Es un poco boring la de post que hay dedicados a truquillos para no pasarte en la Navidad con la comida, nada más obvio como no ponerte pinflo de dulces y alcohol. Yo si lo hago voy a ser super-consciente que al dia siguiente ZAs!!! el pantalón me va a apretar y como voy tan ajustada se me van a salir los michelines alrededor de la cintura. Quizá no en un dia, pero si en dos....pero mejor no pensarlo que estoy en racha!! adoro verme con mis mayas de leopardo más slim siiiiiii!!! por lo menos normal, no like a cow beach....
Como ya no subo pics quizá estéis intrigadas, que ya me ha dicho alguna, que claro, si no me peso a ver....pero es que no me apetece nada de nada, yo con verme la ropa, que tanto elástica o no, sé que he bajado pues me es suficiente. Mi body es super-sensible a lo que como...y en mi caso...mhmhm tampoco como un pajarito, pero veo que si cumplo horarios comida y cena ensalada de lechuga con protes, y desayunando sano, adelgazo.
Las dietas ya están inventadas nenas, no sé porqué me dedico a hacer experimentos. El quid de la cuestión es hacerlas, que no es tan fácil...
Dicen que en la mesura está la virtud, no? pues eso, ni ayunar ni ponerse pinfla. Comer sano y unas cuantas veces al día. Ejercitar y si sale plan en el que te pasas, pues ya se compensará volviendo a los buenos hábitos, no?
ResponderEliminarjajajaj claro baby...con lo cabezota que soy, tenia que experimentarlo mygod!! tienes razón...comer sano y poquito.muakkkkk yo prefiero 3 veces al dia que miedo me da si como más xd
EliminarMuyyy cierto eso, haciendo las cosas bien es como se baja, no haciendo locuras.. A ver si se me mete en la cabeza a mi también. Jaja ánimosssss, besitos :)
ResponderEliminarpor lo menos mi experiencia claro....muchos animos agustinaaa!!!!!
EliminarPues sí... Aunque lo otro parezca más rápido... A la larga hacerlo despacio y con buena letrada mejor!!
ResponderEliminarQué guapa te veo !
Yo creo que lo que tenemos es que mentalizarnos de lo siguiente : que una cosa nos sirviera en el pasado para adelgazar no significa que nos sirva ahora (salvo el.comer sano, que es siempre sirve xDDD).
se te nota en las piernas verdad ?? Bss
pues si si....yo super-encabezonada en que los ayunos funcionan y luego nada de nada....según mi última experiencia que lo pasas fatal durante el dia y luego te da un hambre....buueno guapa guapa....a ver si me pongo más slm xddd jijijiji
Eliminarcuidese nena se nota mucho que a cogido volumen en los muslos y en el trasero
ResponderEliminarllamado músculo, por ir al gimnasio
EliminarNo es para nada ofensivo, soy otro anónimo, creo que es verdad que se te ve más volumen
EliminarYa he comentado que ya no estoy así, ya me habia dado cuenta que habia engordado con tanto ayuno y alcohol. Tampoco hace falta que me lo recuerden
Eliminarde buen rollo.....en serio, no se me ocurre entrar al blog de nadie a decir que ha engordado cuando es obvio. A ver si me hago hoy una foto y la subo...en fin
Eliminarmujer soy otro anonimo y desde luego es de buen rollo, desde cuando decir la verdad es de mal rollo? yo he cogido 8 kilos al dejar de fumar cuando me dicen que estoy mas llenita no me puedo ofender porque es verdad, yo lo que creo es que de tantos intentos de probar dietas en las que duras un par de dias te has destrozado el metabolismo y tan pronto te hinchas como te deshinchas, al final tontear con ayunos y dietas cetogenicas pasa factura, cuando se dejan te hinchas, te voy a dar un consejo yo si fuera tu me tomaria esto mas a la ligera hay otra vida fuera del blog, estar delgada a toda costa no merece la pena, si tienes el blog como apoyo para la lucha contra los kilos te seria mejor abrirte un instagram desde que me abri el mio estoy mucho mas motivada ver gente que foto a foto te va mostrando sus progresos y poder ir poniendo las tuyas las comidas, los entrenamientos.. abrete un instagram¡¡¡ y deja de rayarte por los cometarios que te digan que tienen mas volumen si es verdad no tiene pq joderte
Eliminarpor eso precisamente ya no subo fotos. La foto está ligeramente de perfil, por lo menos la pierna y es donde está todo el cuadriceps, de frente estoy como siempre. Tampoco hago comidas tan distintas, siempre como sano e intento cenar muy poco. que en 3 semanas haya añadido algun ayuno...vale, pero no creo que por eso vaya a destrozar el metabolismo, que llevo toda la vida a dieta, y en realidad son todas iguales.
Eliminaroh por favor!! navidad está a la vuelta de la esquina, se me olvidó completamente :S Espero tu cena salga estupenda, y pues eso, que no tiene sentido estar amargándose, si? A ver, no vamos a tener el mismo cuerpo siempre, y como tú dices, todo el "volumen" (que formas de alabar a alguien "de buenas maneras") pues no todo es grasa, ok anónimos?? hay una cosa llamada músculo que ocupa pues es masa (sí, descubrieron América), pero oye, ese volumen ufff es tonificado, duro, y sin celulitis, y te permite pasarte en tus fiestas de parranda con cacahuetes y vinitos ya que el músculo quema más calorías que la grasa. Pero todo esto lo sabe cualquier persona medianamente culta, al igual que entrar a un blog a llamar a una chica "voluminosa" (con educación eso sí ¬¬) pues es una falta de consideración, de educación, y espero que la persona que comentó ande pesando 40 kilos por que si no ese comentario sobraba. En fin, siento esto, pero me cabreó esas formas :/
ResponderEliminarEspero te vaya estupendo con todo y que tu nuevo plan, comer sano y hacer sport te funcione y te haga sentir mejor. Que lo pases de lujo en la fiesta. Besos enormes hermosa!!!! Cuídate!!
Reconozco que a mi me molestó Sé que tengo en la foto más volumen que en otras ocasiones, cosa que ya he comentado en el blog, igual que he dicho que he adelgazado. Pero..joder, que es músculo y cero grasa, lo primero, tampoco hace falta recordármelo...yo cuando alguna chica sube fotos, y se ve claramente que ha engodado-tiene más volumen, o lo dice...ni se me pasa por la cabeza recordárselo....mhmhmm digo yo...hay que tener un poco de tacto xd.
EliminarNo para estar slim no hay que tomar ni vinitos ni cacahuetes omg!!! cero totaallllll muakkk
Es a lo que te expones también teniendo un blog público. A veces opinaran cosas que te gusten y otras que no.
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