Mi primer dia en el gym genial..bueno, no tanto el ver que tengo más volumen la verdad. Me jode la hostia...sobre todo porque voy super ajustada y en top..y si tienes más volumen sobresale el michelín Xd. Vi a la de la limpieza y salí volando en plan..no quiero ningún coment about me. Tengo que concienciarme y no ir dos veces al gym, porque estoy en plena crisis buscando curro. Así que NO voy a volver, coño!!! eso si..iré mañana a las 9 de la mañana a hacer el pak de sppinning-pump abdominales...mi hit. Aunque para las abdominales lo principal es perder grasa, que si no, no hay quien las vea....
Mi intake...bueno, cositas sanas..ensalada con clara de huevo y queso fresco, una manzana pink lady y 200 gr. de yogurt griego light..comí a las 4 y me moria de hambre por favooorrrr. No creo que cene, es que tengo que adelgazar tias, odio no tener mi peso arggggahhgaar.
EDITO: esto lo escribí a las 6...me ocurrió una movida de la hostia, por la tarde y se me quitó de raiz el hambre, Me fui a casa de una colega y tal...y a eso de las 12 me hizo un descafeinado con leche desnatada y me tomé una gelatina light. ¿Creéis en el destino??? yo si...y a veces te envía señales que, sencillamente, tienes que seguir. Ésta señal ha sido tan clara...lo que no evita que esté un poco depre, pero tengo que salir adelante nenas. La vida es así..ojala todo fuera de color de rosa..y ni eso, porque siempre hay algo que te hace poner los pies en la tierra...abruptamente.
Así que fui a casa de amiga del gym, que se ha mudado y vive cerca de mí...y estuvimos charloteando de esto, lo otro...movidas varias. A mi, a veces se me quitan las ganas de luchar, de dejar de buscar curro, y punto. Irme a mi casa y dejar que mi madre me torture cada segundo con casa cosa que haga.
Me levanté en su casa, me tomé un colcao con gelatina, que no tenía cereales.....y estoy de nuevo en mi kelly, me iré por ahí a echar curris. Obseervo que desde que no echo sal a las cosas, no me ape demasiado tomar ensaladas, me da como horror echar sal a las cosas xd. La de ayer la dejé a medias....hoy no sé que comeré, un misterio titis...a lo mejor queso fresco, yogurt grigo light, tortilla de claras...a lo mejor, todo lo contrario.o.O
EDITO: esto lo escribí a las 6...me ocurrió una movida de la hostia, por la tarde y se me quitó de raiz el hambre, Me fui a casa de una colega y tal...y a eso de las 12 me hizo un descafeinado con leche desnatada y me tomé una gelatina light. ¿Creéis en el destino??? yo si...y a veces te envía señales que, sencillamente, tienes que seguir. Ésta señal ha sido tan clara...lo que no evita que esté un poco depre, pero tengo que salir adelante nenas. La vida es así..ojala todo fuera de color de rosa..y ni eso, porque siempre hay algo que te hace poner los pies en la tierra...abruptamente.
Así que fui a casa de amiga del gym, que se ha mudado y vive cerca de mí...y estuvimos charloteando de esto, lo otro...movidas varias. A mi, a veces se me quitan las ganas de luchar, de dejar de buscar curro, y punto. Irme a mi casa y dejar que mi madre me torture cada segundo con casa cosa que haga.
Me levanté en su casa, me tomé un colcao con gelatina, que no tenía cereales.....y estoy de nuevo en mi kelly, me iré por ahí a echar curris. Obseervo que desde que no echo sal a las cosas, no me ape demasiado tomar ensaladas, me da como horror echar sal a las cosas xd. La de ayer la dejé a medias....hoy no sé que comeré, un misterio titis...a lo mejor queso fresco, yogurt grigo light, tortilla de claras...a lo mejor, todo lo contrario.o.O
Pero qué es lo que te ha pasado? Me quedé intrigada.
ResponderEliminarEspero que no sea nada grave.
No puedes rendirte con el trabajo, o qué vas a hacer, estar siempre con tus padres? A veces dan ganas de mandarlo todo a la mierda al ver que buscas y buscas y nada, parece de coña... Pero así está España :(
O nos vamos fuera, o luchamos aquí.
Ánimo
no lo puedo contar...pero menuda movida, no soy mala persona para nada, pero por un despiste he quedado de me quiero morir xd!!! ojala fuera prefecta...y entre eso, lo del chico de poneerrada (que ya lo contaré en el siguiente post) y en el trabajo...realmente me siento sin fuerzas, en serio....por su puesto voy a seguir buscando..jijjj a ver como está el rollo xd
EliminarLO CONFIRMO, NO ES MALA PERSONA ¡¡¡PARA NANA!!! DOY FE. MÁS BIEN AL CONTRARIO ES DEMASIADO BUENA Y, A VECES, ESO CUESTA CARO.
EliminarBESOS KINDER (¡¡¡CÓMO ME FASTIDIA TENER QUE LLAMARTE KINDER!!!)
gracias maria....pero hay algunos temas, que como no conozcas a la persona, puedes pensar super-mal y no hay forma de poder justificar lo contrario. Ojalá fuera más diligente y lo hiciera todo perfecto...y más cuidadosa xxdddddd. Intentaré al máximo en lo que me queda de vida tener un montón de cuidado en todo, perfeccionar todos mis comportamientos 100% y no dar pie a movidadas OMG...besitos baby
EliminarBESITOS
EliminarPues yo creo que es super importqnte tener planeado que se va a comer. Al menos yo lo veo así, si lo planeo: alimentos, cantidades etc...me ajusto a ello y no llego a casa y arraso mientras pico de ésto o de lo otro.
ResponderEliminarOtra cosa: dejar de cenar no es el rollo, cena un poco, cosas light. Que si no llegará el momento ansiedad-como por los ojos y arraso con lo que pille.
ya...es lo suyo por supuesto: planear si o si!!! y yo simpre ceno algo...aunque diga que NO que seria lo ideal..pues siempre me tomo un capuchino, descafeinado, algo de manzana, algo de pavo, algo de queso fresco desnatado...depende vaya Siempre muy poco y sano es el rollo!!! es qu si no...es imposible OMGGGGGG
EliminarCarajo, dejas intriga jajaja. Sé una escritora de suspenso, te hará bien el trabajo pero en serio, ojala no sea nada grave lo que haya pasado. Total, las cosas pasan por algo y siempre hay algo bueno después de lo malo.
ResponderEliminarNo dejes de cenar ni desayunar ni almorzar, come pero light. Tu metabolismo estará mejor y bajarás mejor sin rebote. Así me decía mi ex.
si si...yo siempre desayuno, como y meriendo o ceno, aunque sea poco....siempre siempre que voy al gym, y antes o después por la anoche necesito recargar energía...jijij muakkkkk
Eliminarme molaría contarlo, pero es que no puedo, tiene un par de rombos y no es el rollo xd
Espero que todo ese problemita se solucione y te sientas mejor!
ResponderEliminarÁnimos Kinderrrr, un beso enorme :)
con el tiempo....ojalá lo olvide...hice algo muy horrible por ser despistada, pero, juro que creo que es una señal del destino para que no siga ese camino..y ya. a ver si bajo de peso xddddd que las mayas me quedan super truñi truñi!!
Eliminaratentas totalmente al próximo post....
ResponderEliminarEchale todas tus fuerzas y ganas, la vida es así, a veces nos pone las cosas duras, pero cuando ganes y logres establecerte tú solita, te sentirás como la leona que eres.
Un abrazo!
muchas gracias empresso!!! solo espero...por lo menos olvidarlo, hacer un eraser urgentemente y seguir con mi vida...si, xd un trabajo YA! besitooossss
EliminarBueno sea lo que sea siempre hay razones para seguir buscando y hacer lo que te hace feliz porque te lo mereces. Besos!
ResponderEliminarclaro que si...espero olvidar el tema y que me haya servido de lección, por su puesto. Me da rabia que siendo tan mayor, siga metiendo la pata en algo tan básico.
EliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
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