Navidades light

Hello nenas....que tal??? no se mmhmmm hace que no escribo....por lo menos 3 meses???? lo se...lo se....lo se....y cada día me he acordado de vosotras.Creo que con este comienzo de año, voy a empezar again mi diario de bitácora personal. No sé...creo que son tres o cuatro años, escribiendo acerca de mi vida healthy, y necesitaba un break. Claro, también como comprendéis, estos tres meses, después de las vacaciones de ponfe, e intentado volver a mi peso anterior, que era ideal, y ha sido totalmente imposible. No sé qué ha pasado wtf.

Realmente si lo sé.....trabajar 8 horas no es igual que no trabajar, o estudiar...ahora estoy cansadisima...y muchas veces si quedo con alguien, que me apetece, ya no puedo ir al gym. He dado prioridad a quedar a veces con algún chico, con mi compañera de trabajo, con mis ex compañeras  de clase....con mi amiga Lore...a veces después de trabajar, en serio, me apetece tomarme algún vinito y olvidarme de todo. vinito igual a hambre huracanada, no seguir la dieta como debería, y no ir al gym. Mientras peor estoy, menos me apetece ir....rollo, para qué??? me da corte realmente no estar tan bien como sé que he estado, y a parte, ya sabéis que voy en top y en mayas, y mis abdominales están ya bastante disappear byebye¡....que los mantengo a duras penas.

En fin, también estoy en una temporada que me apetece salir un montón....si puedo dos días al weekend...si no....uno, porque las resacas cada vez son más ohmygod. Si salgo viernes y sábado...el weekend casi casi que es catatónico. A veces voy al gym el domingo....pero vamos, que me cuesta muchísimo. Y eso es lo que hay....cuando no salía casi nada, y no quedaba, estaba muchísimo mejor...pero ahora siento que es lo que me apetece. No puedo hacerlo todo a la vez....trabajar ir al gym quedar salir descansar....uffffff...luchando toda la vida para tener un curro, y luego, cuando voy al gym me quier morir.

Pues nada, hoy es el día de Navidad, y aquí estoy con mi family. He comido bastante light, la verdad, rollo proteína y vegetales. También ayuda que no hayan comprado mucho dulces mis padres y yo no sea mucho de polvorón o turrón.....uhuhhuhh en fin, no me apetece mucho analizar mis lunchs.

He pensado volver a las diets low carb....bueno siempre he estado en ellas, pero de una forma  u otra la he roto. Aquí ya sabéis que soy muy fan del jamón de jabugo, el queso fresco light casero que siempre compra mi madre....y sobre todo los pescados que en madrid nunca pruebo....y aqui es como mmmhhmmmm. Me he puesto de fecha estas navidades para estar slim....quiero decir, para notar de alguna forma que algo he bajado, que no es poco. Si no...siempre quedará las fechas de después de navidades...la semana santa....y el futuro siempre podrá ser mejor.

Mi vida..mmhmmm siempre me acuerdo de Flaura, porque pasó de hablar sólo de diets....a contar su vida amorosa y privada,  así, con el miedo que a mi me da. Me encantaría contar mis nuevos hits, lo que siento, las experiencias....lo que aprendo y tal. Pero no lo veo muy el rollo de momento....a lo mejor con el tiempo, me decido y me dejo llevar. Os tengo que contar muchas cositas de mi trabajo de esteticista uhuhu con tratamientos antiestriaas, anticeluliticos, láser, faciales y mucho más.

Os pongo mi intake de hoy, y espero ser constante y escribir todos los días....besitooss

Intake today

Breakfast 11 Café con leche, jamón de jabuco 100 gr.

Aperitivo navideño 2 dos vinitos blancos bliss

Lunch 3.30 queso fresco light, cecina, jamón de jabuco, cordero. Tampoco muchas cantidades....como se ve, le estoy dando prioridad a las protes. Café con leche y un trozo turrón blando, esto más bien merienda que son casi las 6 y estamos todos en family de cafecito viendo el Zorro xdxdxdd. Espero contados mis intakes, mis reflexiones y un poquito de todo nenas....os echo de menos...besittooosss