Son las 10 de la noche & me he metido urgentemente en la cama brrrrrr que fríoooo!! Hoy doy gracias por no sali porque no me apetece nada de nadddaaaaa!!! he estado 5 horas en clase y estoy muerta. Por fín hemos empezado a dar laboral, en lo que yo he currado toda la vida, y por fín no me siento una idiota en clase. Veo que me acuerdo de todo y controlo....todavía queda una luz y me puedo quedar en Madrid si encuentro algo en Recursos Humanos y doy el callo XXDDDDD tengo la autoestima realmente baja en el mundo del curro, no me digáis porqué.
Hoy la diet tal que así: desayuné café con leche con bollo dukan de piña. Que dice Seda que no los hago Dukan....que sí mujer, que le echo salvado de avena!!! con leche desnatada, queso fresco batido 0% un poco de piña y claras de huevo...receta totalmente dukan titi. Para desayunar está superguay porque es como un pastelito....
He ido al gym y de seguido a clase 5 horas, así que no comí, me llevé un monster azul..tampoco tenía mucha hambre que desayuno contundente....y me acabo de cenar un panga con ensalada.
Estoy alucinada con lo bien que hago las cosas desde que no me atraco por la noche y ceno un poco más sano, la verdad es que merece la pena...además me levanto con hambre lo que significa que lo hago bien. Me encantaría contar los días que no como en la noche, al igual que otras cuentan cuántos días no tienen atracones, o no se cortan o no vomitan, porque para mí es un triunfo. Me hacían ser la peor persona del mundo...no poder parar de comer a las 5 de la mañana.
Me noto mucho mejor que hace un mes, pero no tanto como en Febrero...así que a seguir luchando...hoy me probé un pijama que me ponía en invierno y me quedaba más truñi, osea que está claro (y si no, ver mi post de febrero cuando me quedé en 48) que antes pesaba menos...y por su puesto que lo voy a conseguir, ou yeah!!
La verdad es que estas haciendo las cosas superbien tía! así da gusto y ya veras como a este paso prontisimo notas los resultaados!:) yo tengo que empezar con el deporte a tope que te leo a ti y vamos soy una vaga total jaja! que constancia tienes :) así que a seguir así y muchisimo ánimos!:D
ResponderEliminarpero vas al gym???? así es mucho más fácil porque hacerlo en casa no es el rollo..mucha gente en vez de sppinning hace la elíptica..pero yo no le cojo el rollo. Una vez que le cojas la rutina no es tan complicado...ánimo!!!!
Eliminarfui durante el verano pero ahora al irme para donde estudio, entre alquiler, gastos del piso, alimentos, apuntes y matricula no doy para tanto y por allí todos los gym me salen super caros, al final me piye un bono de 32 entradas de 45 mmin a la piscina y me salio por 55 euros, 25 darme de alta y 30 el bono( después ya solo tendré que pagar bono) y aun así me parece carisimo!y era lo mas barato así que estoy entre eso y correr...como si no fuese difícil el adelgazar que encima nos lo ponen todo caro jaja pero bueno habrá que ingeniárselas xD
Eliminarya....que putada la pasta!!! yo pagué 350 del tirón para todo el año...pagué con tarjeta y tirando de ahorros...que se va a hacer!! todo por estar fetén!
EliminarHola Kinder =)
ResponderEliminarEs la primera vez que te comento y es que me parto contigo, ¿estás siempre tan feliz? jaja
Me alegra que tus atracones nocturnos hayan terminado. Los míos siguen siendo a las 8 de la tarde. Soy lo peor de lo peor xD.
Y con el tema del /// trabajo /// (entre barras para que no se note que estamos hablando de él) no te agobies, que no eres tu es el país el que da asco asquete...
jajajaj pues sí, intento siempre estar feliz y de buen rollito...si no, la llevo clara xxdddd. Y lo de los atracones no va a terminar nunca....cuando termine las pastillas para dormir no se que puede suceder, cada vez que voy al baño a mitad de la noche lo paso fatal fataaallll. No quiero que vuelvan de verdad...Y lo del trabajo es que no lo quiero ni pensar...sniffff
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