Descubriendo la pólvora: la dieta de mamá. EDITO: EN EL CINE

Esto va a ser más difícil de lo que yo pensaba...pero para cabezota yo!!!! para eso me lo he propuesto y tengo el blog que me lo recuerda.3 días de ayuno y luego ya veremos...de eso quería hablaros. Ayer hablando con una anónima muy maja, me hizo reflexionar acerca, acerca de mis costumbres, de lo que hago mal, y que debería probar a hacer la DIETA DE TODA LA VIDA, vamos, descubriendo la pólvora estoy.

Cosas que hago mal una y otra vez (aunque yo diga que lo hago fenomenal):

1.Desayunar mogollón. No lo puedo cuantificar, pero a lo mejor 4 veces más que una persona normal....o como mogollón del bollo dukan o mogollón de cereales(muesli/allbran/avena...). Hasta llenarme, rollito full up.

2.Como he desayunado tanto no hago piscolabis mañanero, porque me siento culpable y no tengo hambre y como tarde (claro, me levanto a las 10.30 11 ahora que me acuesto más tarde porque no tomo las pastis para dormir) rollo 4.30-5

3.Ceno muy poco (aunque ahora intento cenar más para no levantarme a las 5 de la mañana y comer o a las 2 de la mañana a picotear algo sano, porque me acuesto tarde)

4. Cuando hago piscolabis a media mañana o media tarde suele ser un capuchino light, que me siento menos culpable cuando bebo líquidos...cuando a lo mejor me venía mejor una fruta o pavo o claras de huevo.

En resumen, una vez que acabe el ayuno, el miércoles, si es que llego, porque tengo un hambre huracanada (pero quiero verme imperiosamente más delgada a mis ojos, o sea, a ojo de buen cubero) según sugerencia de esta anónima (y más gente que me lo ha sugerido, pero sencillamente no puedo) voy a hacer la clásica dieta de mamá, la de manual de toda la vida y dejarme de historias.

DESAYUNO: Café con leche desnatada+algo de hidratos (no ponerme pinfla) rollo una tostada con mermelada light, o con pavo queso fresco, un trocito bollo dukan...o 5 crakers...y NO 5 tostadas o todos los crakers de la caja, o todo el bollo de dukan que suele ser del tamaño de un tupper OMG

MEDIA MAÑANA:No saltármelo y que no sea café con leche ni capuchino, quizá me venga mejor una fruta o algo de protes (3 loncas de pavo , 3 claras de huevo, una tarrina queso fesco)

COMIDA: 120 Gramos de protes y 200 de verdura-ensalada....(la pasta y el arroz no la pruebo desde los 18 y paso) y un yogurt???? (nunca he tomado postre, esto no lo tengo claro)

MEDIA TARDE: lo mism que media mañana

CENA: Lo que más me va a costar....no será mogollón??? 120 gramos de protes, preferentemente pescado o claras de huevo, 200 de verdura-ensalada (o menos) y yogurt???? si yo muchas veces casi que ceno sólo un yogurt!!!!! me parece mogollón, pero en fín, a lo mejor no son tantas calorías y me ayuda a no poneme pinfla en el desayuno.

La dieta de siempre,5 comidas, no saltármelo y cambiando de rutina que me lo dice todo el mundo. Comprarme unas zapas y correr. Hoy no, que me levanté a las 12 porque ayer me acosté a las 5 (No, ya no me tomo las pastis para dormir xxddd)

Y ese es el rollo, seré capaz de hacerlo????me parece mogollón de comida...pero a  mejor yo picoteo y no me entero, y es peor....o no como en mucho tiempo y luego tengo un hambre huracanada. Bueno yo lo intento...jjjjjjiiijjj 

De momento estoy con el ayuno este que no sé....no sé.....
EDITO: EN EL CINE
Pensaba...."pero que hambre joder estoy es inaguantableeeeeee" fui a ver "Lo Imposible" con un colega, que va de una catástrofe rollo sunami un poco gore. Me dolía la barriga mogollón  & me hacía gluglu y pensaba"mañana dejo de ayunar, no puedo". Pero luego quedé con otro colega que es osteópata, que me hizo el 1º masaje de mi vida, me tomé un té con leche y se me pasó. Si, soy la reina del hot hot y que las drinks me pasen el hambre....
El masaje, porque me duele la espalda mogollón, pensé que era como las películas, rollito placentero...pues NO. Te tocaban puntos dolorosos a saco y te hacía un daño no veas tú. Pues menudo rollo....encima te tenías que quedar en ropa interior whaaattt???? pero me ha dicho que me tiene que hacer más, para que haga efecto...¿y hay que pagar por estooo???? superfuerte, menos mal que el tío e lo hizo free free.
Resumiendo, y a lo que voy, escribiendo el blog me ayuda tener más fuerzas...creo que intentaré aguantar un día más. Porque puedo.Aunque me sirva para verme más delgada y sentirme bien, que lo necesito.Luego la dieta de mamá...tiene que funcionar Sí o sí.