¿Qué se estará comiendo?? por mucho que miro y miro me parece un bizcochito lo de abajo y lo arriba ni idea...un pastelito maybe... las que me conocéis sabéis que me encanta pensar en hacer millones de dietas y al final hago lo que me da la gana, eso sí, todo light y a deshoras. Lo que me está funcionando realmente es comer poco, y alternarlo con ayunos...de momento estoy haciendo dos a la semana.
Lo cierto es que no cuesta demasiado porque es sólo un día, y me siento tan bien, que da un montón de fuerzas, y te quita la ansiedad si algún día lo hago fatal (sobre todo en el desayuno). Mañana voy a desayunar(bueno, esto no es la novedad), y hasta mañana en el breakfast nada...como tengo clase toda la tarde estaré entretenida....los tés, aunque los odio, me están funcionando. Descubrí que con menos sacarina están mejor...tenía uno aparcado de frambuesa con rooiboos, que me sabía superdulzón, y claro, es que le echaba demasiada pastillitas..con 5 está ideal y no me disgusta (tanto) porque gustar gustar....
Hoy lo de siempre...las tostadas dukan (2 claras+2 cucharadas de avena+2 cucharadas queso batido 0% al micro 2 minuts vuelta y vuelta) con mermelada light. A las 8 dos yogures vitalínea con algo de piña y a las 9.3o again un poco de piña con un yogur 0%. Suelo estirar la comida hasta que tengo hambre, la verdad. Y tampoco me paso excepcionalmente..creo.
Mi meta es que cuando vaya a Ponferrada, en Navidad, dentro de un mes, pesar menos de 50...que para mí va a ser un verdadero reto, porque es un peso maldito para mí.Puedo pesar 54, 53, 52, 51...pero ahí me quedo en el 50. No hay forma,oye. Y mira que mido 1,57 (Seda dice que mido más....me tendré que volver a medir por si acaso). Me cuesta mogolloń mantener el 50, la verdad..siempre haciendo malabarismos gastronómicos...pero con el rollo este del ayuno alterno tiene que funcionar SI o SI. Como me veo un poco más slim estoy más motivada xxdddd.
A ver si todas adelgazamos para Navidad, que va a ser una época danger danger too much sweet!!! menos mal que no me molan los turrones, mazapanes o polvorones...pero los dulces drive me crazy!!!!!
Tiaaaa!!! 10 pastillas de sacarina??? y yo le pongo 3 a mi café casi negro y me parece mogollón!!! jajaja, no me extraña que no te molen los tés,si es que tan empalagosos no habrá dios que se los coma...prueba con un par de pastillitas, y si te parece poco añade más, pero por lo visto la sacarina en las infusiones hace que pierdan sus propiedades....yo sólo le pongo de muy vez en cuando, por lo normal me los tomo a pelo, ja,ja.
ResponderEliminarjajajaj que vaaa!!! una vez intenté reducir las pastilla y mi ideal para los café con leche-capuchino eran 8...pero lo cierto es que empiezo a hacer chumchumchum en el pastillero y cuando tengo unas cuantas las echo a ojo de buen cubero...creo que hasta a veces hecho hasta 12 0 13...en los yogures y frutas como que no me importa, pero me doy cuenta que a veces me he pasado...pero los tés están fataaalll.
EliminarAnyway...3 me parece superpoco xxdddd. Y a pelo ni te cuento.... voy a intentar echarme 5 máximo...pero como yo no creo que sea cancerígena...vivaaaa!!! en fin, reducción urgente en las infusiones xxddd
Kinder, creo que es un perrito caliente. Lo que se lleva a la boca es la salchicha y lo que sujeta con la otra mano es el pan. Kisses. María (Qakis)
ResponderEliminarjajajaj pues tienes razón...que manera más rara de comerse un perrito, vamos a mi el pan no me emociona mucho....con la salchicha, mostaza y ketchup no estaría mal...yo creo que no se lo come fijo. Yo cuando era pequeña tiraba el pan y me quedaba con lo de dentro...que jaleo.
Eliminarhola!! has tratado de beberlas sin sacarina? a ver, yo era como tu, hacia lo mismo, mucha sacarina, y despues los probé sin eso, y me he habituado a ellos, ahora no les pondría sacarina ni de coña. Otra cosa q puedes hacer es ponerles un poco de leche al final, intentalo, solo un poco de desnatada, estan ricos asi tb, quizas es eso lo q te falta!! eso si, no te lo recomiendo para tes de frutas xD
ResponderEliminarYo creo que si funciona, la gente se piensa q estamos locas si lo hacemos, y yo solo les digo q se lean el libro q me canso de explicar lo mismo, pero toman decisiones antes de ni siquiera informarse...venga ya! en fin...
un besito y a x los 50!! yo a ver si algun dia llego a 55 seria feliz xD
a mí me pasa lo que a tí....todo el mundo y toda la sociedad te inculca a comer 5 veces al día....se supone que 3 comidas fuertes (la cena no tanto) y dos piscolabis entre mañana y tarde porque el metabolismo se ralentiza. Pero a mí eso no me funciona..y ya está. Si ralentizo el metabolismo es lo que hay...lo primero porque llevo casi toda la vida sin cenar apenas...desayuno bastante...con lo cual como tarde...no sé, además me siento fatal comiendo tantas veces, y a parte una vez que empiezo me es difícil parar...comprobado tengo que cuanto menos como más adelgazo...así que, me cuesta menos ayunar un día que comer algo, lo juro..te liberas del rollo qué comeré, porque es NADA, y encima sabes que lo haces bien. Yo no sé si lo que dice el libro será verdad o no...pero sería genial que comer poco no ralentizara el metabolismo, que es el miedo que a mi me da, pero de otra manera, es lo que hay...si quiero adelgazar jiiji.
EliminarY lo de los tés /infusiones...creo que lo minimísimo son 5..pero a veces creo que he llegado a echar 15, ya te digo que no las cuento, pero a veces están fataaalll!!! y a veces el té rojo lo tomo con un poquito de leche, pero cuando se me enfría tiene un color awful y a veces me da mal rollo...y ya no quiero beber más. Y si, a veces se me ha cortado la leche jajajja que lío xdd
Yo estoy alucinando mucho con el descubrimiento, osea, esta susodicha que viene aquí a creerse la campeona guines de perdida de peso, luego va al foro para lamntarse de lo enfermisima que está y a dar apoyo a las que están hasta arriba de mierda!!? creia que por cambiarse el nombre no la cazarian o que?
ResponderEliminarcuando en el blog siempre dice que esta sana cual lechuga! venga!
y encima que te use a ti, kinder, como excusa para dar mas pena... por favor, es que esto es el colmo...
Yo el otro día le hice un comentario a Seda que ni siquiera me publicó e iba con todo el respeto del mundo, hay que desemascarar a esa hipócrita.
ResponderEliminarbueno bueno bueno oseeaaaaaaa pero que cosa mas falsa osea que aqui nos vende que quiere adelgazar y esta super orgullosa, luego en el foro se queja de estar enferma, a ti te vende que sois muy amigas y luego habla de ti como si fueras.. yo que tu pasaria de ella
ResponderEliminaryo flipo siempre presumiendo de lo que adelgaza de lo que quiere adelgazar ella es la primera a animar a la demas gente en conductas jodidas y ahora te pone a ti como .. no se.. porque con lo de la muyyyy se puede pensar cualquier cosa pero vamos ahi va de suepr enferma que tu la contagias, q puto asco de chavala, que cerda
ResponderEliminarY lo último que hay en el blog de Seda es que quiere tener un IMC de 17, y tan contenta; ¿pues no se supone que estaba jodida porque Kinder eras una mala influencia para ella? SEDA ES LA MALA INFLUENCIA. Estoy leyendo entradas y comentarios y me quedo muerta.
ResponderEliminarEva.
Esto se esta saliendo de madre , pero es que cuando le pones a seda un comentario diciéndole verdades nunca lo publica , creo que si todos lo hemos puesto aquí es por que es la única forma de que los comentarios se publiquen.
ResponderEliminarPor que seda no tolera que se discuta su grandeza.
Pero tranquila seda , siempre te quedara tu séquito de princesas , que te apoyan en tus llamadas de atención , como la de intentar tirarte por un puente , o no comer en una semana ....
Creo que tu no necesitas consejos de nadie sobre aimentacion. A mi parecer segun lo q publicas comes muy poco variado pero es muy tu gusto y rutina. Y digo no necesitas consejos ni que te den o cocinen super sano menos de alguien que no tiene un super cuerpo como el tuyo, si segun seda fue a tu casa para ayudarte con su informacion de nutriologa porque todo lo sabe. Si fueras Una persona que no sabe alimentarse sanamente segun como expone seda o no supieras como ejercitarse no tendrias semejante cuerpazo y semejantes abdominales.
ResponderEliminarya quisiera seda tener el cuerpazo que tienes tu y el estilazo
ResponderEliminaruis kinder la qe se ha liado en un momnto!!espero que estes bien y qe ami me caes genial y qe te deseo todo lo mjor!y qe si qe es verda qe tienes un tipazo!animo,un beso
EliminarMadre mia....que flipe, no? Kinder, tu tranquila.
ResponderEliminarHe leído todo y no sé qué pensar...yo hace tiempo que os leo a unas cuantas pero nunca comento nada. En parte pienso que todo esto tiene que ver con el lío de sentimientos/frustraciones/notengoideadequmepasayalavezcreoquelosétodo que nos ocurre a todas (al menos a mí) y es que yo quiero salir pero al final no hago nada por lograr un equilibrio (quizá por ello trato de ponerme en su pellejo, porque me parece que es lo que le sucede).
ResponderEliminarPor otra parte, que estés diagnosticada, o no, no te hace más o menos enferma, yo hace ya casi seis años que me diagnosticaron y desde hace cuatro mi curación fue como un "milagro"...y de curada, ABSOLUTAMENTE NADA, peor que nunca.
Con todo este rollo solo quería decir que yo no soy nadie para opinar pero quizá deberíais hablar con ella y preguntarle por qué ha actuado así, sé que es una putada...pero en seis años he hecho cosas que, ni entiendo por qué las he hecho, ni me siento orgullosa.
De todos modos es eso, una opinión. Seguid escribiendo que me siento mucho menos sola en todo esto. =) Ánimo
P.D. además pienso que si ya de por sí somos muy frágiles (aunque queramos pensar y manifestar que no) todo esto sólo puede ayudar a que alguien se rompa más. Todos hemos cometido errores alguna vez, yo soy experta en ello...=)ahora sí que sí. Besos
Te voy a escribir en abierto porque otra cosa no, pero miedo ninguno.. tampoco voy a poner nada "malo", ni "raro", ni que no sepa que otras personas no piensen.
ResponderEliminarLa leía a Seda desde hace muuucho tiempo.. al principio me pareció una persona muy cuerda dentro de un mundo de locas, porque era creible lo que escribía, decía no estar enferma e intentar adelgazar bien, nos ayudaba a las demás e incluso yo seguí algun consejo suyo porque la verdad en alimentacion, era muy sano lo que decía.
Desde hace un tiempo a esta parte... básicamente desde que dejo su ex trabajo y se metió en un mundo muuuy jodido, creo que el nivel de sus comentarios fue degenerando hasta un nivel de incluso llegar a poner la palabra "suicidio" en algún que otro post... No sé realmente si tendrá algún problema, o lo hará para llamar la atención y que la gente le diga: "no lo hagas prinn, sigue adelante hacia tu meta" o si realmente siente lo que dice.
Lo del foro... creo que ha dado dos caras muy diferentes y se lo dije hoy a una persona: "quiere estar en misa y repicando"... y eso no se puede... Querer tener a todas contentas e ir criticando por detrás... muy mal.
En fin, tu adelante, no hay mal que por bien no venga.
un abrazo!
Le echo como 40 a mi té, la vida no debería ser tan dulce.
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