Me encantan los lunes, lo digo siempre. Todos los lunes de mi vida pienso en que voy a empezar con energía a hacer diet. O perder algún kilillo que he ganado XXDDD es lo bueno que tienen...luego cuando llegan lo domingos, pues dices....va a ser que va a esperar a la próxima semana, a ver si lo hago mejor jajajajaj
Este weekend un poco dessaster...cuando me descuido tomo caóticamente colacao o% con sacarina y avena. Y así me paso el día....bueno, no lo tomo a todas horas, se entiende.
Mañana, por cambiar de esta espiral de hidratos, y como no me apetece nada ayunar, a ver si me paso el día a protes. Tengo pavo rosa del de lonchas, pescado panga y a ver si compro huevos....y ese va a ser el rollo. Espero desinflarme, porque llevo unos días que noto que mi barriga a crecido, no sé si por los chicles, caramelos, el no dormir o qué...pero esto es too much....y me duele y todo ehh??? a lo mejor porque últimante como mucho brócoli con aceite de Ordesa, y da unos retortijones OMGGG!!!!!
He puesto celo en la cocina para no pasar. Que sé que en cualquier momento lo quito, y punto, pero espero que aunque sea rollito psicológico me impida entrar en la noche....quizá un poco ingenua, pero no le voy a poner un candado y dárselo al vecino jajaja o si...
JAJAJAJAAJ HAS HECHO LO DEL FIXO! ya nos contaras mñn!!! Yo tb tenia ganas de lunes (mas q nada porq terminaba la semana, y byebye ansiedad sin motivo) mucho animo guapaa, y haz bien las comidas principales q luego no t qedes con hambre, q con las palizas de gym q te das..! un besito
ResponderEliminarbueno, funcioó a las 5 de la mañana...pero a las 7 me dije"ya está bien, voy a desayunar" y esa fue la historia..me uqedé hasta la una dormida jajjaj es que no puedo hacer nada, cuando desayuno mega pronto luego me quedo superdormidaaaaaaa!!!! claro, que me he acostado a las tantas XXDD
Eliminarqué bueno lo del celo xDDDD lo malo será q se caiga solo jejeje.
ResponderEliminarLo q dices de los lunes....por qué crees q puse a mi blog el título de "continuo planning"?????? por algo será.....siempre hay q modificarlos para empezar un día más tarde, una semana más tarde.....
Yo todos los lunes los hago de proteinas y los demás días protes y verduras, evitando hidratos y bueno, voy bajando. Eso sí, al menos tengo 10 kilos más q tu y tengo más margen. Pero cuando me da el ataque no abro el frigo y me como brócoli, como lo q pillo y si tengo algún pecado por casa, me lo zampo, como ayer el helado q tenia olvidado en el conge y mi subconsciente recordó...
Y ya sé q ninguna somos nutricionistats y q parece q sabemos de todo o cremeos tener la fórmula para las demás (para una misma no parece jeje) pero yo diría q no bajas esos dos kilitos q quieres sobre todo pq comes demasiado poco y tu cuerpo está acostumbrado a "retener" lo poquito q le das, como si estuviese preparándose para la hibernación.
Estás estupenda ;-)
cuando se tiene más kilos es más fácil bajar..pero cuando más o menos llegas a un peso XXDDDD es un horror..que ya te digo que no quiero pesar 45 o 47..sólo pido un par de kilitos para afinar mis cartucheras..en ffin!!!! hoy en el desayun se me olvidaron las proteinas y me metí 4 digestive..toomaaa!! espero hacerlo guay en la comida y en la cena muakkk
Eliminarlo de las proteinas es lo mejor, yo es que no tengo fuerza de voluntad... :(
ResponderEliminarjajaj pues he desayunado y cafe con 4 galletas, y son las 4 y meda una perezaaaaa!! creo que me voy a hacer claras de huevo XXDD
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