Back to the classics.

Esta pic es de hace un año, hijas, que ya no se me ocurre que poner.....pues he deciddo hacer un back to de classics y no cenar nada, porque le cenar me crea mogollón de ansiedad..osea empiezo y quiero más y más y máaasssss!! y cuando tenía 24 años, la época de kindegirl (cuando me comía un huevo kinder al día, yeah) llegaba a casa de la biblioteca y recuerdo no comer nada. Me tomaba una coke light o un descafeinado con leche, o un café con leche  un té o una manzanilla...y punto!!!

Y cómo dice bien mi amiga anónima, es que hay que pasar hambre. Y yo recuerdo pasarla....y lo típico, estar a chicles y caramelos sugar free. Es mentalizarse, y yo recuerdo que llegó un momento que era incapaz de comer nada sólido...claro, muy sano no era claro. El tema es que bajé que es lo que quiero....sea como sea, tengo que pensar que si me dejo llevar, la lío, que lo que quiero es bajar OMG y tengo que poner empeño, esfuerzo & sufrimiento

Dado que yo voy dos veces al gym, por ahora al día, os juro que muero de hambre, no es que coma como una gorda o es que no ponga las ganas suficientes...y ya os digo que me veo bien. Que dice una anónima que si estuviera así iría toda tapada....pero joder, no estoy delgada, ,pero estoy proporcionada y dura, yo qué sé,...que los músculos me hacen tener buenas piernas, no super-cartucharas salientes todas fofas, no sé si me entendéis..

INTAKE:

DESAYUNO: COlaCAO 0% fibra + un bollo (5 claras de huevo, un puñado de cerezas, un yogurt % sacarina por un tubo y todo a la licuadora & al micro)

PISCOLABIS MAÑANERO: café con leche

COMIDA: Ensalada con atún natural y una tarrina pequeña de queso fresco 0% + yogurt de limón 0%+ café con leche

MERIENDA: Café con leche +yogurt melocotón 0%

CENA: 3 Claras de huevo (no iba a cenar nada, pero me las hice para desayunar mañana, y al final me zampé 3, que hammbreeeee despuésd e sppinning OMG)

Pues lo de siempre, espero no liarla por la noche y concentrarme en no comer tanto, o educar a mi estómago, si tengo hambre, pues aguantarme, que es lo que hay.... Si tuviera un candado y la llave la escondiera sin acordarme de donde la dejo...CANDARÍA LA COCINA URGENTEMENTEEEEEE