Hoy el día ha sido guay dietísticamente...desayuné un trozo bollo dukan fui al gym, comi 8 claras de huevo y cené una ensalada de lechuga con queso fresco. Lo cierto es que no iba a cenar...pero pensé que a ver si me iba a levantar a media noche a liarla..no me fío de mi misma. Lo cierto es que estoy cenando más rollo sano, pero prefiero eso...yo qué sé..al tomar lechuga como que como más...y me lleno. Y creo que mi mente no está ojo avizor a liarla parda in the night.
Me hace sentir bien, aunque ya os digo que no estoy ultradelgada, pero me siento fetén....creo que en el gym me veo mejor y cruzo los dedos porque sea siempre así mygod. Intento comer más sano y a la las horas, juro que funciona para la ansiedad...creo que cuando se me terminen las camilina, voy a tomar Hidroxicat...se venden en tiendas de gym.... básicamente tienen cafeina y te ponen como una moto....las recomiendan para adelgazar en el gym, y te quitan el hambre...yo las tomé una vez y creo que estaba más delgada por esa época.
Desde luego que será un mix...el hacerlo mejor, las pastis para domir, no liarla por la noche, las del té...pero cuando se hace más o menos se nota. Recuerdo que no soy un spaguetti..pero me veo las piernas too much better...y los abdominales too.
Y ese es el rollo, como no me peso no puedo decir como voy...pero ojalá sea siempre así....espero que a todas os vaya genial y comer a las horas!!! que hace no atracaros y mola tener el control...muaakkk
enhorabuena tia!!!!!!! estas superando ese vicio y encima comiendo dpm! q alegria ;)
ResponderEliminarsiiiii por ahora!!! pero cualquier día la lío!!! así que tengo que estar al loro total...de repente un día te da por zampar por la tarde y es un no parar....o por la noche. Pero cruzo los dedos, porque esto va por ciclos jajjjj por qué será????? ....muaakkkkk
EliminarNena ten cuidado con combinar pastillas quemagrasas con las del te, pq supongo que ambas tienen mucha cafeina... y eso sumado a los cafes de tu casa pues eso, que tengas en cuenta la cantidad total que te metes, no se te vaya a parar la patata. Que ya hemos tenido suficientes sustos este mes, no crees?
ResponderEliminarLa semana que viene no creo q pueda quedar contigo asi que tenemos que quedar esta aunque sea una horita, vale? besines
no te preocupes que no las iba a superponer jajajj sólo me tomaré una de cada pastilla que se me ocurra tomar, que dos ya me parece demasiado xxdd!!! bueno pues ya me dices cuando te viene bien...que yo quedar de nuevo con el valenciano nada de nada..que me aburro como una ostra marina y no es muy diver que se diga (a lo mejor contigo sí...pero a ver si vuelvo a llega tarde otra vez y él pronto y me la lía jajajja) bueno, espero que todo guay es tu carrera por estar más slim....kiksikissss
ResponderEliminarTía, que estas buenísima, coño. Ni grasa ni nada de nada. Que yo cuando te vi me quedé O_o Estás genial así, no sé lo que pesarás, pero en serio, no creo que te sobre nada de ningún sitio ;)
ResponderEliminargracias phoenix!! jajajj que tía...hombre, ya te digo que ni soy un fideo ni estoy como una bola xxdddd...y el rollto gym ayuda a estar tonificada...pero reconozco que me molaría tener ese "toque " ligero de tener menos cadera..... que si no puedo no pasa nada...pero es esa lucha por perder esos últimos kilillos jajjjjj rollito reto. Que si no me pongo zampa ñampa y la lío parda...jajjj creo que mi body ya no se levanta a las 5 de la mañana..lo he desacostumbradooo bieeennnn!!! espero no tener que tomarme media chum para dormir for ever xxddd!!
EliminarVaya chute de pastellotas te metes. Yo las únicas que tomo son unas llamadas Adipo block para la retención de líquido.
ResponderEliminarY tia si que es mejor no irse a la cama con un agujero en el estómago, que si no pasan catástrofes por la noche o por la mañana U.U.
PD. Con los abdominales y lo bien que lo tienes puesto todo ¿de donde quieres perder? XDD yo lo flipo.
pues de las caderas-cartucheras...ya sé me quejo de vicio, pero hace un año tenía menos volumen, no me digas porqué, por que comía igual...ya sé que una se hace mayor, pero estoy R que R intentando adelgazar y estar por lo menos como estaba antes, pero por lo visto nada hija, me he quedado ahí jajajajj a ver si bajo una talla xxdd
Eliminar