Toda la semana comiendo everyday un brócoli entero (400 g) que está superbueno, le echo aceite de Ordesa, ese que vale 7 euros en farmacia, y en vez de una cucharadita que tiene 90 c. tiene 13 c....es el mejor producto star de la temporada.....yo que nunca había probabado el aceite en ensaladas, me las tomaba a palo seco (el aceite del atún siempre le daba un toque) pero desde este supermega descubrimiento las ensaladas jamás volverán a ser la insipided en persona que tanto les caracterizaba.....
Y a partir de la hora de la comida, aunque sé que dónde dije DIGO, digo DIEGO, osea, mamá dime lo que quieras que yo haré lo que me dé la gana....no suelo probar nada sólido porque me raya.....si, si FATAL. Como comentaba en un post anterior el super-mega-cuenta-calorías mental lo tengo ahí funcionando R que R y a partir de las 8 como que me dice....joder, esto engorda el triple, en vez de yogurt, o pavo o piña pues me tiro bebiendo tés con leche y canela, algún capuchino light y agua con sacarina y zumo de limón....lo sé, superfatal, pero es que no puedo. Me digo, no queda nada para el desayuno (si queda, sí) que me tomo colacao con allbran, pero ahí no paso hambre, si quiero repetir repito.........el eterno refrán que estoy hasta los ***** de escuchar ese del mendigo, príncipe y rey que tanto habréis escuchado, pues yo me lo aplico (desayuna como un rey y tal y tal)
La verdad es que antes me rayaba desayunar, pero desde que una en mi gym adelgazó 20 kilos y decía que dasayunaba supermogollón(a ver, que yo ya no me creo nada eh?? a lo mejor eran 2 cucharaditas) de allbran y avena & cenaba tés o un yogurt y yo que sé que comía...el caso es que desayunando tanto nunca tenía hambre, pero claro, corre 1 hora al día, hace una hora de sppinning y otra de body pump....así yo también me quito unos kilillo sí....vamos que cuando termine de opositar los primeros días me voy a montar en el gym la tienda de campaña, no va a ver quien me saque!!!
Resumiendo nenas, que me veo mejor que en Navidad y que el otro año, wooooow!!!! subir pic urgentemente...en serio, debería comer mejor, por lo menos meter frutos secos y más proteína (y fruta también, que se me olvidaba..). La he cogido llorona con el brócoli!!!! y hasta que no le coja manía, ahí estoy ñam ñam...a ver si hoy le meto un huevo duro para darle un poco de gracia.....(sin yema, of course)
Ojalá yo tuviera tu fuerza de voluntad nena... te admiro oye! Pero HOY sí que sí. Hoy voy a tomar solo protes, me he levantado y digo: voy a desayunar. Pero no tenía hambre así que digo: para qué? Así que me he tomado un café con leche (2 cápsulas del nespreso) y sacarina (tú me ganas siendo la reina de la sacarina... pero yo también la uso para casi todo xD). A mediodía iré al gym y me haré un batido de protes supongo y luego yo qué sé... lo bueno, es que tú vives sola y no tienes mil tentaciones delante... :S
ResponderEliminarEn fin... el brócoli a mí me encanta! Has probado a echarle en lugar de aceite, vinagre de módena? (el negro ese tannn rico). Sí tía, está tannnn rico con vinagre... y como que se come más despacio, porque como tienes que saborear más el vinagre o yo qué sé... tú prueba y me dices :P Yo me conozco la sección de verduras de congelados del mercadona de pe a pa, así que si quieres saber algo de eso o de suplementos dietéticos, ya me hablas okis :P Puedes subir la foto de ahora que dices, porfa? A ver si me inspiras... :S
Bessoss!!!
jajaj vale, ayer lo pensé, se lo diré mi vecino que me haga una pic...así en plan fotocall casero, que hacérmela en el espejo salgo super-desfavorecida distorsionada nada fetén para el blog. Yo no tengo mercadona cerca, vivo en Madrid en Callao y creo que el más cercano está en Embajadores...pero un día voy a ir dándome un paseo..sí, me gustaría que me dijeses que compras allí, que creo que es el paraíso de cosas light y congelados diversos y lácteos superbuenos...voy a probar hoy el brócoli con módena!!
ResponderEliminarLo de las tentaciones, tienes razón dessappear..desde luego si en mi casa hubiera donuts, napolitanas etc...magadifícil!! estuve 15 días en Navidad en Ponferrada, y mi madre compró un Stollen en el lidel, que es como un brazo gitano alemán con pasas compacto y azúcar glass por arriba superrico...y depués de comer (que los muy cabrones me echaban a la ensalada nueces, queso fresco no light, salmón, aguacate...todo muy sano pero tope calories) y después de comer, tomábamos un café con un trocito de Stollen....mega-antilight con 600 calories los 100 gramos y yo tomaba un trocito, es que a ver, con las tentacions, que no soy de piedraaaaa!!
en fín, me alegro que te hayas levantado con energy para un nuevo día a diet WTF....