Llevo unos días sin tomar sal....es un poco raro la verdad. Siempre he sido muy salada, o por lo menos más que las demás. Y cansada y aburrida de que me digan eso de que.... retiene líquidos que es mala para la salud, que sube la tensión ...etc etc. Que ya lo seeeeeee......y eso que tomo sal del himalaya...pero que duro es un día sin sal¡¡¡ sobre todo los vegetales en fin. Todo sea por la retención de líquidos y llevar minishorts en verano.
Me cuesta mucho ir al gym....no sé si es el verano o que. Hot hot....y la diet todavía me cuesta más teniendo en cuenta lo que me gustan los heladitos mmmmmmmhh. Y en general, que siempre tengo hambre vaya....esto de que no me guste el agua y tenga potomania es horrible. A veces le añado un poquito de limón y sacarina, pero ni si quiera me apetece. Tengo hambre a todas horas horrible horrible.
Yo siempre haciendo lo que no se debe.....ahora me ha dado por comer vegetales, que ya es lo que me falta, para ver resultados, aunque ya se sabe que tendré que esperar unos días. Pero llega el finde y zas¡¡¡ se lía. Yo soy de la opinión que el alcohol no debe afectar tanto si lo mezclas con refresco light*en mi caso red bull sugar free, teniendo en cuenta lo que bailas y que luego al día siguiente te levantas tarde y no desayunas. Pero bueno, entiendo que no es el colmo de la healthylife. Los weekends hago un next del gym, para que crezca un poco el músculo y tal.
Mis vegetales favoritos son el calabacín, pimiento rojo, brócoli y la berenjena. Hago mixes muy guay....a veces les añado claras de huevo, o atún, o nueces....o lo que se me ocurra. Siempre low carb....espero que este finde no sea como el anterior, que fui al Lidel y arrasé con cositas dulces. Tanta restricción no se puede LOL.
Yo siempre haciendo lo que no se debe.....ahora me ha dado por comer vegetales, que ya es lo que me falta, para ver resultados, aunque ya se sabe que tendré que esperar unos días. Pero llega el finde y zas¡¡¡ se lía. Yo soy de la opinión que el alcohol no debe afectar tanto si lo mezclas con refresco light*en mi caso red bull sugar free, teniendo en cuenta lo que bailas y que luego al día siguiente te levantas tarde y no desayunas. Pero bueno, entiendo que no es el colmo de la healthylife. Los weekends hago un next del gym, para que crezca un poco el músculo y tal.
Mis vegetales favoritos son el calabacín, pimiento rojo, brócoli y la berenjena. Hago mixes muy guay....a veces les añado claras de huevo, o atún, o nueces....o lo que se me ocurra. Siempre low carb....espero que este finde no sea como el anterior, que fui al Lidel y arrasé con cositas dulces. Tanta restricción no se puede LOL.
En una dieta saludable no se debe pasar hambre,hay algo que falla,algo haces mal.
ResponderEliminarY la sal es obvio que hay que REDUCIRLA,pero no hace falta eliminarla,te lo tomas todo literal
pues hija....llevo 4 días sin sal. La verdad es que a tope de condimentos y mentalizandome....en fin en fin¡¡¡ es que ya no se que hacer xd
EliminarNena potomanía es adicción al agua, no fobia. Te lo digo porque lo he visto varias veces que lo dices y antes de que venga el anónimo cabrón a decirte que eres tonta o similar te lo digo.
ResponderEliminarYo tampoco puedo vivir sin sal, entre las alergias y el tabaco no tengo gusto y aunqur cocino con especias necesito saaaal.
El alcohol da muchoña celulitis, es así. Y el café, tabaco, medicamentos, los refrescos aunque sean light... Y vivir en una ciudad como Madrid tampoco es muy bueno para depurar...
Pues lo de la potomania interesante....sera potofobia xd. Ya.....es que yo soy muy de tomar un vinito o tomar algo los dos días del weekend, he decidido reducirlo a un día si o si...lo que no se es si el proceso será reversible y a estas alturas la celu se irá.Tampoco es que sean hoyuelos si no las típicas rayas en el femoral....o mmhmmm no se....que no se nota la piel lisa xd. No hago mas que fijarme en las chicas con minishorts y casi todas tienen, pero a mi me raya totalmente que rabia...ojala no fue a tan perfeccionista....tu crees que la cola cero también??? lo que me faltaba o.O
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