Pues aquí estamos Seda y yo en un bar de por ahí quien sabe nadie....tomando dos colas lights con un pincho de patatas fritas con salchichas pequeñitas que no probamos of course....pero no porque a mi no me apeteciera...yo las estaba mirando en plan ñam ñam!!!! pero Seda, nada, que no le hacía nada de gracia el pincho, no como si fuera tortilla de patata...así que, me sentí un poco tragona y desistí de comer el pincho el cual luego me iba a sentir fattaaallll!!! como se puede ver, ella YA está más delgada que yo en proporción (mide 10 cm más)...teniendo en cuenta que nos conocimos en Marzo, y por lo menos pesaba 10 kilos más que yo.
En fin titis...cosa del directo. Ayer me sentí orgullosa de mí y de vosotras.....me levanté al baño y luego fui directa a la cocina. Y me acordé de babydoll, y de la promesa...comer a media noche o a las 5 de la mañana never & everrr!!! total, me cogí una manzana medio zombie, le di un mordisco y me la llevé a la cama...y así me levanté con la manzana a las 10 y pensé SSSIIIIII lo he conseguidoooo!!!!!
Encima desayuné mega sano con un café con leche, la manzana y algo de avena....me encantaaaaa!!! puedo con ellooooo!! A ver hoy. Pero hasta dormida había algo que me decía NO LO HAGASSSSSS.Joder, pero que bieennnn!!! hablar de tema hace....
Luego pasó algo raro, quedé comí cuscus (era un buffet libre y en un mini plato eché todo lo que pude) con verduras , atún, huevo duro...lo que pillé. Y noté, que como nunca como hidratos (lo mío verduras, fruta, proteínas y lácteos) me sentía GENIAL. Como que me llené (cosa que nunca hago) y hasta el estómago me lo agradecía...me senti mhmhmhmmhmhm que sensación comer alimentos que no como habitualmenteeeee. Luego toda la tarde en el gym, pero bueno jijijiji
Esta noche prometo hacerlo perfect, ou yeah!! thanks por el apoyo girls!!!
Tíaaaaaaaaaaaaaa, genial por ese control por la noche!! A mí me pasa eso de comer a lo zombie cuando llego borracha ami casa... También tengo una voz que me dice: no te hace falta, te sentirás mal mañana, siempre te arrepientes, no lo hagas, no lo hagas, NO LO HAGAS. Pero siempre como :( Así que enhorabuena! Sé lo difícil que es controlarse. Tú puedes, sí señora! Y qué guay que vayáis las dos bloggeras por ahí jajaja Da gusto veros!
ResponderEliminarUn besico!
hay que sugestionarse un montoń, lo juro, pero hubo una voz potente que me dijo.....no la líes parda por tus blogguers que te van a pregunta mañanaaaa!!!!! benga si ellas pueden tu tambieennnn!!!! y lo conseguí, pero aun así me cogí una manzana para incarle el diente jijij en fin, espero no caer hoy de nuevo que es una lucha diaria XXD
EliminarBIEN!!!! ves como si puedes?? alma de poca fé, ja,ja...si la historia es engañar al cerebro, a nuestro subconsciente, que es muy cabrón cuando quiere, pero como tu dices, lo suyo es negarte a hacerlo un día y que así deje de acostumbrarse.
ResponderEliminarGracias por mencionarme!!! que ilusión! y las fotos con Seda...ay que envidia!!! pero no pasa sin que este año haga una visita a Madrid!
ya tia, hay que mentalizarse tope bien para engañar a zombie que se lleva dentro jajaj pero después de tantos comentarios, lo llevaba bien dentro COMER NO pero me costó mogollón...después que tú te fumaras y todo un cigarro jajajaj XXDDD yo también quería no caer en la tentaciónnnn!! pero me ha costado eh?? pues eso, este año a Madrid, y sóoqedan 4 mesecitos...así nos tomamos una light juntas....muakakakaa
EliminarMuchas felicidades por tener tanta fuerza de voluntad , para una persona normal que no tiene ese habito no es NADA para ti es una demostracion de fuerza que te cagas, sigue asi y tu cuerpo veras que se acotumbra .
ResponderEliminarLo de los hidratos , para mi es esencial tomar hidratos , sobre todo si te metes tanta caÑa en el gym , te dan energia , das mas en el gym y quemas mas , es logico , los maxados de gym toman muchas proteinas para quemas musculo pero tambien carbohidratos que le dan energia para hacer cardio y quemas grasa , sobre todo cuando estan en proceso de quema de grasas . Un cuenquito de arroz con verduras , la avena (es genial!) , un poco de pasta. , todo eso te da energia para el gym y ademas si es integral tiene mucha fiba y es mucho mejor .
Mucho animo!
lo de los hidratos puede ser....yo los odio un poco porque creo que engordan too much, pero es cierto que te sientes como saciada, como bien....y eso mola, con más fuerza. tengo que tomarlos de vez en cuando, poquitos y guay..pues sí, la fuerza de voluntad poco a poco ajjjajajja no me queda otra si quiero bajar esos kilillos, a por todaasss!!!
EliminarJóder qué envidia, en falda, en tirantes, tomando algo en una terracita tranquilamente... aquí hay 13 grados, lluvia a muerte...
ResponderEliminary por cierto estáis tan estupendas como siempre ; )
jajjaj lo que yo daría porque lloviera un poco...que hace un calor que todavía duermo en ventiladooorrr!!! mola england porque no hace mogollón de frío, te pones una chaquetita y listo!! y la lluvia suele ser suave...jajaja ya sabes rollito mini tirantes es el hit del verano y del invierno...este año no he sido yo muy de minishorts. Si llueve a tope ya no es el rollo jajajaj gracias por los piropos..tú siempre estás también geniaaalllll!!!!
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