Cositas varias acerca de la dieta, la sopa sin puerro no es el rollo.

Alguno me pregunta que qué es de mi rollo, que si la paleolítica, la eat stop, la papaya..siempre con cositas nuevas, que me centre en contar calorias y comer menos Xd jajaja en que me parto. Yo siempre estoy investigando cositas nuevas, partiendo de la base que desayuno bien, como ensalada/vegetales más proteinas y ceno sano & poco. Partiendo de este point fundamental, y que no  tomo hidratos, excepto un puñado de allbran en mi colacao, ese es mi rollo simpre. No es paleolítica porque tomo lácteos en  el desayuno y algunos cereales..pero todo lo qu como es sano y sin procesar. Lo que pasa que para ser paleo hay que ser estrictos si o si...

Los ayunos creo que no los voy a hacer jamás...en todo caso comer muy poco en desayuno comida y cena...para qué?? para que se me ralentice el metabolismo o me tome un par de vinitos y la lie parda?? pasando... mejor aunque sea comer fruta. Bueno, estas conclusiones las saco yo de mis experiencias.

Lo de cenar poco pero cenar, superfundamental, que si no abres la nevera a las 2 de la mañana y empiezas a comer en plan caótico y no es el rollo. La papaya no la como tanto porque es supercara XD y no me la puedo llevar por ahí, si tengo hambre a mitad de tarde..pero por su puesto me encantaaa!!!

Claro que lo importante es comer poco & contar las calorias Xd...o es que alguien cree que me como alimentos calóricos con lo que me cuido??? quitando en Navidades con mi querido Stollen... de cajón..tampoco me como chocolate, galletas o bollos o arroz o pasta..pero que cada uno haga lo que quiera....

Hoy he comido ensalada con claras de huevo y pavo & me estoy volviendo a hacer una sopa...es increíble lo rica que está xd.  Pero claro, a ésta no le echado puerro, porque el mix variado de verduras sólo traía un puerro y ya lo gasté nenas. El resultado es que sopa está tope sosa ahahagggg no sabe a nadaa. Está claro que el puerro le daba sabor!!!! como se notaaaaaaaa. El puerro es el rollo, pero esta vez paso de hacer puré, en serio las verduras cocidas no me van nada de nada.
Jaajajaj que sarao nenas....de momento va bien la diet..hoy me hice una masterclass de sppinning con mi amiga, que han traido las nuevas bicis tomahauk y se va volando...son fantásticas mhmhmhm...y poco más titis.