como ya me había despertado, decido desayunar unas galletas digestive light de sólo 30 calories jajajj cual no será mi sorpresa cuandod escubro QUE SON LA MITAD!!! Seda se parte en plan..."que las galletas no son lights, no me acerques ni unaaaaa" calro, la mitad de pequeñas, la mitad de calorías...en el cartón decía que 5 eran como 150 calorias, así que me comí 10, ou yeah!!!!!
A la vuelta del gym, me dije....pero que hambreeeeee y decidí hacerme el pack de 12 rollito huevos duros. Dessappear yema y me tomé 8 claras de huevos....luego me hice un par de descafeinados (mitad leche mitad agua mi hit). Esta vez, increíblemente Seda comió algo en mi kelly, así como un cola-cao con dos galletas jajajj y estab llena..uffffff así yo adelgazaba urgentementeeeeee.
A eso de las 6, muerta dehambre, como siempre....me volví a hecer un descafeinado con 2 claras dehuevo OMG!! si es que no paro de enredaaarr, menos mal que me he ido a clase....es que quiero de jar de zamparXD!! ahora estoy en class & espero no cenar nadaaaaaa!! bueno, creo que me tomaré las 2 claras de huevo con un té...para qué engañarnos, que no quiero atracarme por la noche XD.
Es que ayer me acosté a las 2, y al loro....me levanté a las 3 como un robot muerta de hambreee a por un colacao!! yo flipaba, pero si me acabo de acostar hace una horaaaaaa!!! pues tan pichi, me hice un colacao (la mitad agua, la mitad leche desnatada con sacarina) y acontinuación me tomñe un trocito de parti, porque que sarao!!! es que ya me levanto a la hora:COMPRAR VALERIANA URGENTEMENTE, tomo nota.
Menos mal que siempre nos quedará el gym ,ja,ja...aunque yo ahora cuando me vaya de vacaciones ni gyn ni nada, a salir a correr y a nadar una horita...que si no me da algo de la desidia y de ponerme hasta atrás y no quemar nada! Yo también hago en el gym piernas y culo, pero en lugar de hacer todos los días pump lo que te quería decir en el otro comentario era que no lo hicieses todos los días, sino unas 3 veces por semana. Besitos
ResponderEliminarque vaaaa!! antes sí que lo hacía, pero ahora sólo lo hago 2 o 3 (más que nada porque sólo puedo ir al gym in the morning)y los demás días que voy al gym, que son todos, hago culo, abd y biceps....para mantenerse you know....aunque peses más, si estás rollito gym mola...y por supuesto, incluso en holidays hay que estar super-upate ou yeah!!!
EliminarTiua tengo muchas novedades!!!!!! arghj tengo q hablar cpontgo no puedo esperar al sabado!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ResponderEliminarestoy de buen humor, se nota no?? jijijij
gracias por venir ayer, gracias gracias gracias!
baby baby!!!! pero que feteeeennnn!!! que guay!!! seguro que arrasas y has triunfado jajajaj como lo visualizooo!!! estás sexy sexy it´s clear..,,pues ya hacemos mini-botellón el sábado & me cuentas, o te llamo a partir de las 6 ok???? muaaaakkk
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