La receta de mi breakfast bollo

Hoy hace un día un poco lluvioso y frío...no pensaba salir pero al final me animaré un poco...jajjaj me encontré a mis colegas paseando al perro, nos tomamos uns vinitos y eso es lo que hay....

La dieta bien , en mi línea...me cené queso batido fresco desnatado que está mmhmhmhmhm desayuné mis bollitos light, esta vez de fresa y comí un par de capuchinos con algo de avena. En mi línea total..ni hago dieta ni la dejo de hacer lo que surja yo que sé...

Me ha pedido Nyu que le de la receta de mis bollitos...y la gracia total, es que siempre los cambio. Sé los ingredientes pero las cantidades las hago a ojo de buen cubero así siempre me salen distintos....

ingredientes:

-un chorrito de leche desnatada

-avena a ojo de buen cubero...sobre 8 cucharadas

-4 claras de huevo, pero a veces le echo alguna yema, otras no, otras veces son 3 claras...

1 yogurt 0% o a veces 2...de lo que sea limón, fresa, natural si va a ser de chocolate....

-sacarina a tope....

-1 cucharada o dos de queso batido fresco 0%, pero es opcional....

-si es de chocolate...chocolate 0% 2 cucharadas...

Me encanta el rollo de hacerlo como surja wwooowoww ni si quiera sé los minutos... a veces pongo 10, otros 8 jajajajaj la movida: si es de manzana le echo 1 manzana, si es de limón le eco un limón, si es de malocotón un melocotéon etec etce....y todo a la licuadora.... en fn ,ese es es el rollo titis....

Con G todo bien gracias, pero fría ante todo, que no quiero que me hagan daño jajajajjj que moovys xxxdddd porqué será todo taannn difícil