Hoy me dice un monitor del gym, por la mañana...."me preguntó un chico por tí... ¿qué es de esa chica morena que siempre llegaba tarde?" jajajajj es que siempre me quedaba domida cuando iba a las 10 a.m.....y yo porque si no me levanto a comer ñam ñam a media noche.." y me dice él "pero no te estás tomando las CLA (ácido linoleico conjugado) que yo te di??" una chica de gym había adelgazado mogollón con esas pastis y las que le sobraron me las dio, y se las dio a monitor para cuando me viera..." y yo sí, también me esto tomando unas de té, camilina" y pone cara de "whaaaaatttttt???""" cuantas pastillas te estás tomando??" y yo "pues tres, la camilina, CLA y lorazepán" y me dice..."demasiadas no???" y yo "upppssss qué sé yo..." y me dice "pero estas que te dio la chica te funcionan (por el CLA)?" ...."uffffff y yo qué sé tronco....., pues me veo igual jajajjajj".
No le conté que estaba pensando comprarme las de alcachofa & ananás, y tomarme una de cada antes del desayuno comida y cena. Las del CLA antes de entrenar y la de dormir, antes de dormir. Es natural, he leido mogollón sobre ellas y parecen que funcionan....quizá me compre dos botes pequeños y voy a hacer el mix. Yo por lo menos lo vo a intenar.....
Hoy me compré una piña, y merendé un poco....digo a falta de pastillas jajajajjaj. Pero leí que realmente las encima bromelina está en el tronco de la piña y se necesita comer mucha para que haga efecto...y claro, tiene a tope de fructosa (azúcar). Así que mañana me compro los dos botecitos y os cuento...también hay que ser un poco paciente XXXDDDDD.
Joder, yo me veo igual siempre...mira que empecé el blog con mi meta de 47 pesando 50...y no quiero ni adivinar como estoy. Estoy pensando de nuevo hacer dukan...he fichado un blog nuevo por ahí que la chica lleva desde enero bajados 13 kilos...y los intakes a mar de balanceados xxxddddd. Maybe voy a lerme su blog, más o menos y empiezo mañana....qué puedo perder????
Os sigo diciendo que mi fallo es el desayuno, hoy me comí un bollo dukan enormeeee y era light, rollito avena, queso fresco 0%, un poquito de leche desnatada y 4 claras de huevo...pero bueno, que esta tía se toma café con leche con tres cucharadas de avena o la clara de un huevo duro xxddddd. Creo que desayuno 8 veces más que ellaaaaaaa!!!!! de pesar 63 a llegado a 48 desde enero ohmygod. Así da gusto leer un blog de dietas jajajjaj el mío es de traca....en fín, os voy haciendo mis reviews
parece que hay alguien interesado en ti en tu gym... jiji.
ResponderEliminarque blog es? me pones el link? q ya tengo intriga yo tb XD
jajajaj sí, pero con la suerte que tengo con los tíos del gym, se me quitan las ganas xxdddd. Se llama un buen día,y está agregado a la derecha de los blogs que leo. Me lo acabo de leer más o menos tohdo ahora...además aparecen fotos de lo que come y mola. Lo cierto es que come bastante..en relación a lo que yo como...pero me ha parecido superbuena idea...creo que mañana voy a empezar a protes puras, por probar no pierdo nada xxddd y hace unos postres mmhmhm....
ResponderEliminarvale, ya le he echado el vistazo....
Eliminarjoder, yo creo q como menos que eso normalmente :s o igual, pero no adelgazo, con eso te mantienes....
creo q necesito mas actividad en mi día a día XD, a ver cuando m abren el gym (q estan esperando la licencia para abrir..)
claro ves??? como mogollón respecto a mó..hoy he cenado sopa, por ejemplo...a lo mejor ella que pesaba 60 y medía 1,50...pero si estás más o menos en tu peso...jajajj no sé yo..pues sí, una vez al día en el gym es el rollo!!
EliminarEstas loca tia. Esta entrada si pudiera la borraria y aniquilaria de la faz de la tierra.
ResponderEliminarpero tia, yo no veo nada de locura para nada....si te refieres a las pastillas, vamos
EliminarMujeer no te infles a pastillas que eso tampoco deb ser bueno!
ResponderEliminarLa piña es muy buena, diuretica , con mucha vitaminas , mucha fibra y encima tiene calorias negativas . Tiene fructosa , pero ese tipo de azucar es de absorcion rapida , a poco que hagas lo quemas enseguida.
No soy muy amiga yo de la dukan , pero siempre digo lo mismo , mejor es la dieta dukan que matarse a ejercicio y comer 200 calorias.
Lo malo de la dukan es para que funciones 100% tienes que ser muy estricta , nada de yogures con fruta , nada de fruta , nada que de los alimentos prohidos , ni alcohol ni nada , si te pasas un dia adios , por eso me parece que te quita mucha vida social .
Si vas hacer la dukan ai k ponerse seria , y hacerlo perfecto para que funciones .
Si vas hacerla , te aconsejo que hagas las 5 comidas , no te saltes comidas , sigue con ejercicio , e intenta no tomar muchas proteinas animales tipo carne o pescado que en exceso son malisimas para el body.
tienes mucha razón annilauri..porque yo el otro año hice dukan pero a mi rollo...bebiendo alcohol una vez a la semana, los yougures desnatados con fruta, quizá demasiados lácteos...los horarios a mi rollo total....y claro, nunca alternava verduras con protes...osea, adaptada...cómo va a funcionar así?? jajajj voy a intentarlo a ver que tál....ya os cuento
EliminarPues ya nos diras si funcionan las pastillas, que son de herboristería supongo no? porque vamos igual te copio y me compro algunas que como tú dices por probar no se pierde nada!y si son naturales yo tampoco lo veo para nada mal!
ResponderEliminaren cuanto a la dieta dukan...yo siempre quiero hacerla, es mas durante la semana como solo proteínas bueno y lácteos desnatados pero me jode el finde que llego a casa de mis padres que claro no me deja hacer comida para mi aparte entonces tengo que comer lo que hay, de todas formas solo como o protes o verdura...pero claro no es lo mismo mi filetito de pollo que hago yo a la plancha que el pollo que prepara mi madre con salsa y tal que aunque no le coma la salsa el pollo esta impregnado en ella! si es que así no hay quien bajeee!xDDD me rio por no llorar xD así que ya nos dirás que tal las pastis y me apunto ;) jaja
pues claro, yo creo que no son tantas pastis. Las de CLA no cuentan claro, que se me terminan ya y son supercaras....entonces yo he pensado dos de cada todos los días, y las voy alternando, imagina, antes de desayunar, ananás camilina, antes de comer, camilina y acachofa , antes de cenar alcachofa ananás...total son seis y meganaturales...la media de dormir es cosecha mía para no liarla parda jajajajj. Mañana las compro fijoooooo muakakakk
EliminarYo de la Dukan ni idea. No me llama la atención, además, si no como carne, excepto pavo (y un poquito de jamón cuando voy donde mi madre), sin verduras y fruta no vivo, así que esa dieta no es para mi....aún así por la noche intento sólo protes: clara de huevo, salmón, pavo....por qué no pruebas a comprar mejillones frescos, que al vapor se hacen en 5 minutos, y están de vicio. Yo también compro calamares congelados, salmón fresco (que es más barato) y lo ahumo yo con la sal esa que venden en el Mercadona, los taquitos de atún congelado del día, setas, las gelatinas light del Día o del Merca... así varías un poco, no sé.
ResponderEliminara...creo que de fruta nada de nada jajajjjjj yo lo voy a intentar por una vez en la vida...hace n año hice dukan (a mi manera osea fatal...) y no me importaba alimentarme un dia entero de proteinas a base de claras de huevo, pavo atún, queso 0% batido..pero tú no lo necesitas jajajajj estás mega slim... yo necesito YA algo urgente así que...porqué no probar?? los daditos esos de atún y el salmón y la gelatina light super interesanteeeeee!!! tengo que probarlooo...te iré contando qué tal..
ResponderEliminaryo no es por joderte el plan pero tienes que pensar que la chica mide 1,50 por lo que es facil para ella pesar 48 ese es su peso, yo hice dukan y creo que dukan solo es efectiva para personas que tienen que adelgazar mas de 15 kilos, es una dieta que no permite fallo ademas que te va a dejar sin energias y los dolores de cabeza del pricipio, en serio no creo que te merezca la pena, un abrazo
ResponderEliminarya... en eso he caído, cuando la vi no me pareció que tuviera 8 kilos..que cada cuerpo tendrá un tope. No sé lo que haré...a lo mejor un mix jajaja osea, lo que quiera. De moment hoy he desayunado alguna clara de huevo y un trocito bollo dukan..por lo menos no me he puesto pinfla muakkk
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