Empecé bien el día...en plan desayunando claras de huevo y NO poniéndome pinfla a bollo dukan jajjjjj pero el día ha sido un poco caòtico....vino Phoenix a Madrid, y quedé con ella....rollito guay, como si nos conociéramos de toda la vida.
Nos tomamos en el Starbuks un frapuchino de moka blanco light y luego de paso un yogurt helado light xxddd.
Luego nos fuimos a mi kelly a descansar e hice un capuchino para cada una...y a eso de las 6 que tenía mucha hambre me tomé queso batido con mezcla de yogurt de fresa...me fui al gym & a la vuelta me tomé again queso fresco 0% batido con yogurt de melocotón...y ese es el rollo. Mucho dukan dukan que se diga no he hecho...pero el queso fresco tiene 8 gramos de proteinas y a mí mezclado con un poco de yogurt y sacarina me encantaaaaaaa
Hoy estoy megacansada...me he pasado con Phoenix pateando toda la mañana y luego el gym estoy stereo-death. Se supone que quedé con Seda y Phoenix para salir hoy de party, pero no lo tengo muy claro...si van a venir a casa. Estoy rollo esperando mhmhmhmm me ape ir al zombie porque me flipa, por lo menos un rato...pero estoy taaannnn muertaaaaaaa!!!
Creo que en vez de dukan, como siempre haré lo que me apetezca....ni que no lo supiera de antemano xxdd
Pasalo biiiien con fenix y con seda , sobre toooodo dale muchos mimos a seda , me preocupa mucho , y yo estoy lejos !
ResponderEliminarAsi que hazlo tu por mi , por que en estos casos , el mejor antideperesivo es el cariÑo y amor de tus amigos .
Ennn fin , cambiando de tema .
Jajaajja si ya lo sabia yo , la dukaan es muy dura y se esta amrgadada , con lo rico que esta el frapuchinooo de starbacks!!! Y con lo buena que esta la fruta ! Y mil cosas mas ! Que con la dukan no puedes ni oler , la mejor receta , es comer sano y ejercicio no hay mas .
Tu sigue atu rollo , que te va muuy bien , con la rutina y dandote mini caprichos!
Un beso wpa
jajajjajjj pues si por su puesto...hay pequeños placeres que molan que no veas y te hacen ser felices..por qué no??? pues al final las 3 estuvimos rollito paty pijama hasta las 4 a.m. tomando un par de copillas y ese es el rollo..lo pasamos guay...jijiijij
ResponderEliminarSuper bien tu día! Tranqui con la comida y mucho gym! =)
ResponderEliminarAnda, divertite!!! Seguro que el cansancio se te va en un instante ;)
Un beso enormeeee!!!!
Pd: me gusto esa idea del laxante, ya lo probaré ;) una preguntita antes...me podes pasar el blog de esa chica que bajo desde enero, me diste mucha curiosidad.
gracias nené....se llama un buen día, y está en mis blogs de la derecha besos!!!
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