Siguiendo la Spring diet

Pues aqui estoy yo, rollito pin-up que suelo combinar con mi mod-pop style...aunque a veces a estas alturas tenga ya mi estilo propio... Me inspiré en mi amiga Cruz  del blog (hija no se como llamarte) que salimos el viernes y lo pasamos genial....su vestido años 50, el pañuelo y todos los accesorios digno de toda una pin-up.

El pantalón es el que me regalaron en mi cumpleaños, un Levis de segunda mano de tiro alto. Todavia no tengo muy claro si me queda bien, porque con culo grande (o sea, yo) creo que no queda tan divine como con un culo aplatanado...aunque prefiero mil veces un culo pollo, todo hay que decirlo..

El chaleco es de Blanco, que tiene una calavera de tachuelas detrás, que nunca me lo pongo, a decir verdad porque me veo super-strange...pero estoy un poco en ese proceso de cambio de asimilar tendencias y no ser tan cerrada (como me está costando esto del oversize) Me he sacado un montón de camisetas que tenía en un baul guardadas, todas rollito amplio de cuando era teenager para ponérmelas again...

La t-shirt de tirantes es de Blanco también (mi tienda star) de la bandera de inglaterra..que está de super de moda aunque yo tengo varias porque es muy mod, y yo adoro el estilo, aunque not anto la musica todo hay que decirlo.

La cazadora oversize también me la compraron en la tienda de segunda mano vintage que es lo más de o más (según mi trendy setter Cristobal) aunque yo adoro la mia mega ajustada..pero bueno, adaptarse a las tendencias no esta nada mal que luego todo vuelve...El tio negrito aparecio de improviso y se me coló en la foto, auque todo hay que decirlo. Justo en esa pic salí guay...brrrrr que rabiaaaaaaa

El pañuelo pin up me lo regalaron con la compra de la cazadora & minishorts....y el Coconut, pues ya sabéis..mi bar star de a última temporada, al lado de mi kelly. Como ahora tengo Instagram me hago pics casi todos los dias...asi que aprovecho y os pongo mi Kinder Style.....por enredar, que sólo hablar de dietas es un peñazo xxdd.

Dietas: ya os he comentado que ayer empecé por millonésima vez en serio. Rollito poco y protes, a poder ser, aunque seguro que introduzco más elementos. Como SIEMPRE repito una y otra vez el alimento por el que me da cada temporada, y de proteinas sólo me quedaban esos huevos que compré en la pollería XXL pues, nenas, me ha dados por las tortillas de claras de huevo, que dicho sea de paso, superlights, proteínicas y cuando entrenas van directas a alimentar el músculo...

Intake

Cena ayer (8): 3 tomates con una lata de atún al natural

Gym (9.30) 45 minuts sppinning

Desayuno (8) colacao 0% con leche sin lactosa desnatada, 30 gr. avena, tortilla de 3 claras que me hice e dia anterior. Ya sabeis todas que el avena tiene un montón de proteinas y se hincha  el estómago saciando una mayor cantidad de tiempo.

De hecho son las 2 y todavía no tengo hambre. Mi plan de hoy:

Gym (2.30) 45 minuts sppinning, 30 minuts abd, 3o minuts glúteo/biceps

Coffe Bar La Bicicleta (5) con un colega

Lunch- Merienda (7) tortilla de 5 claras de huevo con media lata de atún, que ya la tengo ready.

Si, sé que tengo que comprar más proteinas que se me ha agotado el queso 0% y el pavo que son unos must have total... de momento estoy haciendo las tortillas de claras con antelación para no liarla parda.

Adoro Fred Perry & el modstyle.....desde que descubrí la página oficial que te envían la t-shirts gratis y no demasiado caras..no pienso mas que en ahorrar para comprármelas. Ayer por la noche no podía dormir, y me he auto-regalado de present for my happibirthay el polo de abajo azul de lunares, que vale 65 euros. El polo de arriba en blanco, lo dejaré para next time..me cogí la talla 8 que es la más pequeña porque la otra vez cogí la 10 (todo a ojo de buen cubero) y creo que me queda demasiado amplia, claro, que me flipa lo ajustado, aunque intento cambiar....A Laura seguro que le encantan...o_O. 

Y eso es todo, que me ha salido una entrada super-eterna...se nota que estoy motivada xd...será el springtime...muakkkk