El eterno tema de adelgazar...de traca

Pues he estado investigando, como siempre, por enredar y por buscar una solución a bajar por lo menos una talla (que no pido peras al olmo) y estar como hacía unos meses (no pido llegar a mis 44 de cuando tenía 23 años..ni tan si quiera llegar a mis soñados 47...sólo pido bajar mis caderas-cartucheras un poco más xxdd)

Y hoya, quedando con mi amiga del gym y su novio..EL ETERNO TEMA DE NUEVO A LA CARGA.  Quedamos para tomar algo después del gym rollo 3, y yo, of course me pedí una cola zero...y ellos, pues comieron. Ella una ensalada y él una hamburguesa con patatas....que por qué no comía.

Pues a ver....me llamó un fichaje a las 8 de la mañana (rollo sex me imagino) y como estaba durmiendo...pues es lo que hay titi. Entonces ya me entró el hambre y fui directa a por un tarro de queso batido 0% que había mezclado con un par de natillas (para dar sabor jajajaj si es que tengo cada ideaaa!!! a todo esto había llegado a las 4 de la mañana que me fui un poco de party (aunque apenas bebí) y me había comido la mitad de otro tarro de queso batido 0% mezclado con natillas....si es que cuando yo me pongo con algo...no paro. Me volví a despertar a las 12 para ir al gym y me apeteció total un colacao 0% con muesli que tenía y tal.....y fue como "que fracaso de weekend xxdd"" me entró una culpabilidad AGAIN tremenda....pero cuando me voy a encarrilar xxddddd??????

Total, que mi amiga, y su novio...insisten a en que hago fatal las cosas...lo de siempre, que tengo que comer 5 comidas la día, desayunar un montón...que tengo que comer hidratos (véase arroz o pasta) a la hora de comer y no siempre lechuga..meter fruta entre medias...no saltarme comidas en fín, lo de siempre. Pero es que yo tengo otro metabolismo...yo como 5 comidas al día (entre medias café con leche un poco de pavo  claras huevos duros) no sé...juro que no creo que lo haga tan mal para no bajar....ceno algo light, joder, tampoco demasiado que quiero bajar.....un poco de pavo queso fresco...un descafeinado yo qué sé. Soy un poco caótica, pero desayuno, comida (aunque sea a las 5 de la tarde ) y cena (aunque sea mega poco) sí que hago.... y entre medias me tomo té o descafeinados con leche o algo de pavo fruta.En serio que no veo forma humana de adelgazar o hacerlo mejor....todo lo que me puedan de cir ya lo sé ( que si no como me entran ganas de comer dulce....) hombre, pues ya. Me tomo un yogurt  o frutas o algo light. 

Si es que he leído millones de artículos....y me da rabia que todo el mundo me de consejos..cuando me los sé de memoria, y aún así, aquí sigo, empantallada con mi peso. Voy a intentar hacerlo con todas mis fuerzas mucho mejor, si es que puedo..a las 7 me tomé 4 claras de huevo y dos lonchas de pavo. Y yo qué sé qué haré luego...esto es una pesadilla totaaaaallllllll. Ni que me pusiera pinfla a galletas xxdd