Me he comprado un montón de huevos de la XXL en una pollería que hay en una calle cerca de mi kelly...creo que tienen 32 o más....y he decidido dar un empujón a la diet que reconozco que llevaba una temporadita un poco desanimada. O sea, haciendo la diet sin ilusión.Claro ya son tantos años, que hay temporadas que aunque la haga paso más, y otras temporadas que lo hago muchísimo maś restrictivo, y tengo una ilusión real de bajar. Como no notes ese impulso de voluntad, que te lleva a restringir, pasar hambre & saber que lo vas a conseguir...no hay nada que hacer.
Hoy después de hacer un intake mazo strange...he decidido empezar por millonésima vez, aprovechando que empezamos nuevo mes, y que mañana es lunes, pues a hacerlo fetén. Rollito 5 comidas al dia y de momento protes.... por qué?? no sé, quiero bajar titis..no me importa estar así, pero para mí es un reto, y cuando me pongo, me pongo.
De momento me estoy tiñendo el pelo, y pensando que luego de aclarármelo me voy a hacer una tortilla de 4 claras para mañana y un coffe con leche sin lactosa, antes de ir al gym. Me apetece ponerle ilusión, que últimamente pasaba un poco , la verdad... pero llegó el momento...mañana SUPER.START.
INTAKE TODAY
Brakefast (1): colacao 0% 100 gramos cereales crunchys (no desayuné en casa)
MMañana (3.30) 1oo gramos de pavo
Lunch (6) 4 tomates con una tarrina queso fresco+10 pistachos+coffe con leche
Gym (8.30) 45 minuts de sppinig+30 hora abd con 15 kilos
Y eso es todo titis....espero cogerlo con fuerza a hora que llega el veranito..que sé que si me pongo...me pongo!!! kisisiss babys (creo que ya lo había dicho antes xd)
no hay nada como una semana nueva para darnos el empujon y ese optimismo que nos falta! y como tu dices, si no notas ese impulso inicial y motivacion por ti misma, poco vas a conseguir! pero ahora esta todo a favor asi que a por todas "titi" jaja
ResponderEliminar(esta semana ademas ya empieza el calorcio que hacia antes de esta locura de tiempo!!! eso a mi al menos me pone tb las pilas)
siiiii tenemos que esrar supermotivadas!!! y a mi, los lunes, los inicios de mes, y la operación bikini me motivaaa mogollón!! a por todas muakk
EliminarPues sí, no hay nada como poner energía para que las cosas salgan bien :)
ResponderEliminarpues he visto tus intakes y yo te veo super motivada...con mi desayuno de hoy casi casi un intake de toda tu semana omg!! muakkkkk y a motivarse baby!
EliminarLa verdad es que Gab tiene aguante para no comer, mis desayunos también son de 100-200 calorías,vaya telita...!
ResponderEliminarPero bueno, si estás sin motivación no se puede hacer nada...Te lo digo yo que llevo una temporada repasándome todos los fitblrs del universo para motivarme y 0 resultados xD
Un beso, a ver si te va mejor que a mí! :)
mis desayunos pueden ser perfectamente de 400 calorys...pero es que luego voy al gym y no me siento nada mal, la verdad, que tampoco quiero desfallecerme..pero ya te digo si me tomara un te y una galletita adelgazaba fijo omg!! pero tampoco quiero eso..ademas se que miengras mas desayuno, mens hambre tengo en a cena que es lo que interesa.
EliminarCreo que me llegó la motivación..o sea que a topeee!! desde luego que a pasar hambre o ganas de comer seguro..espero que me vaya bien...que igual que se sube, se baja,,,muakkk