Lunes Eat stop &sensaciones

Kate Upton comiendo cerezas o_o yo también quiero. A ver cuando me estreno este año...me muero de ganas cada vez que paso por una frutería. Hoy es mi día Eat Stop, o sea que estoy ayunando. Son las 6 y 15 y no lo llevo mal.

Me levanté a las 8 y desayuné bastante bien (café con leche, 2 tostas con atún, 30 gr de avena & dos yogures de limón vitalínea) estuve estudiando por la mañana las 2 me fui al gym (sppinning, abd, biceps) llegué a casa, me he puesto a internetear y tal. Se me está pasando el día y no tengo especialmente hambre..si que me estoy comiendo algún caramelo sin azúcar, pero mejor no empezar porque si empiezo con una manazana sigo con mi helado sin azúcar de limón, y luego seguiría algún yogur, leche con alll bran...o me haría una ensalada...en fin, no me apetece. Si quiero bajar, los lunes y los jueves, ayuno. A quien le funcione lo de comer 5 veces, pues genial, a mi me funciona mientras menos mejor.

Cuando estoy de ayuno me da por cocinar, hoy he hecho te pakistaní frappeado con un poco de leche rollito starbuks, pollo a la plancha en cantidades industriales que lo corto en cuadraditos, lo meto en el freezer y me lo tomo como piscolabis cuando tengo hambre (hoy no, claro), un bollito proteico de avena con 3 claras, un poco de leche, avena, yogur y sacarina, y estaba pensando otras recetas interesantes.Aunque si tuviera horno wwwoooow, soy la reina de los postres, lights se entiende...pero al micro itś not the same.

Está cayendo una lluvia huracanada, a última hora volveré al gym porque los lunes hago doblete. Ayer estuve tomando vinitos con mi amiga Carmen del gym, que tiene mogollón de ansiedad y a veces no puede respirar muy bien. Por lo visto los vinitos/cañitas le quitan la ansiedad, así que por ahí estuvimos..más unas gominolillas sugarfree la verdad es que dolor de barriga asegurado xxdd. Pero no había bebido el sábado lo hice con gusto....así que hoy ha hacerlo genial!!! si me muero de hambre me tomaré un caldo o mi te pakistaní frappeado (con muchos hielos a la licuadora) que está mhmhmhmhmhm.

Eso es todo girls...los lunes también molan.