Titis...ya no sé de que hablar....mira que me sé las calorys de memoria de todos los alimentos desde hace años, pero luego soy incapaz de calcularlas. Hoy me comí un montón de pollo a la plancha que tenía en el freezer, pero imposible saber los gramos porque lo tenía en un tupper desde hace mil. Por lo menos son protes que me imagino que el 30% o así out por la digestión. Por no hablar de los allbran que siempre los calculo a ojo de buen cubero. Una vez que tenía báscula de estas que pesan alimentos calculé que 30 gramos era un vaso lleno..así que parto de esa base más o menos. Pero odio hace calculos diarios porque creo que no hao cálculos exactos...
Por su puesto me tomé mis mil pastis antes DE, con la intriga mortal de a ver si funcionan y en unas semanas veo la diferencia, porque en dos días, tampoco es que vea una diferencia wooooowwww.
Pero lo peor de todo es esto....por mucho que me vea bien, en mi memoria está el hecho que he estado más delgada (y maś gorda claro)...entonces quiero estarlo xxdddd. Me pongo faldas que antes me quedaban rectas, y ahora no evidentementeeee, y me muero de rabia. Por su puesto tengo que ser consciente que tengo más años y que no siempre uno vuelve al pasado por mucho que lo intente. Pero no lo puedo evitar....hasta que no esté como estaba hace un par de años, no me veo mal, pero quiero estar mejor. Lo necesito...porque no vamos a negar que cuando una se ve perfect, lo vives todo con otra intensidad...todo es más divertido, estás super-segura...y todo es lo más. A veces hasta me arrepiento de haber estado más slim porque es una bicoca a conseguir...como un sueño, que a veces pienso si será inalcanzable...
Yo desde luego que intentar lo intento, pero haber dejado las pastis para dormir no me ayudan nada....me acuesto a las 3 de la mañana, me levanto a las 5, 5.30, 6, 6.30...xxdddd que tortura que se haga la hora del desayuno yaaaaa. A las 7 ya no me podía aguantar más del hambre y que no me dormía..y a desayunar se ha dicho..claro luego a quedarme despierta haciendo cosas varias para no dormirme xd
Esto es tremendamente complicado...sin comer de 7 a 3 de la tarde omg!!!
Y siempre, en mente, mi cuerpo más slim, que me flipaba..también me flipa el que tengo, pero el que tenía más xd!!!
LIDIA DE GH, cuerpo gym...no slim, pero supermusculada, I love it!!!!
Uf, pues no me mola nada el cuerpo de esta tal Lidia xDD que no está nada mal, por supuesto, pero no sé... para gustos colores jaja
ResponderEliminarNena, al leerte he pensado que puedes no dormir bien por el hambre!! Dices que luego te lías a hacer cosas para no dormirte... pues duermeee!!! Verás que a gustito con el estómago sin estar vacío... seguro que te quedas más a gusto que todas las cosas y duermes como un lirón. Eso o cenar más!
Muuak!
Ya xxddd pero me da miedo que el cuerpo lo interprete como que he comido a mitad de noche..no sé si me entiendes...por lo tanto tengo que estar un rato largo despierto haciendo cosas, y luego, quizá a veces me duermo, no siempre....el tema es que por la noche, no duermo ni para atrás, y claro lo del hambre influye fijo...pero odio despertarme cada hora y no poder dormir..y mis tes son desteinados xxddd. Luego me raya eso de volver a la cama uffffff si tuviera que madrugar a posta a las 7 y tener que trabajar, a lo mejor si que tendría sueño porque estaba todo el dia por ahí..pero a saber. Lo que mas me fastidia es a mitad de noche tener un hambre canina y comer a las 5 de la mañana brrrrr en fin, no voy a estar tomando lorazepan toda la vida....
EliminarEs el hambre fijo! yo cuando no ceno o alguna vez que no he comido en todo el día, con los ojos como un buho.
EliminarOtra cosa que a mi me va mal es ir al gimnasio muy tarde, luego estoy con la adrenalina a tope y no hay quien duerma..
El problema de las pastillas es que luego el cuerpo se acostumbra y a ver como duermes sin...
Creo que lo mejor para el insomnio es una rutina. tener que levantarte para currar etc, yo por ejemplo ahora no voy a la uni y tengo el sueño fatal porque echo siesta. Antes no hacía y por la noche caía a plomo... Las rutinas son importantes.
Ten cuidado con las pastillas, aunque sean naturales..
Un beso!
ya....lo se....pero que voy a hacer no teno nada de rutina me levanto cdo no tengo sueño, que pueden ser las 12, 11, 9, 8.....claro..luego me acuesto cd tengo sueño que es nunca xd. desde luego lo mejor es la rutina que no tengo...en fin..lo que me fastidia es por tener hambre pr la noche y que miedo me doy levantarme y liarla...pero solo por eso o.O también voy al gym tarde..es que lo tengo todo hija jajajja
EliminarComer o dormir... esa es la cuestión jajajaj (tú y tu miedo atroz a engordar!! no es tan descabellado como piensas cielo! hazlo por tu bienestar... no te hará engordar!)
Eliminargracias baby!!! puede ser of course...muakkkkk
EliminarHolaaaaa preciosaaa, uff eso de no poder dormir...tiene que cansar un monton, has intentado hacer terapia de relajación?...o algo de yoga...algo que te tranquilice las 3 horas previas a irse a dormir...a mi me entra sueño cuando leo en la cama jajajaja....Sobre la chica que dices, a mi no me gusta para nada el cuerpo de esa mujer y los vaqueros le quedan regu la verdad pero bueno eso ya a gusto de cada cual. yo prefiero mil veces mas el cuerpo de Malena Acosta pero claro será porque tambien se asemeja mas al mio no se...cada uno tiene el cuerpo que tiene y por mucho que queramos es complicado cambiar la genetica...y cuidarse hay que hacerlo toda la vida jejeje pero mira, por lo menos aqui vamos poniendo nuestros truquillos, nos compramos cositas light,,,la vida sin eso tb seria muy aburrida jajajaja...mi niñaaaa estás preciosaaaaa de verdad, mas bien creo que si no adelgazas mas es por el desorden en el horario o que no hay como un patron fijo en como vas comiendo...tu cuerpo no sabe muy bien que hacer ahora mismo...veo que cambias mucho la forma en la que comes pero claro si cambiaras eso ya no se serias tu...espero de corazón que encuentres esa manera de ser constante que es primordial para bajar de peso....y que digas ahora en 3 meses voy hacer mi diario de dieta, me peso, me mido, hago vida sana y despues ver si has perdido o no porque tu ojo de buen cubero está acostumbrado a verte ya todos los dias y la mente ve de otra manera que los ojos...se te ha quedado gravado como estabas hace años y ya no ves la diferencia. dices que si pero no es real..porque cuando ves gente que hace tiempo no te ve..te dicen..ohhh estas mas delgada o estas mas gorda? porque cuando llevan tiempo sin verte ves la realidad...y tu a la larga te ves siempre igual cielo...ains bueno pues lo de siempre, que al final siempre estamos con lo mismo y esto te lo sabes de memoria, no tengas miedo, que todas pasamos por lo mismo...y se quiere un monton. besitos
ResponderEliminarren definitiva siempre como lo mismo y sano...desayuno leche con ceeales y protes, como vegetales y protes..cenando muy poquito y sano. mi cuerpo está más que acostumbrado xxddd. yo desde luego que de momento no me voy a pesar.y no por eso es no tomárselo en serio..me lo tomo desde hace mucho tiempo, solo que no me quiero amargar la existencia por unos números...yo creo que es entendible. Sinceramente no creo que lo haga mal...pero cada uno tiene su peso ideal y es lo que hay que asumir, o por lo menos yo.
EliminarA mi también me gusta Malena Acosta...pero yo soy más parecida a esta chica...será por eso por lo que me mola más o.O muchas gracias por los ánimooosss!! muakkk