Chicaaaasssss que taaaallll??? que sueñecitoooo uhuhu zzzzz. Hoy me he hecho dos de sppinning, he venido prontito a casa, que tengo un colega de berlín en mi casa....el pobre esta solo en casa, y no es plan de llegar encima a las 11.30 de la noche.
Intake today
breakfast 11 capuchino con bollito light de avena y manzana
lunch 3 ensalada de 200 gr de lechuga, una lata de atún, tarrina queso fresco 0%, dos nueces
merienda 6.30 capuchino onza de chocolate negro con naranja
gym 8.30 dos de sppinning
cena 11.30 descafeinado en el Vacaciones, 150 gr de pollo en mi kelly.
No tengo muy claro si estoy mas slim o no....pero hago lo que puedo. Por lo menos reconozco que en Noviembre no iba tanto al gym, quedaba con colegas y cenaba too much...me comía en mi cafetería preferida con el cafe algún bollito..o sea, se debería notar la diferencia xdxdxd. Qué duro en bajar .
Ultimamente me apetece mogollón beber..todos los días...un cockel, un babybboom....cada vez que quedo es woooowww que ganas de algo rico mmmhmmmm, un margarita, una caipiroska de fresa, un pisco sour, una sangría....mmhhmmm creo que ahora no podría dejarlo por nada del mundo.
Bueno...por lo menos una día a la semana. No estaré tan fit, ni tan slim....pero como me apetece salir nenas. Me tendré que esforzar en la diet......me muero de ganas de salir el sábado siiiiii me voy a reservar el viernes y todo xd. Muchos besitos y a cuidarse nenas.....
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