Hola nenas....que taaalll???? pues fenomenal, pasando el mes de abril con un solecito encantador.....asi da gusto oye!!! ayer tomé el sol en una placita cerca de mi kelly...como en la playa wwoowwww pero sin mar y sin bikinis a la vista. Me tosté vuelta y vuelta como una langosta.
Sin embargo el día por la noche ha empeorado, a si que acabo de llegar de clase y me voy a poner a enredar. Los dias que no salgo significa que el dia siguiente del weekend me levanto y voy al gym...así enredo toda la mañana & luego me doy una vuelta por el barrio que I love it!!!!!! soy super malasañera....vivir aquí me da la vida, alegría, los sitios, la gente...soy superfeliz. A ver si consigo curro y puedo quedarme aquí para siempre ssiiiiiii!!!!!!!!
La diet, pues bien,hoy me comí coles de bruselas que me parecen super-monas y super-cuquis. Hice un remake de lechuga, rúcula y canónigos con 5 nueces. Lo cierto es que voy a volver a las ensaladas porque son mogollón de abundantes tienen un montón de variantes, y lo importante: super-lights.
Hoy la he liado un poco parda, que ya tardaba. ¿Os acordáis que hubo una temporada que me levantaba a las 5 de la mañana a comer y me ponía como una vaca marina??? Like a zombie! claro, yo lo llamaba desayuno...y luego iba a la cama... fenomenal para la dieta.
Pues hoy me pasó igual..me levanté a las 4 de la mañana al baño, que me paso la noche desfilando...y me dije, uy, pero que hambre.. (claro, sin cenar, como siempre...) voy a pasar por el freezer. Voy a probar una cucharadita de yogurt...y uy, y otra, y otra...me tomé como 4 yogures & un paquetito de galletas gerbé de higos que estan de muerte y traen 5 galletas. que decir que ni desayuné, me fui al gym a quemarlo todo, comí lechuga y cené lechug, como los conejos. Eso por no haber ido a la cama....en fin, ni si quiera tengo hambre. Espero hoy dormir como los angelitos del tirón y no volver a liarla en el freezer..porque como coja la costumbre, no hay quien me pare. Que me conozco....danger danger hight voltage!!!!
Cada paquetito tiene 5..lo cierto es que no me preocupa, porque ayer no cené ,hoy he comido lechuga, y me sigo viendo bien...sólo que odio hacer eso. Tampoco es un atracón de comer sin parar todo lo que pille...pero este tipo de cosas lo podia haber evitado esperando al dia siguiente a desayunar un colacao con avena y un yogurt, o cualquier cosa sana...
Sin embargo el día por la noche ha empeorado, a si que acabo de llegar de clase y me voy a poner a enredar. Los dias que no salgo significa que el dia siguiente del weekend me levanto y voy al gym...así enredo toda la mañana & luego me doy una vuelta por el barrio que I love it!!!!!! soy super malasañera....vivir aquí me da la vida, alegría, los sitios, la gente...soy superfeliz. A ver si consigo curro y puedo quedarme aquí para siempre ssiiiiiii!!!!!!!!
La diet, pues bien,hoy me comí coles de bruselas que me parecen super-monas y super-cuquis. Hice un remake de lechuga, rúcula y canónigos con 5 nueces. Lo cierto es que voy a volver a las ensaladas porque son mogollón de abundantes tienen un montón de variantes, y lo importante: super-lights.
Hoy la he liado un poco parda, que ya tardaba. ¿Os acordáis que hubo una temporada que me levantaba a las 5 de la mañana a comer y me ponía como una vaca marina??? Like a zombie! claro, yo lo llamaba desayuno...y luego iba a la cama... fenomenal para la dieta.
Pues hoy me pasó igual..me levanté a las 4 de la mañana al baño, que me paso la noche desfilando...y me dije, uy, pero que hambre.. (claro, sin cenar, como siempre...) voy a pasar por el freezer. Voy a probar una cucharadita de yogurt...y uy, y otra, y otra...me tomé como 4 yogures & un paquetito de galletas gerbé de higos que estan de muerte y traen 5 galletas. que decir que ni desayuné, me fui al gym a quemarlo todo, comí lechuga y cené lechug, como los conejos. Eso por no haber ido a la cama....en fin, ni si quiera tengo hambre. Espero hoy dormir como los angelitos del tirón y no volver a liarla en el freezer..porque como coja la costumbre, no hay quien me pare. Que me conozco....danger danger hight voltage!!!!
No soy perfecta xxddddd!!!! espero hacerlo genial este wekend.....jijiji que optimista! por lo menos virgencita, virgencita,que me quede como estoy..muakkkk
Tus atracones por llamarlos de alguna manera son nimios comprados con los míos. Yo el lunes tomé 2 kit kats, una batido de chocolate, mogollón de miel con leche, arroz al horno, una bolsita de bolitas de chocolate, un croisant de crema, 7 galletas gorditas... y otras tantas cosas más... eso sí, después de un día comiendo tanto estoy mínimo otros dos casi sin ingerir nada. Con eso quiero decirte que no te preocupes por haber comido dos yogures y 5 galletitas, para todo el deporte que haces y lo poco y bien que comes eso no es nada.
ResponderEliminarjijijij hombreeee pues podía haber sido peor, para qué negarlo..pero comer a mitad de la noche cositas antilights ni es el rollo!! si me hago tu atracón me da algoooooo!! pero buenooo, dentro de lo malo haces un disappear byebye de a comida que ingieres xxdd!!! yo en estos casos también me molaría saber hacerlo snifff!pero bueno...al día siguiente a restringirse se ha dicho ou yeahhhQmuakkk
Eliminardefinitivamente eres la fuerza de voluntad personificada, ojala mis atracones fuesen de yogures y unas pocas galletas y no de chocolate y bolsas de patatas.
ResponderEliminarde vez en cuando tambien bajo por malasaña de fiesta o a mirar tiendas, no me extraña que te encante ese barrio. es puta maravilla!
muac
jjijjj si me comiera una bolsa de patas, a tope de chocolate galletas por un tubo en un atracón. bye a mi mini-bajada de peso xdd!!! si un dia te quieres venir quedamos y damos un voltio..y tengo una rutilla y todo jijiji con el buen tiempo te tomas una cola zero en un banquito y fichoteo total!!! que es el rollo..muakkkk
EliminarJoder, ya me gustaría a mí estar un día entero solo con cuatro yogures, unas galletas y lechuga... Si vieras lo que yo como, saldrías espantada!! xDD
ResponderEliminarjajajaj baby que va!!! tu haces unos intakes geniales...pero a las 4 de la mañana no es el rollo xd!! ksiissss
EliminarEs que tieeenes que cenar, sino paaaaaaaaaaaaaaasa esooooooo!!!!!!!!!!!!!!!
ResponderEliminarjajajaja, no te preocupes!!! que en el gym lo habrás bajado todo y sigue como hasta ahora, con tus 5 comidas.
Beso enorme y buen finde!
ya, ya me he dado cuenta..que si no cenas te levantas en la noche y la lias absolutly...no quiero acostumbrarme que luego mi cuerpo wake up everynight...me conozco y me empiezo a levantarme todos los dias a las 4 como un reloj. espero haberlo bajado xddd. en fin, a seguir como hasta ahora es el rollo...muaakkkkk
EliminarOjala mis atracones fueran asi, me gusta mucho que tengas tanta volutad, mucha suerte :D
ResponderEliminarthanks valium....en fin, los tengo peores..gracias a dios, hace mucho que no la lío...tampoco era un atracón, es que tenía un hambre que me quería morir y estaba deseando que llegara la hora del desayuno!!!! kisisiss baby
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