Hello nenas....el lunes llegó uhuhuhu. Ganas de hacerlo perfecto...ayer me compré en el tiger una fiambrerita pequeñita rosa con una botella rollo de leche rosa también...y me he llevado a media mañana un té con leche y sacarina...y pavo cortadito para el brake uhuh genial¡¡ por fin me he atrevido a llevar protes a las 11 de la mañana¡¡¡ la fiambrerita es tan cuki que no me da nada de corte comerme el pavo....bueno hoy no desayune. Ultimamente me levanto media hora mas tarde para dormis más*y que mis ojeras estén perfect....y paso de desayunar...ya me tomo algo en el cafecito.
intake today
breakfast 11* 150 gr de pavo té con un chorrito de leche
Lunch 3* tosta con 4 claras de huevo y una lata de atún
ayer fue un poco desastre porque quede con mi amiga Lore a la latina...desayuné debut y 4 claras de huevo...me tomé como tres vinitos...pero a las 7 de vuelta a casa omg que hambreeee me tomé 4 tostadas con un poco de atún. Fatal..es que odio tomar pan porque me siento fatalllll así que me fui directa al gym....y me hice running y glúteo....y me vine para casa y nada más xd. Me dormí prontito porque tenia una resaca. Los vinitos no debieron ser de mucha calidad jajaj
El sábado suuuuperresacon que salí el día anterior y me lo pase supppeerrbienn...y desayuné a las dos 5 claras de huevo con un colacao...y cené a las 10 una ensalada de lechuga, atún y claras de huevo. En fin...ya sabéis....intakes de fin de semana muy caóticos y se intenta que no sean dangers jajajaaj. Me vino la regla el sábado...con lo cual ya entendí porqué le di al chocolate los días anteriores...estaba hasta asustada que yo soy de chocolate cero cero xd. Es como dulce nooooooo
Bueno..ahora me voy al gym que a las 8 he quedado....con ganas de hacerlo muy guay nenas....con ilusión de bajar y verme perfect..o lo que surja uhuhuh muchos besitooossss
Se te nota muy animada, espero sigas asi! Un besitooo..
ResponderEliminargracias nenaaaaa uhuh
EliminarEs genial que estés tan inspirada,seguro que hoy lo haces perfecto :)
ResponderEliminarsi por favor...que dure uhuhuhuh besitoossss
EliminarNo es que lo vayas a hacer perfecto...es que ya lo haces!!!!! El camino se demuestra andando y tú eres un clarísimo ejemplo de ello. Sigue así y ánimo con todo!!!!!
ResponderEliminarjajjaja que monaaaa nooo xdxdxd también meto la pata. Pero en serio...cuando te ves más slim es como YES¡¡¡ merece la pena SIEMPRE¡¡ besitioosss
Eliminarnecesito ayuda, soy nueva en todo esto y quiero adelgazar si o si. quiero un cuerpo perfecto, pero perfecto ppara mi, no para los demás, me doy asco solo me veo grasa. Lo mallo de todo esto es que no puedo hacer dieta porque mis padres sospecharían y estarían detrás de mií mas de lo normal y eso ya sería demasiado, hacer ejercicio me cuesta mucho orque soy rematadamente vaga y para añadirle no consigo vomitar. como ya he dicho soy nueva en esto y quiero saber maneras de guardar la comida, de adelgar rápido, de la que gente no se de cuenta, de vomitar, de saber que es lo que tengo que mirar en las etiquetas de información de las calorías y esas cosas de las cosas que como, todo lo que necesito saber, por favor, si alguna de vosotras me comprende que me ayude, necesito ser perfecta, necesito ser delgada.
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