Hoy he empezado la dieta en serio. Me fui con mi padre a comprarme un par de mayas para el gym (una de adidas & otra de puma) unas zapas nike rollito running y un top morado. La talla S of course (hay que señalar que existe la XS, no soy una sílfide) me he dado cuenta que tengo que volver a mi volumen de antes de las navidades, porque se nota un montón. Así no voy ni loca, al gym y menos con mayas y en top enseñando el abdomen....
A la hora de comer, hice algo increible siendo yo, a parte de comer la mitad de lo que hubiera comido, no eché sal (ya sabéis, retención de líquidos=celulitis). Yo soy la reina de la sal (vale, mi madre cocina soso y nunca se la echa a los platos) pero yo, por sistema, aun sin probar los platos, le echo sal, porque yo lo valgo. O porque doy por sentado que va a estar todo soso. Como el que nunca ha intentado dejar de fumar...yo nunca he intentado dejar la sal. Es el momento.
He estado un poco triste en la comida, de nuevo todos juntos en la mesa, mega comilona (está la novia de mi hermano y toca primero segundo aperitivos...en fin) comí un poco de brócoli, un poco de carne guisada algo de queso fresco de la ensalada y algo de pavo. Creo que si no hubiera estado tan rayada hubiera comido más cantidad..pero estaba un poco apática No comí ningún hojaldradito, que me encantan. No quiero ni pensar que seguramente dos de ellos tienen 600 calorys, honeys, tengo que ser realista, sumar las calorías y ver dónde ha venido este volúmen extra, evidentemente del dulce & cero ejercicio.
Bueno, voy a ser más positiva nenas, quedé ahora a tomar un coffe...luego saldré por la noche con mis amigos, que la verdad es son excepcionales, sinceramente, si vuelvo, va a ser lo mejor que me lleve. A ver que tal me va....espero no cenar nada, aunque mi barriga ya hace glu glu....besitossssososs
Pero cómo van a tener 600 calorías 2 hojaldrados??? Entre los dos pesarán unos 30 o como mucho 40 g. Cálcula unas 500 cal/100g (puede que algo menos) So, entre los dos serán unas 150 o 200 calorías (como mucho). DISFRÚTALOS, NO TE RAYES.
ResponderEliminartu crees??? ahora ni estoy segura, pero creo que cada uno pesa 40 gr, 40+40=80...o sea, casi 600 y pico/cal....s lo típico que en dos bocaditos te los comes y la has liado para, que no merece la pena vaya...ojalá dos hojadraditos pesaran 30 o.O
EliminarJajaja... Pues pésalos. ¿No tienes una balanza de cocina? Seguro que tu madre la tiene. Pero aunque fuesen 80 g entre los dos, no creo que los 100 g lleguen a 600 cal. Ponle unos 550 y seguro que es tirando por lo alto, por tanto 80 g van a ser unas 440 cal. Pero de verdad que no creo que pesen tanto. Compruébalo y sal de dudas. Kisses.
EliminarPero si te da vergüenza enseñar la barriga, por qué no te compras una camiseta normal?? No entiendo :/
ResponderEliminarY cómo te va a dar cosa ir al gym?? Allí precisamente se va a trabajar el cuerpo... Osea que tú primero adelgazas y te pones bien y luego vas al gym?? Pero por dios si allí la gente va a hacer ejercicio, no a mirar si el de al lado engordó 200 gramos en navidad... Vamos, por lo menos en el mío es así.
Los hojaldres 600kcal no sé, pero muy lejos no creo que anden, son muy calóricos!! Pero un día es un día jeje
Guapa! echaba de menos que pongas fotos...
ResponderEliminarYo también soy adicta a la sal.. y también quiero erradicarla pero me cuesta mucho, tu sabes si una cosa que está en los super en el están de especias etc que se llama "Salsana 0% sodio" que pone que es para hipertensos, sabes si eso dá retención de liquidos también? Pone "proporciona un sabor salado de manera 100% sana. Cero Sodio Salsana es el sustitutivo ideal para no renunciar a la sal en una dieta para hipertensos"..... No se, yo lo compré pero no lo uso porque igual es lo mismo, y no sé si sabe igual además que la sal.. Un besito!!!
Qué mona va esta chica siempre! Recuerdo el año pasado también por estas fechas que te sentías mal por lo mismo, luego llegaste a casa y perdiste todo ese volumen... Sólo tienes una ocasión al año para disfrutar de la comida con tu familia, mejor será hacerlo. Besos!
ResponderEliminarBuenas Kinder!, guapa no te rayes por los pastelito, piensa que tienes toda una vida por delante para ponerle remedio :)
ResponderEliminarBesitos ;*
y dices que utilizas una 34 de blanco?, en sueños, no?
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