Me muero de ganas de hacerlo bien...vestida no hay color...

Por fin me estoy comiendo una ensalada....que ganas tenia¡¡¡¡ mmhmmm la nevera llena, de cositas lights y con un montón de ganas de hacerlo feten. Por supuesto se que no hay que comer tartas y jamás lo hago....pero es que venían mis papis, y fue algo súper especial. A partir de hoy volveré al gym que hoy termine un examen súper difícil de aparatología, y hasta el lunes no tengo otro.

Intake today

Breakfast 7.20 manzana untada de tahini

Mmañana  11 descafeinado con leche

Mmañana II 2.30 manzana

Lunch 4.30 ensalada 250 gr de lechuga, 100 gr de pavo, 2 nueces

Me muero de ganas de hacerlo bien, y sobre todo comprobar en mi misma que sé adelgazar y hacer una dieta....que una cosa es lo que sabes y otra la que practicas xdxd. Pasar la tarde en casa y estudiando en vez de ir al gym no ayuda precisamente xd. Esta noche creo que me voy a tomar 100 gr de salmón con verduritas varias.

Con que ganas empiezo cada vez y siempre pasa algo, es que aunque sean dos días hace que mis planes se desbaraten por dios. chicas que llega la navidad y quiero estar súper ideal, porque voy a reconocer que en navidad tomo dulces....no soy de piedra. sobre todo el stollen que trae mi hermano de Berlin mhmhmhmm lo adoroooo.

Bueno, son las 11.30..acabo delegar del gym...abdominales sppinning glúteo..me estoy tomando un wok de 300 de verdura que venían en bolsa* 50 gr de calorys cada 200gr y 100 gr de salmón. Una cola de caballo y a la cama. Mañana mejor...me veo mejor en el espejo, claro vestida no hay color..besitos nenas¡¡