!!!
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yeah

QUE RICOOOO
Yo no concibo la vida sin hidratos en el desayuno jajajaja sería como si de repente empezase a dormir con los pies en la almohada y la cabeza bajo las sábanas, no sé, algo chungo! xDD
ResponderEliminaraun así tampoco me he planteado aún de dejarlos para comer... aunque cuando los como subo en vez de bajar... pero en fin, hasta que me estanque no seré capaz de quitármelos! (o eso o a cascarla con todo! no sin mis hidratos! soy un desastre jaja)
ala, pues ánimo con el cambio de dieta, nada de mañana empiezo: ahora mismo! jajaja (yo siempre soy de las de... el lunes empiezo... y hasta que no digo: a tomar por saco, empiezo YA, no hago nada!!)
un beso!!
pues hoy desayuné como 6 claras de huevo con atún y no estaban mal ehh??? creo que el truco es hacerlo el día anterior...a ver cuando se me terminaan los cereales y galletaassssss!!!!!
Eliminartengo que empezar ya, porque aunque noto más cadera, también más músculo y no queda mal...pero quiero ser slim..mhmhmmese es el rollo!!
si te mantienes ocupada te olvidas de la comida la verdad... sólo te acuerdas cuando verdaderamente tienes hambre, q es a las horas de las 3 ó 4 comidas. ahora, si te quedas en casa... te aburres y vas a la cocina a cada rato (yo q estoy de examenes me pasa mucho, e intento ir a la biblio) y cuanto mas empeño le pongamos al "mñn empiezo" peor XD! animo, q todo esta en nuestra mente... u.u
ResponderEliminarclaroooo, es que voy al gym por la mañana y tres horitas a clase..pero estoy bastante en casa, y claro, da la sensación que entra hambre..nooo????? es que una sensación horrorosa tener hambre toooodo el ratoooo!! menos mal que tengo mis caramelillos sin azúcar, que si nooooooo
EliminarYo creo que lo fundamental es no dejarse llevar por el hambre, se de lo que hablo, yo soy glotona y a veces no puedo evitar la tentación, pero no tires la toalla... si antes fuiste capaz, ahora también, esa es la idea...
ResponderEliminarA por ello. Besos
yaaaaaaaaaaaaa pero es que no es tan fácil, porque empiezas y no paras...es que a veces es super-imposible pararraarrrr!!! ojalá hubiera un método para no tener hambre sniffff!!!
EliminarJooo yo que te iba a comprar una caja de cereales alpen sin azucar super feten!! pero si ya no quieres mas cereales nada. aunque los q te digo son mil veces mejores que los all bran, en serio. Todas esas maras tienen azucar refinada y un indice glucemico muy alto: eso es lo q te hace engordar, no las calorias.
ResponderEliminarEn el gym te dejan llevar una invitada? si quieres hacemos un campamento de dieta jajaja, en plan: desayunamos las dos cereales con yogur, comemos algo que cocine yo, y me voy cntgo al gym. Y cuand x las noches trabaje si tienes ansiedad me llamas, aunq sean las 5 de la mañana, te lo cogere pq sabes que en el bar me dejan coger el telefono...
No se tia queiro ayudarte y creo que cuando me tienes cerca sientes "mas presion" y eso puede ser bueno. Lo malo ers cuando me vaya, q no quiero q te pegues un atracon de toda la ansiedad acumulada por los dias q haya estado yo...
Ya hablaremos okis? besos!
jajajajj clarooooo los alpes si que son feten feten!! de hecho stereocaros diría yo...jooo te veo adelgazar y yo soy un *** desastre toma allbran al tutti...sobre todo cuando salgo y a veces al comer...fataaallll hoy por lo menos le he dado a la clara de huevo, es que no es ni medio normal...menoa mal que ya no me levanto a mitad de la noche XD (serán por tus chumchum)
Eliminarclarooooooo se puede llevar una invitada jajajj podrías hacer una clase de sppinning o enredar con alguna máquina...hay clase también de funky pero se me da stero-fatal...y de salsa!!! a ver cuando te vienes, si vienes el viernes podemos ir a un sitio más teen tenn con música no tan electro...y más cerca es el rollo!! call me muakkkk
Fuerza y honor y ánimo, pero a mí me gusta más tu rollo prieto, lo diré siempre.
ResponderEliminarjajajajj si si...es que mola ir e gym gym, aunque reconozco que maybe estoy más culona, no me importa porque sé que queda bien, rollito prito (auqnue en bolas no tanto jajaj las estrías up & down de adelgazar fataaaalll)
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