Lana del Rey, empezando el lunes con super-motivación...31 de Marzo uhuhuhu I love Abrillllll

Lana del Rey me encanta....sus cardados, su look retro vintage...y sus panalones Levi´s recortados que puso de moda. Qué diadema más fabulouse!!! si supiera cardármelo así wow, next fridaynight me lo peinaba Xd. Ahora está un poco más rellenita...si hasta ella engorda!!! Lana,eres humana....dont worry,estamos todas en el sarao...

Ayer me fui a un griego,enredando a última hora del día por malasaña, y se me antojó comprarme algo...mi primera intuición fue ir a por la crema de sésamo (tahini), vale 669 calorys 100 gr, el mini bote tenía 300 gr. Hice un cálculo mental de lo que serían 100 gr ( o sea, el bote entre 3) y vamos, esa cantidad me la ventilo en cero coma. Me imaginoñam ñam con unos biscotes liándola parda....esto fui acapaz de visualizarlo antes de comprarlo. Al lado había una mostaza dulce por la mitad de precio...más light, of course, que me podía servir para dar gusto a mis ensaladas, y era igual de amarilla y con el mismo formato. Tarde como dos horas en decidirme...a parte tenía en el carrito dela compra un mix de pepinillos en vinagre pimientos y zanahoria de mix para la ensalada (buenísimo que lo probé al llegar a casa, calidadinfinita) y unos crakers wonderful de no sé que marca ideal de tomate. Que también los probé y están para llorar de alegría...me decidí en el último momento por la mostaza, siguiendo los impulsos de la cabeza, y no del corazón. Hice bien...si no, a estas horas ya tendría medio bote de sésamo...o sea, 1000 c. de más en mi body (no es el rollo)

Bien  por mí!!! diosmío si siempre lo hicera así...y me visualizara en el futuro...últimamente me estoy sorprendiendo, y es que en Palma lo hacía taaannnn maaalll!!!! vale, que estaba de holidayss..pero de un año aquí, ha sido una progresión contante, necesito decir basta ya XD!!!!! ayer por la noche hice running 40minuts corriendo..no me lo creo ni yo...con algún lapsus de andar rápido...iba al 9..y en algún momento puntual a 7,5. Me hice de nuevo 400 c.,como el otro día pero en muchísimo menos tiempo. Iba más cómoda porque llevaba dos tops. Tengo un montón de pecho y me molesta (si, antes no tenía tanto) el otro día iba sólo con un top y vamos, que dolor. Rollito boing boing  incomodidad modo ON.

Bueno, estoy rollito gym al máximo. !Ayer hice running aúltima hora 40 minuts corriendo (no me lo creía ni yo, a penas andé rápido), hoy por la mañana hice sppinning, pump y media hora de abd. Por la noche volveré a correr...a ver si una hora corriendo y cuando me canse un ratito andando, mira no sé...ya me gestionaré. Dentro de un ratito quedaré con un amigo en Princesa...y luego echaré curris por esa zona.

Intake today:

Breakfast(9) descafeinado con leche, 4 crakers (139 c.) con mermelada light y dos tarrinas queso fresco 0%

Gym (10):sppinning, pump, abd

Lunch(2) ensalada  de lechuga con 4 claras de huevo,  pepino, zanahoria y mostaza dulce. mmmmhmhm que invento la mostaza dulce con el aceite de ordesa...delicious!!!

No veáis lo que anima hacerlo bien, verte más o menos slim e ir al gym....es wowowowowwww. Me siento nueva.....me ha comentado una monitora del gym, el tema de unas pastillas llamadas supradyn, que son vitaminas...y me ha dicho que son la bomba. Que está superanimada y duerme mejor, y con ganas de todo. Estoy entre comprarme vitaminas y la L-carnitina que te hacelera el metabolismo...que opináis??? la verdad es que de momento empiezo con fuerza, y algunos días iré dos veces al gym como hoy. No tengo novio y bastante tiempo free, así que, si en vez de tomarme un coffe con alguien, me voy a correr...bien por mi!!!
Y por hoy ya...aunque me quedan algunas cositas en el tintero...pero mejor las dejo para mañana...besitoosssss