Voy a hacer la dieta del desayuno, no comer nada & desayunar mucho. Es lo que me apetece ahora y es lo que hay....me encanta desayunar a tope, y me cuesta mucho evitarlo...así que lo he decidido. Hoy me he tomado 2 colacaos 0% fibra con cereales sin azúcar que me trajo Seda, mientras ella no desayunaba nada. Claro más vaca marina me sentía yo..así que me fui al gym a medio día y decidí no comer más en todo el día...uffff que pereza comer. Lo de siempre.
La verdad es que me siento un poco susceptible y de mala leche...la pobre Seda no tiene la culpa...pero es como me siento. Cuando como delante de alguien, y máxime si yo me pongo pinfla, y la otra persona no, pues me siento fatal....que queréis que os diga.Es como..."no lo voy a conseguir nuncaaaa" Así que nada, hoy no voy a comer nada en todo el día, aunque lo cierto es que son las 6 y me duele un poco la barriga...los caramelos sugar free grrrrrrr que rabiaaaa.
Va por ciclos...los hay en los que me rayo como una raya con el tema el lunch....y otras no. Y hoy no me siento especialmente bien, habrá que hacerlo too much better.
No lo estas haciendo bien, y lo sabes... tu metabolismo va a ir mas lento aun. Esfuerzate un poquito en llevar una dieta balanceada, solo es al principio, la primera semana diria yo, luego el cuerpo se acostumbra y no pasa hambre ni ansiedad.
ResponderEliminarSolo es un consejo :)
si mi metabolismo ya debe ir super-lento sure...de todo lo que he hecho durante toda mi vida...no espero que ahora coja rapidez jajajj y en cuanto a comer, dado que no puedo dejar de desayunar bastante, cuanto menos coma mejor....la vez que llegué a 48 en febrero fue sólo desayunando abundantemente, se entiende y no comiendo nada más....se me hace más fácil que comer 5 veces poco, porque luego empiezo y no paro wwooww
ResponderEliminar¿Por qué no comes verdura? Apenas tiene calorías y te llena el estómago.
ResponderEliminarO caldo de pollo, infusiones.. no sé
pero eso de no comer NADA.. es malísimo, que el estómago se acidifica y además tu cuerpo intentará ahorrar energía a toda costa xq se creerá que no hay comida en el mundo XD
ya, pero lo cierto es que sólo tengo lechuga desde hace dos semanas y meda pereza....(por no decir que maybe esté medio pocha...) debería ir a la compra...pero mi modus operandis cuando me veo mal es no comer.porque si empiezo a comer, aunque sea verdura (alcachofas, brócoli, berenjenas....) luego me da más hambre, abro la nevera y la lío!!!! pero bueno, desayunando manos podría ser más factible...si lo consigo claro!!! de todas formas, lo que a mi me funciona es lo de no comer,no hay más. Cuando me pesaba era lo que comprobaba....
Eliminar