Con menos hambre

Hello nenas...que tal??? no me he pasado por aquí, porque lo de trabajar 8 horas y luego ir al gym se nota mazo mazo xdxddd. Quizá también esté estresada por no controlarlo todo...pero poco a poco...en general llevo un poco la gestión de los tratamientos, protocolos y precios, y muchísimo mejor...claro que llevo una semana y eso se nota. Suelo desayunar bien, comer poco y cenar poco. Llego tan cansada que no me apetece preparar la comida para el día siguiente...a parte, no me apetece comer de tupper. A la hora de comer me voy a un starbuks o a una terracita y me como una  manzana con algún fruto seco, véase nueces, almendras o pistachos. Luego me voy al gym, entreno y cardio, y para cenar...en serio...estoy tan cansada que no tengo ni hambre. Más bien no me puedo ni mover....hoy me costó hacer una tortilla de clara de huevos horrores....por poco me quedo tirada en la cama. Me iba a hacer vegetales a la plancha pero no podía con mi alma.

Para mi es un stress mental rollo on....e increíblemente se me han quitado las ganas de comer, quien lo diría. Es en el desayuno cuando más hambre tengo.......pero bueno, tampoco me puedo poner muy pinfla, que voy a trabajar,.....hoy desayune un capuchino light con un puñado de avena, 5 claras de huevo  una tortilla untada de aguacate. Cada día innovo y saco de la nevera lo que me apetece....dando preferencia a las grasas buenas*a veces frutos secos o aguacate, proteínas*claras de huevo....y un lácteo caliente porque me encanta...uhuhuhuuh pero desnatado aguado con sacarina alwaysss¡¡¡¡¡

Me veo mejor y eso me motiva. Estoy morenita y me encanta....la gente no deja de decirme que tengo la piel suave y eso me mola mas uhuhu. Bueno, siempre me lo han dicho, pero últimamente no para de decírmelo todo el mundo.....y esa es mi vida. de tíos paso, lo de siempre, nada nuevo...cada vez me dan más hastío y pereza xd