Ho acabo de desayunar, como siempre colacao light (con agua y tope sacarina) y he pensado que voy a comer hoy???? y me he dicho, bufffffffffffff sólo me ape piña y un capuchino calentito....no sé, o un yogurt...el tema es que nunca me ape una ensalada: tema importante, con este frío huracanado, a ver quien sale a la compra, me alimento de lo que tengo en el freezer...quizá un brócoli si que me apetecería. El tema es que estoy super-vaga y como siempre lo mismo.
Alimentos que hace años no como....tortilla de patatas, paella, legumbres, arroz, pasta.....bueno todo menos queso fresco, claras de huevos, leche desnatada, yogures y pavo. Bueno bueno, no puede ser. Aquí opositando. Supermega deprimida que no recuerdo las cosas.
Pero el que repasé hace un mes, no recuerdo si era el juez de oficio o a instancia de parte si le decía al secretario de la oficina, al de gobierno o al alcalde del pueblo que los testigos debían ir a testificar a la oficina, al territorio nacional o que se quedaran en casa que no hacía falta.
Y pienso....que voy a comer hoy???? y me da pereza, no quiero nada, sólo quiero adelgazar. El lunes volveré a la báscula, a ver si por lo menos sigo en 49 y me doy una mini-alegría........
Pues cari para estudiar necesirtas hidratos. Creo q te lo conte o tal vz solo lo conte en el blog pero hice una prueba cuando estaba haciendo dieta cetogenica: test de inteligencia antes y despues. Cuando me lo hice duranrte la dieta me dio 15 puntos menos de los q me suele dar. Me la hice despuyes, comuenmdo hdratos, y ya tenia mi IQ normal de nuevo. Esta claro que el cerebro necesta glucosa pq es su unco almento.
ResponderEliminarCon esto npo te digo q te infles a pasta y arroz, como si no los vuelves a probar en tu vida, no hacen falta xa nada. Pero un pure de patata y zanahoria, una menestra, o un guiso de espinacas con garbanzos y pollo, es una comida sana, y si no la comes antes de dormr no te va a engordar. Poco a poco ve introducendolño... a mi me pasaba igual q a ti cuand hacia cetogenica, tenia pesadillas en las q comia una manzana, salia de cetosis y lo mandaba todo a la mierda. No soñaba con crossants no, solo cn manzanas. Pero ahora me he acostumbrado de nuevo y aunq no me hincho a fruta, un poco si qu como, y verduras casi todos los dias.
PD: pregunta sn maldad.. pq usas el spanglish casi siempre? me pone d los nervios.
Lo de opositar es una puta mierda!! te sientes como el culo y es una presion increible....
ResponderEliminarsuerte!
bufff oposiciones, tiene que ser un estres curioso... espero que te valla bien
ResponderEliminarvas a vitoria? ejejej justo ahi estoy viviendo yo ahora jejeje
y lo de la comida, mujer, haz la prueba, de verdad qecomiendo verdras no engordas, para nada :)
Yo pienso igual, que una ensalada no te va a engordar...yo como casi todos los días, sola o acompañando a algo (hoy por ejemplo atún fresco)
ResponderEliminarYo la como primero para estar más saciada después y comer menos de otra cosa, pero es que como ya he dicho yo sería incapaz de pasar sin fruta y verdura, eso si, solamente al medio dia, no por la noche.
Por cierto, me he pesado hoy, y me he sorprendido gratamente porque pensaba q iba a haberla cagado más: recién levantada y sin desayunar:43.100, y a las 3 de la tarde, después de 1hora de body pump y otra de spinning: 42.200.
Por lo menos no he llegado a los 45, que era lo que me temía. El año pasado por estas fechas y con un gripazo de muerte llegué a pesar 38kg, me veía escuchimizadisima, y tampoco quiero eso, pero quedarme en 40 o así no me importaría....ya se verá.
que casualidad Dread!! no sé por qué me había imaginado que eraas del norte...quizá relacioné el rollo punnky-rastafari como que se da más por allíe, pero tampoco es que tenga mucho que ver...
ResponderEliminaryes, me tengo que animar a comer ensalada otra vez...si es que la veo en la nevera y lo único que me dice no es precisamte "cómemeeee!
Lo que ha dicho babydoll me ha dejado flipada....sabéis que soy una fan incondicional del gym, everyday sppinning y pump, y si tengo time voy dos veces (ahora no claro, a joderme)....pero como odio pesarme no tenía ni puta idea que adelgazabas un kiloooooooo!!!! yo creía en serio que las calorías que pierdes no son equiparables al peso. Osea, que si pierdes 700 calorías corriendo no se reflejan en la báscula.....o si??? cuando vuelva al gym, el 27, investigo urgentemente!!
Hola, hermosa!
ResponderEliminarCuanto medis de altura? Yo tengo como meta los 49 kilos. ^^
Yo no como carne, asi que, lo mio se reduce todo a verduritas. la verdad es que es increible todo lo que se puede bajar, dejando de comer carne o reduciendo cantidades.
Tambien estoy en epoca de examenes, y es todo un desastre, porque tengo mucha presion. Mis padres pagan una universidad privada, y no puedo no presentarme o posponer mesas, porque hay que sacar todo cuando antes. Es la vida del estudiante! xD Asi que, a ponerle ganas, hermosa. :D
Exitos!
yo mido 1,57 y soy enana como se puede observar aunque siempre voy con tacón y plataforma....yo en 49, no es que esté del todo mal, a ver soy objetiva...pero me encantaría estar ectar y quitar todas las cartucheras posibles, bueno, que no tengo, pero que quiero estar super-recta y tener las piernas más finas!!! que siempre voy de corto y me da una rabia no ser más slim....anyway, del 49 es que no bajo ni de coña!!! a ver si tomo más verduritas y dejo los bollos dukan del desayuno, que quieras que no...me pongo un poco pinfla!!
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